Малкото организиране може да продължи дълго
Списанието за куршуми е инструмент, който поддържа всяко малко нещо около живота ви организирано и хубаво. Когато сте работеща майка, вие ставате опитен производител на списъци, защото вашата четворна работна натовареност е сложна. Без отлични умения за създаване на списъци е трудно да се организират нещата. Списанието за куршуми е място, където да запазите всичките си списъци със задачи и много други неща.
Списанието за куршуми е книга от хартия с много малки куршуми в модел, подобен на мрежата.
Най-популярната марка за списания е изданието Leuchtturm 1917, което е около $ 20. След това ще се нуждаете от цветни химикалки, чието мастило няма да кърви през хартията, за да можете да оцветете кодовите неща. Тези писалки варират между $ 7 и $ 20. След това можете да получите фантазия и креативност, като вземете неща като лепкава делител отбелязва, шаблони, владетел, стикери, лента за етикети и печати с тампони за мастило. В крайна сметка ще отделите повече време и пари за списанието за куршуми, отколкото за традиционния плановик, но може би си заслужава.
В крайна сметка ще отделите повече време и пари за списанието за куршуми, отколкото за традиционния плановик, но може би си заслужава. Преглеждайте времето за настройка като творчески изход и някои добре заслужени "време ми". Когато планирате различни аспекти на живота си, ще се почувствате по-контролирани и съдържателни.
Няма много плановици, които да удовлетворят всички ваши нужди. Ако ви е уморено да търсите в много места, за да поддържате нещата организирани, тогава bullet journaling може да бъде вашият отговор.
Не сте сигурни как да използвате списанието си? Имаме няколко предложения, но имайте предвид, че вашето списание не трябва да съдържа всички тези елементи. Включете това, което е важно за вас, защото това е нещо специално за един жълт дневник, всичко е за вас.
Ето седем причини, поради които една работеща майка трябва да започне списание за куршуми
Поддържайте всичките си календари на едно място
Първо, решете кои календари трябва да следите и кой цвят ще им бъде присвоен. Вероятно имате личен календар, който включва партита, срещи и план за упражнения. След това има децата с техните училищни дейности, спортове и партита. Не забравяйте календара на съпруга си като назначения и командировки. Тогава можете да включите срокове за работа, пътувания или конференции.
Как предпочитате да виждате календара си? Харесва ли ви един общ месечен изглед или седмично? Ще трябва да изчертаете изгледа на календара си и да го попълнете. Можете да използвате шаблони, така че номерата ви да имат определен външен вид и да използват стикери за рождени дни или важни дати. Ако сте тип творчески, ще се наслаждавате на всяка секунда от това.
Организирайте всичките си списъци със задачи
След календара си бихте могли да използвате залепваща бележка, да поставите някаква лента за печат покрай страниците на страницата или да я сгънете на половина, за да въведете следващата секция. След това определете списъците със задачи, които искате да запазите в дневника си
Може да имате раздел за всяко работно натоварване, което управлявате. Една част може да бъде за вашия неустоим план за самоподдържане. Следващият раздел може да обхваща неща, които трябва да направите за децата, като например училищни пособия, които се нуждаят от освежаване или неща, които да опаковат за летен лагер.
След това може да са ежеседмичните неща, които трябва да направите около домашните или домашните проекти, които сте умирали да се справите. И последно може да са неща, които трябва да направите за работа или за изграждане на кариерата си.
Повечето журналисти от журналисти следват определен формат за списъците със задачи. Но не чувствайте, че трябва да следвате това! Това е само предложение. Те са:
- Клетка за всяка задача
- Превърнете куршума в наклонена черта "\", когато задачата е в ход
- Наклонът се превръща в "X", когато задачата е завършена
- Трябва да пренасрочите задачата? Завъртете куршума в по-малко от символ "<", което означава "и го копирайте в следващия си списък със задачи.
- Ако е необходимо, мигрира задачата към друг списък със задачи с по-голям от символа ">"
- Бележката е символизирана с тире "-"
- И събитието е отбелязано с отворен кръг "o"
След като списъците ви са направени, върнете се към календара си, за да разберете кога ще ги свършите. Това е целият смисъл на воденето на списание за куршуми! Всичките ви списъци са на едно място с вашия календар, за да можете да поддържате мислите си организирани и да правите нещата по-бързо. Имате ли изкушение да започнете да използвате още една? Ако не, продължавайте да четете.
