Това не е просто добро за бебето!
Бременна ли сте и се опитвате да решите дали кърменето е подходящо за вас и вашето бебе ? Вероятно сте чували всички начини, по които кърменето може да е от полза за новороденото ви, но кърменето осигурява значителни ползи за майката, както и от по-малък риск от развитие на някои видове рак, за да ви даде повече енергия. Ето някои от здравните ползи от кърменето за майки.
Отслабвам естествено
Много жени откриват, че теглото на бебето изглежда се стопи, когато кърмите. Това е така, защото мазнините се полагат по време на бременност за ранно производство на мляко. Докато кърмите, тялото ви използва тези мастни депозити, което води до постоянна загуба на тегло.
Понижете риска от рак
Не е ясно как, но хормоналните промени от кърменето могат да понижат риска от някои видове рак. Това би могло да обясни защо жените, които никога не са имали деца, са изложени на по-висок риск от рак на яйчниците, рак на гърдата и рак на ендометриума, отколкото жените, които са имали деца.
Проучванията установиха, че рискът от рак на гърдата при жените намалява обратно пропорционално на продължителността на кърменето. Това означава, че колкото по-дълго кърмите бебето, толкова по-нисък е рискът от развитие на рак на гърдата. Освен това, имайки дете и кърмене по време на ранния репродуктивен живот, имате най-голям ефект на намаляване на риска.
Възможно е ниското ниво на естроген по време на кърменето да бъде защитен фактор.
Понижете риска от остеопороза
Остеопорозата се предотвратява от факта, че минералната костна плътност има отскачащ ефект след отбиването. Това означава, че докато калция се използва по време на кърменето, когато майката престане да лактира, тялото действително увеличава бившата костна плътност, като по този начин предпазва от по-късна костна загуба.
Изживейте удоволствието от родителството
Пролактин , млекопроизводственият хормон, се нарича "майчин хормон", защото физиологично усилва "майчинството" или удоволствието от детето. Психологически това увеличава симбиотичната връзка между майката и детето й. В допълнение, пролактинът има релаксиращ ефект, което кара кърмещата жена да се чувства спокойна или дори еуфорична по време на храненето.
Имайте повече енергия
Кърменето е по-малко отнемащо време от храненето с бутилка, което води до повече време за почивка и възстановяване. Приготвянето на бутилки, купуването на формула, бутилки за почистване, нагревателни бутилки и ставане от леглото, за да се подготвят за хранене, взимат повече енергия за майката. Времето, прекарано в храненето, е приблизително същото. Освен това майка за кърмене може лесно да вдигне бебето си до нея и да се лекува в леглото, като позволява и двете да се гмуркат през нощта. По този начин спестената енергия е енергията, която не е източена.