Как уменията за асертивност помагат на тийнейджърите

Защо е важно да научиш тийнейджъри да се изправят пред себе си

Преподаването на вашия тийнейджър как да се държите по асертивен начин може да бъде полезен учебен живот, който ще служи на вашето дете през целия си живот. Вземете активен подход към преподаването и подобряването на комуникационните умения на тийнейджърите.

Убедителен тийнейджър е по-малко вероятно да бъде насилван

Един тийнейджър, който може да говори и да каже: "Спрете това" или "не ми харесва, когато го направите", е по-малко вероятно да бъде жертва в сравнение с тийнейджър, който мълчи.

Може да е много трудно да се изправиш срещу един нападател, но може да бъде много ефективен, когато се прави по асертивен начин. Тийнейджърите, които са асертивни, също могат да се изправят пред връстниците, които се набират.

Утвърждаващите тийнейджъри са по-малко агресивни

Ако тийнейджърът ви разбира как да поиска помощ или как да постигне нуждите си, тя е по-малко вероятно да прибегне до устна или физическа агресия . Вместо това тя ще може да изразява чувствата си по-про-социално, като използва уважавани думи. Дете, което може да каже: "Моля, престанете да правите това", няма да се наложи да ударите някого, за да се доближи до него.

Утвърждаващите тийнейджъри комуникират своите нужди

Комуникацията между връстници, родители и авторитети е ефективна, когато тийнейджърът се държи асертивно. Асертивната комуникация намалява непряката комуникация, като да поиска от някой друг да предаде съобщение и позволява на тийнейджъра ви да се държи по учтив, но непосредствен начин. Тя също така гарантира, че един тийнейджър ще говори директно на лице, което я обижда, вместо да клюкарства с приятели по въпроса.

Утвърждаващите тийнейджъри имат по-здравословни отношения

Тийнейджъри, които могат да говорят, когато чувствата им са наранени, вероятно имат здравословни връзки. Вместо да позволяват на хората да нарушават правата си, един агресивен тийнейджър може да каже: "Не ми харесва, когато го направите", което може да помогне за изграждането на взаимно уважение в приятелство или романтична връзка.

Утвърждаващи тийнейджъри управляват техния стрес

Развитието на разбирането на уменията за асертивност може да помогне за намаляване на нивото на стреса на тийнейджърите. Например, един тийнейджър, който желае да зададе въпрос на учител, ще може да намали стреса, който преживява, когато не разбира работата. Уменията за асертивност помагат на тийнейджъра да разрешава проблемите, вместо да пасивно позволява да се случват лоши неща.

Убедени тийнейджъри имат здравословно самочувствие

Тийнейджърите, които говорят за себе си, ще се чувстват по-уверени във времето. И колкото по-уверени се чувстват, толкова по-вероятно са те да се държат агресивно. Тийнейджър, който се чувства овластен да говори, ще придобие все по-голяма увереност във времето, когато вижда как поведението й дава положителни резултати.

Утвърждаващите се тийнейджъри са по-малко вероятно да потърсят отмъщение

Когато хората се държат пасивно, често изпитват много зло и гняв. Това може да ги накара по-късно да действат пасивно-агресивно. Тийнейджър, който е насилван или избран, може да мисли тайно за търсене на отмъщение. Научете своя тийнейджър да се държи уверено, за да може да се справя с проблемите, когато те възникнат.

Убедителен тинейджър разбират емоциите

Комунизирането с увереност изисква тийнейджърите да спрат да мислят за чувствата си. Това им помага да развият по-добро разбиране на емоциите си във времето.

С увеличаването на тяхната емоционална интелигентност, е по-лесно да се разработят стратегии за справяне с тези емоции.

Утвърждаващите тийнейджъри приемат личната отговорност

Убедителен тийнейджъри могат да поискат помощ, да кажат какво имат нужда и да кажат на другите как се чувстват. В резултат на това те са по-малко склонни да се разхождат, като обвиняват другите за това, как се чувстват. Вместо това, те разбират, че ако искат нещо, това е тяхната отговорност да се опитат да направят това да се случи.

Утвърждаващите тийнейджъри се противопоставят на натиска на връстници

Тийнейджър, който може да говори за себе си, ще може да каже не на нещо, което не иска. Това означава, че е по-вероятно да каже "не" на сексуалните постижения, с които не се чувства добре, и ще бъде по-добре подготвена да се противопостави на натиска от страна на връстници, за да използва наркотици или алкохол.