Съвети за дисциплина без загуба на готино (И защо крещянето не работи)
Ако сте родител, вероятно сте загубили спокойствието си с децата си и сте викали по някое време. Родителите ни са само хора, а децата понякога са наистина добри в натискането на нашите бутони и ни предизвикват с поведенчески проблеми като отрицание и отстъпление . Понякога може да се случи да викаме и да губим страстта си, с други думи. Но ако викането е твърде често срещано събитие във вашия дом, може би е време да прецените какво се случва и да помислите за някои алтернативни начини да общувате с детето си.
Има няколко причини, поради които крещенето не е идеална форма на дисциплина и всъщност е обща дисциплина грешка . Най-важното нещо, което трябва да си зададете, е това, което детето ви научава, когато е дисциплиниран по този начин и как може да бъде засегнат от редовното вик. Ето някои причини, поради които може да искате да намалите гласа си и да се успокоите, преди да дисциплинирате детето си.
Вие обучавате детето си, че агресията е наред.
Повишаването на гласа ви може да привлече вниманието на вашето дете в непосредствена близост, но е важно да помислите за това, какво крещене преподава детето ви. Когато повдигнете гласа си, детето ви научава, че агресията е приемлив начин за комуникация. Точно както помпането на детето ви ще я научи, че удрянето е добър начин за дисциплиниране, детето ви ще викне като нещо, което трябва да направите, за да получите представа, когато има проблем или конфликт.
Повръщането ще загуби своята ефективност с течение на времето.
Ще крещят ли вниманието на вашето дете в краткосрочен план?
Да. Но ето това: повдигането на гласа си през цялото време може да смае ефективността на викането или да използва твърд тон на гласа по-късно. Това е подобно на някой, който плаче вълк през цялото време; в крайна сметка, ще го изгладите. Чрез повдигането на гласа си редовно създавате ситуация, при която вашето дете е по - малко вероятно да ви слуша.
Това не е уважаващо.
Как бихте се чувствали, ако шефът ви викаше, когато направихте грешка? Какво ще стане, ако вашият партньор или приятел или член на семейството ви говори по този начин по време на битка? Бихте ли се чувствали отблъскващи, наранени и разгневени, или бихте се чувствали по-склонни да чуете това, което той или тя казва? Независимо от това, което човек се опитва да каже, шансовете са, че ще бъдете по-склонни да чуете този човек и наистина да помислите за това, което ви се казва, ако сте се отнасяли с уважение и сте говорили сърдечно.
Вашето дете ще се оттегли или ще се ядоса.
Човешките същества имат естествена реакция да бъдат извикани. Ние или отстъпваме, или реагираме с гняв. Това са реакциите, които ще получите от детето си, когато загубите страстта си и дали поведението на детето ви е поправено, трябва да се запитате дали си струва цената.
Показвате, че не контролирате собствените си емоции.
Недоволство, разочарование и недоволство: това са доста мощни оръжия в арсенала на дисциплината на родителя. Но викането показва на детето ви, че не сте под контрол - нещо, което определено не искате, когато се застъпвате за власт.
Кървенето може да е по-вредно, отколкото мислим.
Последните проучвания показват, че крясъците могат да бъдат също толкова вредни, колкото и погледите.
(Някои родители, разбира се, избират, но много експерти, включително Американската академия по педиатрия, не подкрепят погледите и посочват изследвания, показващи негативните ефекти на телесното наказание, особено когато родителите хващат деца в гнева.) Изследователи на Университетът в Питсбърг установи, че използването на сурова словесна дисциплина, включваща викове, проклятие или използване на обиди, може да бъде също толкова вредно за децата, колкото и ударите им. Те открили, че децата, които са изпитали тежка словесна дисциплина от родителите, са по-склонни да бъдат депресирани или да проявяват антисоциални или поведенчески проблеми.
Как да спрем да крещим и какво вместо това можем да направим, за да предадем нещастността си, когато децата се държат зле?
Ето някои стратегии, които можете да опитате:
Дайте си време.
Когато установите, че губите годенето си, отнеме няколко минути (15, 20 или повече - каквото е необходимо), за да се успокоите и да направите нещо друго. След това можете да прегледате проблема, когато можете ясно да обясните на детето си какво искате да прави по различен начин следващия път и какви ще бъдат последствията, ако тя не спазва инструкциите ви. (Например, ако тя не е поставила масата, след като я помолихте да я направи 5 пъти, обяснете й, че тя ще постави масата веднага следващия път, ако тя не го слуша, тя ще трябва да я изчисти и помогнете да заредите и съдомиялната машина.) Като си отделите време да се успокоите, е чудесен начин да дисциплинирате с Дзен нагласа .
Направете това по-лесно за него да не се провали.
Опитайте се да видите неща от гледна точка на детето си. Ако го помолите да направи нещо, докато е в средата на видеоигра или ви показва, че сте му дали разрешение да играете или да гледате, вероятно няма да отговори веднага; да му дадете 10 минути глави и да му кажете, че искате да спре скоро. Ако се обърне към лъжата за нещо, разберете защо е направил това, което е направил, преди да реагирате с гняв. Ако той е склонен да се засмее , измислете начини да му помогнете да ускори нещата. С други думи, накарайте детето си да се държи и да разбере какво се е объркало, когато не го направи.
Списък на нещата, които прави Вашето дете правилно.
Следващия път, когато се ядосвате с детето си, опитайте това упражнение: Избройте всички неща, които тя прави. Можете да направите това в главата си, докато охлаждате. След това, когато дойде време да седнем и да разговаряме с детето си за поведението й и какво очаквате от нея да направи, за да го поправи, можете също да кажете на детето си всичко, което смятате, че е чудесно в това, и защо очаквате за да може да го направи по-добре следващия път.
Говорете внимателно, за да увеличите максимално ефекта си.
След като се успокоите, седнайте с детето си и го попитайте за пълното му внимание. Говорете по спокоен и ясен начин (и го задръжте за по-малки деца) и му кажете защо сте недоволни от поведението му и какво бихте искали той да направи по различен начин напред. Точно както бихте преподавали на детето си добри нрави, използвайки сами тези начини, начинът, по който говорите с детето ви, ще бъде начинът, по който вашето дете говори с вас.
Никога не обиждайте детето си или не използвайте проклятия.
Каквото и да е проблемът с поведението или колко е разочароващо, не забравяйте, че думите могат да бъдат много мощен инструмент, който лесно може да се превърне в оръжие. Точно както можете да изградите доверието на детето с насърчение, можете да я разкъсате с обиди или проклятия. Бъдете много наясно какво казвате на детето си, както и как го казвате.