Как консултацията за плодовитост може да ви помогне да се справите и да определите опциите си
Има редица причини за търсене на терапевт, който да работи чрез предизвикателствата на безплодието. Възможно е вашият репродуктивен ендокринолог да Ви препоръча или да ви посъветва да видите съветник преди определени лечения, като например когато решите да използвате сперма или донор на яйца . Само самите донори на яйцеклетки и сперматозоиди трябва да видят съветник по психичното здраве, преди да им се даде възможност да даряват.
Или може би си мислите, че виждането на терапевт може да ви помогне да се справите с емоционалната борба с безплодието .
Изследванията показват, че емоционалната болка, която жените изпитват, когато преминават през безплодие, е сходна с тази, която се занимава с рак, ХИВ и хронична болка. Справянето с безплодието е трудно и нуждата от помощ е 100% нормално.
Пени Джос Флетчър е брачен и семеен терапевт със седалище в Тустин, Калифорния, специализирана в консултиране за безплодие и осиновяване. Тя разбира безплодието не само от професионална гледна точка, но и лична. След пет години лечение на безплодие , включително неуспешно лечение на IVF , тя и съпругът й решиха да приемат.
Ето какво тя трябва да каже за консултиране на безплодие.
Причина # 1: Когато безплодието поеме вашия живот
Както бе споменато по-горе, безплодието наистина може да ви обгърне. Докато стерилитет не е лесен за никого, някои се справят добре сами.
Ако обаче откриете, че безплодието поема живота ви, може да помислите за консултиране.
"Ако вашата тъга, депресия , тревожност или безпокойство са продължителни и засягат много области от ежедневието ви, тогава е важно да потърсите професионална помощ", обяснява Флетчър. "Терапевтът може да ви научи да се справяте с уменията и стратегиите си, за да облекчите някои от депресията или безпокойството".
Също така, лекарството за тревожност или депресия може да бъде полезно, което е нещо, с което психиатър може да ви помогне.
"Някои лекарства са разрешени дори когато се опитвате да забременеете, но е важно да проверите това с вашия лекар", казва Флетчър.
Причина # 2: Когато безплодието уврежда вашата връзка
Нашите взаимоотношения са поставени под огромен стрес, когато преминават през безплодието. Това е стресът, който може да ви доближи понякога и в други време да ви разкъса. Ефектът на безплодието, който може да има върху сексуалния Ви живот, също така добавя напрежение към връзката.
На всичко отгоре, недоразуменията помежду си могат да направят нещата по-трудни. "Често двойките се справят със стреса по различни начини", обяснява Флетчър. "Стереотипно жените изразяват емоциите си по-свободно и трябва да разговарят с мислите си. Мъжете често се фокусират върху решаването на проблеми и не могат да се чувстват всяка месечна загуба".
Безплодието е трудно, но е още по-трудно, ако нямате подкрепата на партньора или съпруга си. Понякога вашият партньор е единственият, който наистина може да разбере какво преживявате. Консултирането може да ви помогне да разберете по-добре и да се подкрепяте взаимно.
Причина # 3: Когато не сте сигурни какво да правите
Съветник, който е специално обучен да работи с двойки с безплодие, може да ви помогне да сортирате възможностите си.
Съветникът може да Ви помогне да направите истински информиран избор и да ви помогне да разберете какви са възможностите Ви за лечение, включително финансовия и емоционалния стрес на този избор.
"Мисля, че всеки път, когато една двойка е на кръстопът по отношение на решенията за лечение, може да е полезно да говориш с професионален психиатър", казва Флетчър. "Особено, когато има несъгласие относно това какво да направим по-нататък, може да помогне една обективна трета страна."
Започването на лечението с IVF е често срещано време, при което двойките желаят помощ. Всъщност, някои репродуктивни ендокринолози силно подсказват пациентите да виждат съветник преди или по време на лечението.
"Много хора не са подготвени за допълнителния стрес, който често се преживяват с IVF", обяснява Флетчър. "Говоренето с терапевт преди началото на цикъла на IVF може също да бъде продуктивно."
