Поглед към тялото, бебето и др
Добре дошли в седмица 11 на бременността си. Вече сте около два месеца и две седмици бременна. Ако това е втората (или трета или повече) бременност, може би вече се показвате . Същото важи и за тези, които носят множество. Ако това е първото ви нещо, вероятно имате малко повече време да чакате.
Вашият триместър: Първи триместър
Седмици да отида: 29
Тази седмица
Бъдещото ви бебе нараства бързо до 11-та седмица - и така може да е косата ви.
"По време на бременността, естрогенните и андрогенните хормони променят нормалния модел на растежа на косата, като преместят повече косми във фазата на растеж и извън фазата на отделяне", казва Алисън Хил, MD, OB-GYN и автор на Вашата бременност, съавтор на последното ръководство за бременност и раждане на "Мамос Док". Превод: Косата ви вероятно ще расте по-бързо и ще падне по-малко, оставяйки ви с по-дебели, по-дълги коси. Понякога също се променя структурата на косъма, което причинява косата да стане по-суха или по-лека от преди.
А тези хормонални промени в косата не са запазени само за вас. Някои бременни жени също изпитват нежелано нарастване на косата на лицето, корема, гърдите и ръцете. "Ако решите да премахнете тази нежелана коса, знайте, че е абсолютно безопасно да се обръсне, да се използва восък или да се използва лазерна епилация." Също така: Добре е, че всичко ще се нормализира до шест месеца след раждането на бебето.
Вашите нокти също могат да се справят с някои промени точно сега. За някои бременните хормони стимулират по-бързо растящите, по-силни нокти. В същото време други откриват, че ноктите им се разцепват по-лесно по време на бременността. Ако сте сред последните, дръжте ноктите си подрязани и избягвайте химически натоварени лакове за нокти и почистващи препарати, които могат допълнително да отслабят ноктите.
Уви, точно като промените на косата, те трябва да се върнат обратно към същата стара същата стара, преди бебето да е на шест месеца.
Вашето бебе тази седмица
Бъдещото ви бебе преминава през голямо нарастване на растежа . Точно сега той или тя измерва около 2½ инча и ще чака от още шест до 20-та седмица . За да се поддържа това увеличение, кръвоносните съдове в плацентата се увеличават по размер и брой.
До седмица 11 ушите на бебето сега мигрират към правилното си положение от двете страни на неговата или нейната огромна глава. (Главата на бебето ще бъде половината от дължината му още няколко седмици.) Ранната деликатна кожа на бебето е все още прозрачна, но вътре, костите продължават да се втвърдява; ноктите се образуват; носните проходи се образуват; и широкият плосък мускул, който отделя гръдния кош на бебето и коремната кухина - наречена диафрагмата - напредва добре.
В кабинета на Вашия лекар
Ако сте имали първото си пренатално посещение на 8-та седмица , второто Ви посещение ще дойде следващата седмица. Това обаче е първата седмица, когато вашият доставчик на здравни услуги може да извърши нухално фолд тестване за синдром на Даун и тризомия 18, допълнителна хромозома, която причинява раждаещи дефекти и умствено изоставане. Докато този тест може да се направи между седмица 11 и седмица 14 , не всички жени избират да имат този скрининг.
(Освен това, някои практики предлагат само кръвната проба за теста.)
Тук вашият доставчик на здравни грижи търси конкретни протеини, присъстващи в кръвна проба. След това той сравнява тези резултати с резултатите от ултразвук, използван за откриване на възможното наличие на допълнителен флуид зад невралната тръба. (Някои доставчици на здравни услуги използват комбинираните резултати от тези тестове като първи етап на интегриран скрининг, при който втора кръвна проба се взема между седмица 15 и седмица 16 , но не по-късно от седмица 21 ).
Предстоящи посещения на доктор
Подобно на много жени, може да се върнете в офиса на ОБ или акушерката си следващата седмица за второто си пренатално назначаване.
Това посещение ще бъде по-кратко от първото. Ако вашият доставчик на здравни услуги все още не е обсъждал скрининг на хромозомни аномалии , това ще се случи следващата седмица.
Грижа се
Ако работите и се чувствате нервно да информирате вашия началник за бременността си , може да поискате да поговорите с доверен колега, който вече сте преминали процеса на вашето работно място. Възползвайте се от възможността да разберете как вашият шеф (или мениджърът му) реагира на бременността; ако има удобна зона за помпане; и още. Същевременно консултирайте се с наръчника на наетите лица, за да научите повече за отпуската по майчинство.
Трябва да проверите и федералния Закон за дискриминацията по бременността, за да научите за законните си права на работното място. Например, този закон забранява на вашия работодател да стреля или да ви понижава по време на бременността; бихте могли обаче да бъдете уволнени за проблеми, свързани с работата. Прегледът на законния импулс за законите за отделните държави може да ви разкаже повече за други защити, от които може да се възползвате.
За партньори
Това е подходящо време, за да започнете да разговаряте с партньора си за това колко време един или двамата бихте искали да излезете от работа, след като бебето пристигне. Нищо не трябва да се реши точно сега, но е умно да си позволите достатъчно време, за да обсъдите какво можете да си позволите; дали и двамата ще запазите текущото си работно време след отпуск по майчинство / бащинство; дали някой от вас би искал да се върне на работа или да остане вкъщи; какви възможности за гледане на деца бихте искали да проучите; и още.
Много добър списък за проверка
Продължете да приемате пренатални витамини .
Продължете да пиете около осем до 12 чаши вода на ден.
Запишете всички въпроси, които имате за пренаталното посещение през следващата седмица.
Прочетете секцията за отпуск по майчинство в наръчника на наетите, ако работите извън дома.
Започнете да обсъждате възможностите за отпуск след бебето с партньора си.
Миналата седмица: Седмица 10
Настъпва: Седмица 12
> Източници:
> Алисън Хил, Медицинска комуникация по имейл. Октомври, ноември 2017 г.
> Асоциация на американските бременни. Бременност седмица 11. http://americanpregnancy.org/week-by-week/11-weeks-pregnant
> Правен импулс. Фонд "Жената за защита и образование на жените". Закон за дискриминацията по бременност, кърменето и правото на отпускане. https://www.legalmomentum.org/state-state-map-pregnancy-discrimination-laws-breastfeeding-and-leave-rights
> Фондация "Немурс". KidsHealth.org. 10 неща, които може да ви изненадат за това, че сте бременна. http://m.kidshealth.org/en/parents/pregnancy.html
> Комисията за равни възможности в областта на заетостта в САЩ . Закон за дискриминацията на бременността от 1978 г. https://www.eeoc.gov/laws/statutes/pregnancy.cfm