Когато разберете, че сте бременна, един от въпросите, които са на върха на ума ви, вероятно ще бъде, когато бременността ви започне да се показва. Може да сте развълнувани да сте бременна и да очаквате промените, които прави в тялото ви. Или може да се притеснявате за натрупване на тегло и бременност. Така или иначе, вие ще искате да знаете кога да очаквате този етап от бременността.
Забелязвате, когато се появи Вашата бременност
Когато ще изглеждате бременна ще варира за всяка жена и всяка бременност, тя може да има. Може да забележите промени в корема още в края на първия триместър. Най-често жените ще се появят от седмица 12 до 16 във второто тримесечие. За втората и последващата бременност жените често започват да се показват по-рано, отколкото по време на първата бременност. Има и някои жени, които не изглеждат забележимо бременни, докато не са в третия си триместър.
В началото на бременността може да сте по-бдителни в търсенето на промени. Може да мислите, че изглеждате бременна повече в края на деня, когато сте яли вечерята и мускулите ви са по-спокойни. Може да имате подуване или запек, които не сте имали преди бременността, което допринася за това. Въпреки това, матката няма да се е разширила над таза достатъчно, за да бъде причината за удара до втория триместър.
Промените в първия триместър често не означават, че имате нужда от родилни дрехи още. В зависимост от това, което имате в гардероба си, можете да изберете дрехи, които вече имате, които отговарят на променящата се форма. Промяната е по-голяма през второто тримесечие, като много жени предпочитат поне някои родилни дрехи около средата на бременността.
Защо хората се показват на различно време по време на бременност
"Показването" се случва на различни интервали от време за хората и докато е трудно да не се сравняват бременни кореми , това наистина е добра политика да се избегне сравнение. Причини, които можете да покажете по различен начин:
- Предишни бременности
- Предишна коремна операция
- Колко бебета носите
- Позиция на бебето
- Вашият тип тяло и тегло
Майка, която е имала предишни деца, вероятно ще се появи по-бързо при втората си бременност (или повече ), отколкото майка, която е бременна за първи път. Може да откриете, че увеличаването на теглото по време на бременност променя начина, по който изглеждате. Трябва да вземете предвид предишното си тегловно състояние (тънък, нормален, с наднормено тегло), когато си мислите кога ще се покажете. Ако сте с наднормено тегло, може да се притеснявате, че изобщо няма да се покажете .
Много жени започват да усещат необходимостта да излязат от редовните си дрехи и в дрехи за майчинство или по-големи, по-свободни дрехи до четвъртия или петия месец на бременността. В допълнение към разширяването на вашето бебе, ще имате и промени в гърдите си по време на бременност, които ще повлияят на прилягането на сутиен и други дрехи.
Слово от многото
Промените във формата ви по време на бременност са естествени. Препоръчва се да проследявате натрупването на тегло в началото и редовно през цялата бременност.
Ще трябва да обърнете внимание на хранене на балансирана диета и получаване на добро хранене. Трябва да получите подходящо упражнение, за да поддържате фитнес. Работете с Вашия лекар, ако сте загрижени дали получавате достатъчно тегло или твърде много.
> Източник:
> Нарастване на теглото по време на бременност. Центрове за контрол и превенция на заболяванията. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/pregnancy-weight-gain.htm.