Изследванията сочат, че 2 милиона американски деца са били изложени на военно разпръскване на военен родител през последните 10 години. Някои от тези деца са имали повторение на родител, докато други деца са имали и двамата родители.
Родителското разгръщане може да предизвика различни емоции при децата, като се започне от страх и безпокойство до гняв и тъга.
И това може да доведе до различни академични и поведенчески предизвикателства за децата. Затова е важно родителите, лицата, които се грижат за тях и другите възрастни, да разберат как военното разполагане засяга децата.
Днешните разгръщания
От войната във Виетнам през 60-те и 70-те години демографските промени на военните се променят. По това време само 15 процента от войските с активна военна служба, които са почти всички мъже, също са родители, така че трудностите за децата не са нито видни, нито проучени.
От 2014 г., обаче, според изследванията на Министерството на отбраната, 42% от военните имат деца. Помислете за деца, които едва започват да запомнят събитията в живота си, тъй като настъпили на 9/11 - тези младежи са в края на тийнейджърите и началото на 20-те години и страната във война е всичко, което някога са знаели.
Развитието е средно от 3 до 15 месеца. Понякога те се случват по време на мир. Повечето семейства се справят добре след разгръщането на мира, тъй като тези разполагания обикновено са по-безопасни и по-кратки.
Времето за военни действия обаче може да бъде най-стресиращо за семействата - особено децата.
Фазите на разполагане
Когато повечето хора мислят за разгръщане, те най-вероятно си представят сбогом на сбогом или родител, който вече е напуснал. Но това е само малка част от общата картина.
Всъщност има три фази на разгръщане; предварително инсталиране, внедряване и пост-разгръщане.
И трите фази могат да предизвикат различни предизвикателства за семействата, така че е важно да се признае как и трите фази могат да засегнат децата:
- Предварително разполагане - През дните и месеците, довели до разполагането, членовете на службата и техните семейства могат да изпитат различни стресови събития, като например справяне с правни въпроси, създаване на воля или възлагане на пълномощно. Децата могат да се чувстват объркани или притеснени от това какво ще се случи с тях.
- Разгръщане - Когато родителят е разгърнат, детето може да почувства празнота, загуба и изоставяне. Някои деца развиват нови умения за справяне и придобиват по-голяма независимост през това време. Очакването на връщане на родител може да бъде изпълнено с тревога и вълнение.
- Пост-разгръщане - Семействата често преживяват "фаза на медения месец" след обединяване. Но скоро след това мнозина започват да се борят да се адаптират към семейния живот. Много неща вероятно се променят по време на разгръщането на родителите. Проблемите с адаптирането могат да бъдат особено проблемни, ако родителят, който е разгърнат, развива пост-травматично стресово разстройство.
Бебета, малки деца и деца от предучилищна възраст
Всяко дете ще реагира по различен начин на разгръщането на родител; Въпреки това възрастта обикновено играе роля. Никога не е твърде рано детето да реагира на разгръщането; изследванията показват, че дори бебетата показват признаци, че са засегнати от отсъствието на родител.
Малките деца не разбират разполагането и те са по-склонни да се борят с промените в семейната динамика. Те може да се нуждаят често от увереност, че са обичани, ще бъдат безопасни и не са направили нищо, което да доведе до отпътуването на родителя.
Проучванията показват, че предучилищните учени с разгърнати родители разкриват по-висока емоционална реактивност, тревожност, депресия, соматични оплаквания и оттегляне. Те могат също да покажат тревога за отделяне от родителя, който остава, да започнат да хвърлят гръмотевични гърчове - или да увеличават тежестта си - и да променят начина си на хранене или сън.
Деца в училищна възраст
Изследванията показват, че нивото на стреса на родителите в домашни условия е най-значимият показател за психическото благополучие на дете от училищна възраст по време на разгръщането на родителите.
Изследователите също така откриват, че децата с родители, които са били по-млади, са били женени за по-кратък период от време и са били назначени на по-нисък ранг, са изложени на по-голям риск от психосоциални проблеми.
Децата в училищна възраст с разгърнат родител са били 2,5 пъти по-склонни да получат "висок риск" за емоционални и поведенчески проблеми, когато се използва контролен списък за педиатрични симптоми. Те също имаха по-голяма вероятност да изпитват проблеми със съня.
Когато родител е разгърнат за борба, психосоциалните ефекти вероятно ще продължат, след като разгърнат родител се върне у дома.
Младежи
Проучване, което изследваше юноши, чиито родители са били разположени в чужбина, установи, че тийнейджърите вероятно изпитват тревога относно благосъстоянието на разгърнатия родител. Академичното им представяне също е по-вероятно да намалее.
От положителната гледна точка тийнейджърите имаха по-голяма вероятност да покажат повишена отговорност и зрялост.
Тийнейджърите са по-склонни да изпитват емоционални затруднения, когато родителят им се разгръща по-дълго Умственото здраве на родителя вкъщи също има голяма промяна. А родител в дома с положителни умения за справяне е по-вероятно да има тийнейджър с по-малко проблеми, свързани с неправилно адаптиране.
Родителката застана зад
Да бъдеш родител на дома, когато един партньор е разгърнат, може да бъде стресиращо. Не само че може да се наложи да взимате много допълнителни грижи за отглеждане на дете и домакинство - също е вероятно да преживеете емоционални сътресения, свързани с разполагането на партньор.
