Използването на различни позиции помага на болката в труда

1 -

Скачане на бюрото по време на регистрация в болница
Снимка © Сара Корман Фотография

Тази серия снимки е от един труд. Снимките са прекрасни, сурови и лични. Обичам да гледам това семейство и дулата им да се подкрепят една друга, тъй като тази майка работи, използвайки голямо разнообразие от позиции в труда. Коментарът е по-скоро за позициите като цяло, а не за нейния труд. Това, което споделям, ще бъде за обединяване на преживявания, които съм имал един дула, възпитател за раждане и майка. Моята цел е да ви покажа как бихте могли ефективно да включите движението и позициите си в труда и раждането си.

Едно нещо, за което говориха много майки, е колко трудно може да бъде пътуването до болницата или центъра за раждане . След като най-накрая излязат от колата, те се облекчават, че могат да се движат по-свободно. Така че, когато трябва да спрат на регистрационното бюро, те често се чувстват по-шумно от всичко. На тази снимка можете да видите, че бащата ги подписва и попълва документацията, докато майката и дулата работят заедно, за да помогнат на майка да бъде по-удобна. Тук тя използва бюрото на болницата като импровизиран бар, за да си позволи да клекне. Дулата осигурява мерки за комфорт.

2 -

Разходка в залите в труда
Снимка © Сара Корман Фотография

Разхождането на залите в труда може да се почувства наистина добре. Една от причините е, че не сте ограничени в стаята си, а другата понякога просто трябва да стигнете от място А на място B. Това често се случва след подписване в болницата или в центъра за раждане. Може да ви бъде предложена инвалидна количка, но вие също можете да ходите, ако предпочитате. Това може да е нещо, което трябва да обсъдите с практикуващия лекар или по време на обиколката на болницата, преди да го покриете в своя план за раждане .

Ако решите да се разхождате извън стаята си, помислете за носенето на чорапи или чехли, за да покриете краката си. Не забравяйте, че болниците са зародишни среди. Вие също трябва да планирате да донесе нещо, което да се покрие, като роба. Ако нямате или не желаете да използвате робата си, винаги можете да използвате втора болнична рокля, носена назад, за да покриете гърба си.

Поддържането на партньора и дула с вас, докато вървите в залите, е оптимално. Тя ви позволява подкрепа и допълнителен комфорт, когато имате контракции и ще имате контракции. Ако сте закачен към IV линия, екипът ви за поддръжка може да ви помогне да натиснеш полюса.

3 -

Седейки в леглото за труд
Снимка © Сара Корман Фотография

Това е една от най-честите позиции, използвани в труда за американските жени. Понякога те навлизат в стаята за мъже и са помолени да седнат на леглото за бърз вагинален преглед и малко наблюдение на плода и те не се движат от леглото, докато не са родили. Ако това не е вашият план за труд, не забравяйте да имате някой, който да ви напомня да ставате. Това е възможно дори при мониториране на фетуса и други процедури, които могат да се срещат често, когато раждате. Вашата дула или работна сестра може да ви помогне да разберете как най-добре да се движите с допълнителни неща като монитори и IV.

4 -

Коленичи над задната част на леглото
Снимка © Сара Корман Фотография

Също така е важно да запомните, че дори да решите да останете в леглото, има много места за вас. Едно от онези, които много майки се чувстват комфортно, е да коленичат назад на леглото и да гледат задната част на леглото. Но облегалката седи до толкова, колкото е удобна и се наведе над нея. Това позволява на един от хората, които поддържат, да имат достъп до лицето ви, за да говорят с вас и да прошепват приятни думи и един човек, който да разтрива гърба ви или да използва хладните кърпи на кожата ви.

5 -

Постоянни и наклонени над леглото
Снимка © Сара Корман Фотография

Можете също така да използвате леглото, за да се опрете, докато стоите на пода. Сплетете тялото на леглото и повдигнете цялото легло толкова високо, колкото е удобно за вашата височина. Можете да се опрете много или малко на вашия багажник на леглото, в зависимост от това, което ви е добре в труда с вашите контракции. Това позволява достъп за мерки за комфорт и дава на долната половина на тялото си свободата да се движи. Пример за това може да е люлеенето на бедрата по време на свиване.

