Начини за вдъхване на самочувствие в децата в училищна възраст
Здравословното чувство за самочувствие е една от най-важните основи, които могат да се развият в детето. Това е един от ключовете за здравето и благосъстоянието на детето, както и за социалното, психическото, поведенческото и емоционалното здраве и ще играе решаваща роля за това как той се справя с неуспехите, натиска на връстници и други предизвикателства по пътя на живота ,
Самочувствието е в основата на това как детето Ви вижда себе си и мисли за себе си и способността му да върши нещата.
Тя също така се оформя от това колко много се чувства обичана и колко подкрепа и насърчение - или критика - получава от важни хора в живота си, като родителите си.
Ето някои малки, но значими начини, които родителите могат да направят голяма разлика в изграждането на здравословно чувство за самоуважение в детето си:
Покажете вашето дете любов всеки ден
Знаейки колко много я обичате, дава на детето ви чувство за сигурност и принадлежност, което е от решаващо значение за нейното мнение за себе си. Докато расте, тя ще продължи да изгражда социалния си кръг, като прави добри приятели, чувствайки чувство за принадлежност към църква или синагога или друго място за поклонение, образуване на връзки с колеги на спортен екип и др. Вашата любов ще постави основите за здрави и здрави отношения, които тя ще формира по-късно в живота си. Така че прегърби детето си, когато кажеш сбогом и здравей, прегръщаш се заедно и четеш книга и й показваш, че я обичаш по много начини, всеки ден .
Играйте с детето си и се забавлявайте
Когато играеш с детето си, то му показва, че ти харесва да прекарваш време с него и да ценяш компанията му. Само да се забавлявате с детето си има много предимства : Не само вашето дете развива увереност в способността си да бъде интересен и забавен човек, който може да формира солидни социални връзки, но проучванията показват, че детето има шанса да бъде щастливо увеличение и риска от депресия и тревожност намалява, когато родителите играят с тях.
Дайте на детето си отговорност и задължения
Да бъдеш отговорен за извършването на подходящи за възрастта задачи дава на детето си чувство за цел и постижение . Дори и да не върши нещо перфектно, нека да разбере, че оценявате усилията й, да я хвалите за всички неща, които върши добре, и да я успокоите, че с течение на времето тя ще стане по-добра и по-добра в много неща, ,
Нека Вашето дете бъде независимо
Началното училище е период на бързо растяща независимост при децата. Докато стигнат до средната училищна възраст, много деца започват да прекарват времето си сами вкъщи, да ходят на училище сами и да помагат на по-младите братя и сестри. Важно е родителите да позволяват на децата да стават все по- независими , като им позволяват да разберат как да говорят с учителите за всякакви проблеми, да организират домашни задачи , да се уверят, че футболните униформи са опаковани и готови и т.н. Така нареченото "родителство с хеликоптери" подкопава способностите на децата да правят нещата сами и да изграждат добро самочувствие.
Преподавайте неудобствата и неуспехите на детето си
Подчертайте факта, че да бъдеш човек означава да правиш грешки и да не бъдеш съвършен. Научете я, за да видите, че неуспехите са това, което ни учи, за да можем да продължим да се опитваме да подобрим.
Никога не обиждайте или опилявайте детето си
Когато детето ви върши нещо, което ви подлудява или побърза, не забравяйте да отделите поведението от детето си. Ти си човек - когато детето ти натисне бутоните ти вероятно ще бъдеш раздразнен или дори разгневен. Говорете с детето си с уважение. Не крещя , не изпускайте емоции, когато дисциплинирате детето си (добър начин да направите това, като използвате естествени и логически последици ), и говорете с детето си в приятно и приятелско тонче .
Изключете телефона
В наши дни постоянно се свързваме благодарение на мобилните устройства, които ни позволяват да изпращаме текстове и публикации до социални медии и да проверяваме ежедневно всеки ден.
Изследванията показват, че повече деца забелязват, че родителите им не обръщат внимание на тях. Не се чувствате добре да бъдете непрекъснато пренебрегвани, когато сте с някого - когато прекарвате едно денонощие с детето си, спуснете телефона и не правете грешката да звъннете или да заглушите телефона си дете.
Разбирането на самоуважението не е арогантност, нарцисизъм или право
Да бъдеш самоуверен не означава да мислиш, че светът се върти около теб или че вашите нужди са по-важни от тези на другите хора. Балансирайте здравословното самочувствие с други важни житейски умения, които децата се нуждаят, като например да имат съпричастност , да бъдат любезни , да имат добри нрави , да бъдат благотворителни и да имат чувство за благодарност .
Нека те създават и показват работа
Работете по забавни занаяти за деца с детето си и ги показвайте из къщата. Когато той донася у дома своето творчество, писане и други проекти от училище, помолете го да ви разкаже всичко за това как го е направил, какво иска хората, които виждат работата му да мисли или да се чувства (начина, по който един художник може да говори за работата си ) и това, което той най-много обича за създаването си. Даването на детето си възможност да покаже нещата, които прави или да говори за нещата, които е направил, му позволява да се чувства като творчеството му, заслужава внимание и че неговата мисъл и мисли имат значение.