Има много информация за това как да се подготвите за труд. Има и един тон информация за това как да се справите с труд след като стигнете до болницата. Това включва подробности за това, какво да опаковате , как да говорите с персонала и какво да очаквате, докато сте там.
Периодът от време, в който е взето решение да отидете в болницата и когато всъщност пристигнете, е друга история.
Разбира се, има информация за планирането на пътуването, но какво можете да направите, за да направите пътуването възможно най-удобно? (Не забравяйте, че независимо от това, къде попадате в медицинското или немедицирано решение за работа, пътуването до болницата не се медицира за всички.) Ето десет съвета за майка и дула, които са подкрепили много майки на това конкретно пътуване.
Знайте къде отивате на пътя
Знаейки къде отивате и как да стигнете до там, ще облекчите част от стреса в колата. Битките са известни, че избухват къде да отидат и кой път да вземат, всичко, защото мама имаше предпочитание. Ако има предпочитание, поеме този път.
Направи гнездо
Събирането на нещо, което да ви улесни в колата, е чудесна идея. Ако се притеснявате, че ще го забравите, оставете малък комплект в колата. Изпробвайте възглавница, одеяло и всичко останало, което може да намерите удобно. Ако се притеснявате за счупването на водата, докато сте в колата или ако е счупено преди да влезете в колата, може да се притеснявате как да се справите с изтичането.
Можете или да носите голяма подложка в бельото си, да използвате пластмасови подложки или дори кърпи за покриване на вашите места.
Пусни музика
Музиката може да бъде чудесен принос за поддържането или насърчаването на релаксацията. Не забравяйте да играете в колата, дори и тихо във фонов режим. Можете да използвате музикалното си устройство, радиото или просто компактдисковете.
Това е един път, когато шофьорът не получи контрол над радиото.
Донеси някой с теб
Ако можеш, имаш приятелка да се вози с теб или с вашата дула. Това е просто някой, който ви помага да се чувствате спокойни, да разтривате гърба си и да ви съдействаме по време на контракциите.
Отидете бавно
Това може да звучи контраиндуктивно. Но пътят, разходката, всичко може да бъде по-голямо, когато се трудите. Някои майки всъщност предпочитат да издърпате за свиване, докато шофирате. Освен ако няма наистина добра причина да не спирате, дръпнете за свиване. Да, пътуването ще отнеме повече време, но ще бъде по-удобно и за майка.
6. Избягвайте удари
Избягвайте подутини, строителни и железопътни пътеки, ако можете. Това не винаги е възможно. Когато това не е възможно, трябва да вървим възможно най-бавно, за да сведем до минимум болката за майка.
Опасностите са включени
Ако не шофирате сравнително нормално, трябва да поставите опасностите си. Това позволява на другите шофьори да знаят, че нещо се е случило. По този начин, ако дърпате на всеки три-четири минути по магистралата, това е по-очаквано и е по-малко вероятно да причини злополука.
Ако мама има бебето точно сега
Издърпайте колата. Повикайте 9-1-1 и те ще ви помогнат, като в същото време диспечирате някой да ви помогне.
Докато може да искате да се измъкнете, най-добре е да не го правите по време на шофиране.
Ако не шофирате
Общественият транспорт е реалност за някои, които не живеят, когато управлението на кола е осъществимо. Познайте какъв е най-добрият начин да стигнете до болницата или центъра за раждане, когато сте на работа. Това може да бъде автобус, метро или такси. Говорете с тези, които са в вашите пренатални класове или имат бебето си, където сте за това как възнамеряват да стигнат до болницата.
Знайте къде да отидете веднъж там
Щом стигнете до болницата, бъдете сигурни, че знаете къде отивате. Къде трябва да паркирате? Какъв вход трябва да отидеш веднъж там?
Ще ви чака ли някой?
След като сте на мястото на раждане, можете спокойно да разчитате на своя план за раждане, за да ви помогнем. Макар че това пътуване може би е било кратко, или може би не толкова кратко, ще означава съвсем различен набор от обстоятелства, когато тръгнете с бебето си.