Може би си мислите, че цялата ви отговорност по време на вашето пренатално грижи е да се появи и да бъде навреме. Въпреки, че това със сигурност е важно, има някои неща, които можете да направите, за да извлечете повече от вашите пренатални грижи и да помогнете за изграждането на здрави отношения с Вашия лекар или акушерка . Ето няколко предложения за това, какво да предложите на вашите пренатални назначения:
Медицинска история
Не забравяйте да донесете цялата си информация за медицинската история на първата ви пренатална среща. Записи от предишни бременности, хирургични операции или нещо, което смятате, че може да искате вашият лекар или акушерка. Ако това не е първото ви пренатално посещение, не забравяйте да уведомите практикуващия, ако нещо се е променило в медицинската Ви история след последното Ви назначаване.
Списък на лекарствата
Независимо от това, за което приемате медикаменти, не забравяйте да донесете актуализиран списък на вашите пренатални посещения. Това също трябва да включва всички лекарства, предписани от друг, освен от Вашия лекар или акушерка. Вие също така ще искате да представите списък на всички витамини или билкови добавки, които приемате. Това може да се промени, когато бременността ви напредва. Може да имате един набор от лекарства, когато започнете и тъй като бременността ви променя нещата, с които можете да промените медикаментите, не забравяйте да разговаряте с практикуващия за тези промени.
Въпроси, които може да имате
Той никога не пропуска, че веднага след като сте сами в залата за изпити, вие помните всички въпроси, които сте имали преди назначаването ви. Дръжте лист хартия на ръка и пишете въпросите, докато мислите за тях между срещите. Това ви помага да си спомните въпросите и да ви даде място да напишете няколко отговора.
Доставянето на някого с вас също може да бъде полезно. Ако двама души чуят отговорите, често могат да запомнят повече от един човек и да ви напомнят за неща, които искате да кажете или да научите.
Вашият съпруг, партньор или приятел
Доставянето на друг набор от очи и уши, особено при ключови срещи, като например когато чуете за първи път сърцето или по време на пренатален тест, може да бъде голяма помощ. Те могат да помнят неща, които сте забравили да напишете, както и да сте свидетел на вашите радостни моменти. Това също е чудесен начин за татко да участвате в бременността си и да се включите от началото. Дори да не могат да дойдат на всяка среща, не забравяйте, че има някои важни срещи, които не бива да пропускате.
Отворено съзнание
Не забравяйте, че Вашият лекар или акушерка има много познания по темата за бременност, раждане, раждане и бебета. Ето защо сте ги наели, за да бъдете ваш партньор в решенията за бременност. Ако имате въпроси или искате нещата да се извършват по определен начин, не забравяйте да ги обсъдите с открит ум. Бъдете отворени и възприемчиви към техните идеи и мнения. В края на краищата, вие бихте поискали същото от тях, нали? Това е най-добрият начин да помогнете за вземането на решения относно бременността, раждането, раждането и грижите за следрода.
Използвайте тези техники и съвети, за да се възползвате максимално от назначенията за пренатален грижи. Наистина сте имали само няколко срещи, за да се подготвите за предстоящото раждане на бебето си, да се възползвате максимално от времето, което имате и да се наслаждавате на процеса.