6 -

Седейки във вана с вода за труд
Снимка © Сара Корман Фотография

Използването на вода в раждането е невероятна форма на облекчаване на болката, второ само при епидурална анестезия . Безтегловността на това, че се намирате във вода, се чувства много добре в труда. Тя ви позволява да се отпуснете и да се съсредоточите върху свиването, а не върху теглото на вашето тяло или други неща, които бихте могли да сте в състояние да пренебрегнете по-добре, ако не работите. Макар че не всички съоръжения ще имат вани толкова хубаво, колкото тази, дори и водата от душа може да бъде полезна като средство за борба с болката в труда.

7 -

Скъртинг или коленичене във ваната
Снимка © Сара Корман Фотография

Ваната също е чудесно за коленичи и кляка. Едно от предимствата е, че не е нужно да се притеснявате, че се държите заради плаваемостта на водата.

8 -

Коленичи във ваната с топка за раждане
Снимка © Сара Корман Фотография

Родът на топката е много гъвкав инструмент за труд . Тук можете да видите, че тя се използва като възглавница за мама, за да се наведе срещу, докато във ваната. Това й позволява да си почива горната част на тялото, докато отпуска по корем корема си във водата. Тук нейната дула излива вода върху долната част на гърба й за допълнителен комфорт.

9 -

Седейки с бар Squat
Снимка © Сара Корман Фотография

Вярно е, че докато труда продължава, може да е наистина уморителен. Нещо толкова просто, колкото да се държите на себе си, може да бъде наистина уморително. Ако сте на леглото, може да бъде наистина полезно, дори и само да се опрете или да се задържите. Това също може да бъде от полза, ако се върнете обратно, за да подпряте краката си.

10 -

Скъртинг с бар Squat
Снимка © Сара Корман Фотография

Щитата е проектирана така, че да държи тежестта ви, докато клякате на леглото. Тя ви позволява да сте от пода, като същевременно държите мекото легло под себе си. Щут-барът ви осигурява нещо, което да се задържи и въпреки това осигурява безопасна граница. Екипът ви за поддръжка може да бъде от двете страни на вас в тази позиция.

11 -

Полу-седене за раждане
Снимка © Сара Корман Фотография

По време на раждането могат да бъдат избрани различни позиции за действителното раждане. Тя може да зависи от лекарствата, които сте избрали, или от позицията на бебето, или ако вие и вашият партньор искате да помогнете "хванат" бебето . Това ви позволява да виждате със или без огледало. Можете да използвате възглавници, за да закрепите горната част на тялото си нагоре или да използвате задната част на леглото, същото може да е вярно за поставяне на леглото назад или за сваляне на възглавници, за да спуснете горната част на тялото.

12 -

Кожа на кожата след раждането
Снимка © Сара Корман Фотография

След като се роди бебето, леглото на леглото обикновено е най-лесният начин да ви помогне да се отпуснете и да държите кожата на бебето на кожата , което е от полза и за двама ви. Поставянето обратно позволява бебето ви да почива удобно между гърдите ви. Тя ви помага да се чувствате стабилни и удобни, докато държите бебето и не се притеснявайте за това. Това също е чудесна позиция за започване на кърменето, позицията всъщност се нарича "назад кърмене". Вашата акушерка или лекар все още могат да направят това, което трябва да направят, за да завършат с плацентата, докато вие и вашата бебешка връзка. Партньорът ви също може да бъде много близо и удобен за вас, като сложи ръката на леглото надолу (и обратно, ако се отдалечат).

Благодарение на фотографията на Сара Корман за прекрасните снимки на раждането.

Източници:

Cluett ER, Burns E. Потапяне във водата при раждане и раждане. Cochrane Database of Systematic Reviews 2008, брой 4. Чл. No .: CD000111. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000111.pub3

Ръководството за трудовия напредък. Симкин, Р и Анчета, Р. Уили-Блекуел; 2 издание.