Работейки мамо, се страхуваш да се върнеш в училище?

1 -

Създаване на "Защо изявление", за да се бори страха за връщане в училище

Как се чувствате да се върнете в училище? Сънувате ли къде може да отнеме кариерата ви? Ако се страхувате, че защото сте работеща майка, няма да имате време или енергия, за да се върнете в училище. Но страхът има този смешен начин да ни държи назад от неща, които могат да бъдат изключителни за нас. Можете да мислите за много причини да не поемате това предизвикателство, като допълнителното натоварване, времето и енергията, които ще имате, и най-големият е страхът от провал.

Как можете да поставите тези страшни мисли настрани и наистина да прецените дали е време да се върнете в училище?

Училището трябва да ви даде нещо, което ви липсва. Защо искате да се върнете в училище? Какво липсва в живота ви точно сега, когато училището може да осигури? Какво ще ви донесе образованието ви? Промоция, увеличаване на компетенциите си за работата, която вършите, или може би промяна на професията си?

Когато можете да формулирате вашата причина или вашата "Защо изявление", можете да я използвате, за да се преборите с вашия страх. Например може да се каже, че "изучаването на нов набор от умения е първата стъпка към промяната, която ми е необходима точно сега". Това твърдение е проста, лесна за запомняне и ви помага да променяте мисленето си. Когато започнете да се съмнявате в себе си, не забравяйте защо "изявлението" ви оставя ужасните ви мисли зад себе си.

2 -

Вземете вашата система за поддръжка, за да ви върна

Ще има времена, когато имате нужда от помощ с отговорностите си по отношение на домашния живот. За да избегнете чувство за смайване от допълнителната натовареност, помислете какво ще ви помогне, когато имате нужда от помощ и с какво ще ви помогнат. Ще направите домашна работа през нощта, рано сутрин или в събота и неделя в библиотеката?

След това накарайте вашата система за поддръжка на борда. Хората в системата ви за подкрепа са хора като вашия съпруг, родители, съседи, деца и приятели. Споделете с тях защо се връщате в училище. След това споделяйте, когато мислите, че ще имате нужда от помощ и с какво. Ще почувствате по-малко страх, знаейки, че системата ви за подкрепа има гърба ви.

3 -

Намерете допълнителни джобове на времето във вашия ден

Чувствате ли, че няма да имате достатъчно време или енергия да си направите домашна работа? След това опитайте това. През целия ден утре направете приоритет да търсите малки джобове на свободното време. Прекарахте ли твърде много време в сърфирането по мрежата по време на обяд? Тогава можете да работите. Чете ли книга във влака или слушате аудио книга в колата? Тогава можете да работите.

Погрижете се за тези джобове от време, в които можете да се откажете от нещо, за да направите място за работа в училище. Училището няма да продължи вечно и правенето на някои жертви може би си заслужава. Когато почувствате страх, че няма да можете да изстискате училище, ще знаете, че сте готови, знаейки, че имате тези златни джобове, на които да разчитате.

4 -

Разберете дали можете да си позволите да се върнете в училище

Една от основните причини, поради които работят майките, е, че се нуждаят от парите. Ако се опасявате, че не можете да си позволите да се върнете в училище, разследвайте вашите възможности. Ако фирмата ви предлага възнаграждение за обучение, какви са изискванията?

Ако те не правят първата стъпка за получаване на федерална помощ, трябва да попълните формуляр FAFSA. След това, с помощта на отдела за финансова помощ в училището си, можете да кандидатствате за Федерал Пел Грант от американското правителство или ако кандидатствате за онлайн курс, кандидатствайте за Grant Obama's "Return to School".

Освен федералната помощ, можете да кандидатствате за данъчни кредити, когато правите вашите данъци, като например данъка за кредитиране на американски компании или кредита за учене през целия живот.

5 -

Не прекарайте крайните срокове

Възбудата може да получи най-доброто от нас и да ни накара да направят крайния срок за кандидатстване. Но ако нямате патици в един ред, бъдете лесни за себе си. Вашето училище винаги ще бъде там! Тя не затваря утре.

Можете да изчакате още един семестър и да се почувствате подготвени и компетентни да започнете новото си приключение. Не позволявайте на страха от тичане да ви плаши далеч от поемането на ангажимент.

6 -

Вие не се регистрирате за състезание

Въпреки че може да се почувствате, че сте се регистрирали за състезание, не сте. Можете да ходите на училище със свой собствен темп. Опитайте да вземете един курс в даден момент. Ако животът не е зает и сте гладни да завършите степента си, вземете един или два класа. Вие не се конкурирате с никого, така че не се страхувайте, че ще загубите състезанието.

Трудно е да се събуди вълнение и безпокойство за това какво ще се случи, след като получиш тази степен или сертификат. Но всички добри неща идват при онези, които чакат или упорито работят.

Страхът може да издържи на фалшивите очаквания, които се появяват (действително). Когато ужасните мисли се изплъзват, когато си мислите, че трябва да се върнете в училище, поемете дълбоко въздух и ги оставяйте настрани. Имате много възможности, за да го направите, за да работите за вас, и ще можете да извлечете големи ползи, ако отидете за него.