Все пак има допълнителен натиск, тъй като отношението и поведението на родителя, който все още е вкъщи, може да повлияе на това как детето реагира на разгръщането.
Едно дете бързо взима как майка или татко се чувства за други родител е далеч. Ако родителят вкъщи се тревожи за безопасността на военния член, детето вероятно ще се тревожи. Следователно, самоподдържането за възрастни е от изключително значение през този период от време.
Как да помогнете на децата, засегнати от разгръщането на родителите
Изследванията показват, че често отнема семейства около шест седмици, за да започнат да развиват нови практики и ново чувство за нормалност. Ето някои съвети, които да помогнат на детето ви да се адаптира към родител, който се разгръща:
- Накарайте другия родител да прочете историята за лягане или да направи видеоклип. Ако сте в състояние да създадете запис, преди другият родител да бъде разгърнат, да видите или да чуете гласа на разгръщания родител, може да донесе известно утежнение.
- Говорете редовно за родения родител . Понякога родителите, у дома, се страхуват, че говоренето за разгърнатия родител ще бъде твърде трудно за децата. Но говорим за ситуацията, а другият родител може да донесе утеха.
- Подпомага комуникацията с разгръщания родител . Ако телефонните обаждания са разрешени (и децата няма да чуят страшни неща по време на разговора), улеснявайте разговорите. Можете също така да насърчите детето ви да пише писма и да рисува снимки за другия родител.
- Ограничете медийното отразяване за по-малките деца. Ако родителят е в опасна военна зона, новините ще покрият по-малките деца. Ако позволите на по-големите деца да получат достъп до новините, проверете редовни разговори за това, което виждат и учат.
- Говорете за война . Разберете какво вашето дете знае за военните и конфликтите. Просто се уверете, че провеждате разговори за войната по начин, който не е лесен за деца .
- Говорете за чувствата на детето си. Проверявайте редовно децата си, за да говорите за чувства. Кажете ясно, че е добре да почувствате различни емоции, като тъжен, уплашен и ядосан. Утвърдете чувствата на детето си и говорете за здравословни начини да се справите с тези емоции.
- Поддържайте усещане за рутина . Важно е децата да имат структура . А редовната рутина може да помогне на децата да се чувстват сигурни, дори когато животът им е малко несигурен.
- Не говорете за стреса, свързан с разгръщането пред детето ви. Не натоварвайте детето си с информация колко трудно или страшно е да се справите с разгръщането. Дръжте тези разговори извън слуха от детето си.
- Създайте албум за споделяне с другия родител . Насърчете детето си да поставя снимки, истории и спомени в албум, който може да бъде споделен, когато другият родител се завръща у дома. Тя може да помогне на Вашето дете да остане активно и позитивно.
- Предоставете много време едно на едно . Вашето дете може да се нуждае от малко внимание, докато другият родител е разгърнат. Отделете малко време всеки ден, за да ви предложите цялото си внимание. И се опитайте да насрочите по-дълги възможности за прекарване на качествено време заедно през почивните дни и по време на ваканции.
- Дръжте правилата на домакинството еднакви . Продължете да прилагате едни и същи дисциплинарни стратегии, които използвате, когато присъства другият родител. Прилагайте правилата и използвайте последствията, които са били налице преди разгръщането на другия родител.
- Достъп до ресурсите, предлагани от военните . От летните лагери за деца с разпръснати родители до уебсайтове, където децата могат да се свързват с други деца, които са изправени пред подобни предизвикателства, военните предлагат на семействата различни ресурси. Достъп до тези ресурси за вашето семейство и свързване с други военни членове, които разбират вашите обстоятелства.
- Пази се. Управляването на собствения ви стрес и грижата за здравето ви ще допринесат много за подпомагане на вашето дете. Ако се мъчите да намерите здравословни начини да се справите с разгръщането на партньора си, консултирайте се с вашия лекар или потърсете услуги от специалист по психично здраве.
- Потърсете професионална помощ. Ако забележите промени в настроението или поведението на детето си, които продължават повече от две седмици, говорете с педиатър на детето си или се обърнете към специалист по психично здраве . Или, ако вашето семейство се мъчи да се адаптира към промените след като разгърнат родител се върне у дома, потърсете помощ от професионалист, който разбира нуждите на военните семейства.
Не е лесно за всеки в семейството, независимо дали е съпруг или дете, да се справи с разгръщането. Децата обаче са изключително устойчиви и с малко помощ цялото семейство може да се приспособи към реалностите на живота в армията.
> Източници
> Alfano CA, Lau S, Balderas J, Bunnell BE, Beidel DC. Въздействието на военното разпръскване върху децата: Поставяне на риск за развитието в контекста. Преглед на клиничната психология . 2016; 43: 17-29.
> Nelson SC, Baker MJ, Weston CG. Влияние на военното разгръщане върху развитието и поведението на децата. Педиатрични клиники в Северна Америка . 2016; 63 (5): 795-811.
> Siegel B, Davis B. Здравни и психически здравни потребности на децата в американските военни семейства. Педиатрия . 2013; 131 (6).
> Trautmann J, Alhusen J, Gross D. Въздействие на разполагането на военни семейства с малки деца: Систематичен преглед. Кърмене Outlook . 2015; 63 (6): 656-679.
> Министерството на отбраната на САЩ: Военните деца също служат.