Проследяване и достигане на лични и професионални цели
Една работеща майка е заета да се грижи за отговорностите си и понякога забравя да мисли за себе си. Ето защо самоподдържането, физическото упражнение или "времето ми" обикновено са последни в списъка. Искате да направите някои промени в живота си? Имахте ли трудно време да поставите и постигнете цели? След това започнете нова секция в журнала ви със заглавие "Цели".
Какво искате да постигнете след година? Да предположим, че искате да загубите 30 килограма - това е годишната ви цел. Какво би трябвало да правите всеки месец, за да постигнете тази цел? Бихте могли да си напишете програма за упражнения или дейност, която обичате. Също така може да поискате да промените това, което ядете (малко по-добре ще планираме храненето!). Накрая, какво можете да правите всяка седмица, за да ви помогне да постигнете целта си? Може би това е тренировка три пъти седмично и да купуват определени храни всяка седмица.
С ясно изписаните си цели върнете обратно към календара си. Въз основа на вашия график, кога ще се поберат в тренировките? Това е доста лесно да се направи това, когато календарът ви е в съответствие с всички дейности и списъците със задачи. Списанието за куршуми ви позволява да планирате времето си, за да постигнете целите си по-бързо.
Място за бюлетин
Списването на нещата не само прави нещата, но и те могат да ви помогнат да облекчите стреса. Съхраняването на дневника на вашите мисли не трябва да бъде в отделна книга! Ако не сте голям писател тук, някои бързи списания ви подсказват, че можете да следвате всеки ден, когато създавате дневен списък със задачи.
В следващата си секция можете да пишете ежедневни списъци със задачи, които се състоят от няколко неща от четворното натоварване. След това на всяка от тези страници можете да напишете няколко неща, за които сте благодарни. Можете да търсите Pinterest за мотивационни или вдъхновяващи кавички, които ще ви помогнат да преживеете деня си. Или ако смятате, че ще бъде труден ден на работното място, напишете една мантра, която ще ви тласка.
Малко пространство в албума
Кой има време в албума, когато имаш толкова много работа! Не би ли било чудесно да имаш място, където да пазиш тези малки спомени, които наистина не искаш да рециклираш? Списанието ви с куршуми може да бъде вашият мини-албум!
Ако не искате да запазите цял раздел за scrapbooking, залепете вашите спомени в пакета на дневния си списък със задачи или на последната страница на лексикона и работете обратно назад. Това дава на вашето списание лично докосване. Също така звучи, че сте направили и дневника си за куршум. Ще бъде страхотно да погледнете назад какво сте постигнали и къде сте отишли.
План за хранене като професионален и поддържащ хранителен дневник
Ако не планирате хранене, списанието за куршуми е чудесно място да започнете! Юмрук, можете да запазите списъка си за пазаруване на храни в него. Също така можете да запазите списък с любимите си лесни за хранене и обеди. Когато правите списъка си за пазаруване, можете да използвате това меню като ваше ръководство!
Една част може да бъде за планиране на хранене, а следващата може да бъде дневник за храни. Известно е, че ако искате да отслабнете, напишете какво ядете! Това може да включва и някои scrapbooking, както и когато посетите ресторант и откриете ново ястие!
Поддържайте списък за четене, когато имате време да четете
Ако четенето е вашето нещо (и ако не е така, опитайте да прочетете Audible app на Amazon!) Пазете списъка с книги, които искате да прочетете в задната част на бюрото си. Знаете ли кога сте навън с приятели или колеги и споменете една невероятна книга, която не могат да свалят? Не би ли било чудесно да има място да напишете тази информация надолу? Имате толкова много мисълта, че една добра препоръка за книгата може да мине през пръстите ви. Но не и с дневника за куршуми!
Дръжте дневника на куршума в чантата си, така че когато мениджърът споменава горещ нов бизнес книга, можете да отбележите заглавието, автора и който го препоръчвате. След като приключите с четенето му, можете да се върнете при приятеля си и да говорите с него за това. Това ще подобри и вашите бизнес отношения!
Представете си как ще бъде животът, ако се почувствате организирани и работещи за постигане на цели. Този процес е супер ефективен и прави нещата изглеждат по-възможни, когато имате празна книга, изработена, за да се побере в живота ви. Да, това ще отнеме време и усилия. Но за всяка минута, която харчите, планирате да спестите повече време по-късно.
Ако сте развълнувани да започнете, разгледайте YouTube за идеи за журналисти и започнете да пазарувате за дневника си за куршуми!