Причина # 4: Когато се взимат дарения от гей, сурогат или осиновяване
"Най-важното време за получаване на консултация с терапевт, запознат с проблемите на безплодието, е когато няколко или частни лица обмислят възпроизвеждане или осиновяване от страна на трети лица, за да създадат своето семейство", обяснява Флетчър.
Особено когато се обмисля използването на донор на яйца, донор на сперматозоиди или даряване на ембриони, консултирането е задължително и често се изисква преди лечението. Същото важи и за сурогацията и осиновяването. Емоционалното въздействие на вземането на такива решения може да е силно, нещо, което някои двойки може да подценяват.
"Има значителни загуби, които трябва да бъдат признати и наскърбени, когато се премества от ин витро чрез собствени гамети до трети донори, заместители или осиновявания", казва Флетчър.
Когато говорим за дарение от гамети или сурогат, някои теми, които съветникът ще ви кажат за вас и партньора ви, включват:
- Изяснете защо правите избор.
- Потвърждавайки, че това е съвместно решение, нещо, което вие и вашият партньор сте съгласни.
- Говорейки за това дали ще кажете на приятелите и семейството си за решението си и ако да, как и кога може да направите това.
- Говорете за ефекта от даряването върху връзката ви с донора, ако знаете донора.
- Имайки предвид какво би могло да означава за теб и бъдещото ти дете, ако избереш затворено или отворено осиновяване или дарение от маце. (С други думи, дали донорът ще има по-късно контакт с вашето семейство или не?)
- Ако не е избран дарител или сурогат, дискусия за критериите, които търсите в дарител, и защо.
- Имайки предвид кога, как и дали ще кажете на всяко произтичащо дете, замислено с помощта на трета страна. (Доста много професионалисти препоръчват да кажат детето, но как и кога да го направите, не е толкова ясна.)
Флетч обяснява: "Като цяло считам тази консултация за още една част от" информираното съгласие ", че двойката е помолена да даде, за да продължи с третирането. Искам двойките да се чувстват добре за себе си и цикъла на лечение, когато се движат "Това е времето да се признае и да се работи по всякакво скръб, страх или срам при формирането на семейство по този начин".
Причина # 5: Когато се разглежда живот без деца
Независимо дали идва след години на лечение, или рано с осъзнаване, че наличните опции не са подходящи за вас, осъзнавайки, че няма да имате деца е изключително трудно. За някои консултирането може да помогне за обработката на емоциите, които идват с тази реализация.
Извършването на действително решение да не бъде детето не е същото като това, което решавате да "не предотвратите, но не опитайте", за да имате бебе. (С други думи, да решите да не извършвате лечение за плодовитост или време за секс за овулация, но също така да не използвате някаква форма на контрацепция.) Също така не е същото като да решите, че ще приемете осиновяването "някъде в бъдеще". може да опитате отново лечения един ден. "
Докато има място за всички тези пътеки, те не позволяват затваряне. Възможността да имаш дете все още съществува в съзнанието на двойката. Това прави много по-трудно да скърбят загубите си.
"Когато една двойка чувства, че е в края на терапевтичните възможности, те имат два избора - или да живеят без деца или да приемат. Нито едно решение не е лесно, "казва Флетчър. "Мисля, че е наложително да стигнат до истинско решение да живеят безгрижно, а не просто да прекарат времето да премине, без да правят повече лечение или приемане. Това е изключително трудно, но оправдаващо решение. "
Причина # 6: Защото бихте искали повече поддръжка
Може би не се чувствате особено депресирани или тревожни и не попадате в нито една от горните групи. Но смятате, че можете да използвате повече подкрепа, някой да поговорите, който може да ви даде повече инструменти за справяне. Консултирането може да бъде добър избор и за вас.
Не е нужно да имате причина, сама по себе си. Не е нужно да чакате, докато не се почувствате толкова затрупан, че наистина сте депресирани и имате атаки на тревожност.
За съжаление, виждането на съветник по психичното здраве се счита за признак на слабост от някои хора. Мисленето е, че ако сте само достатъчно силни (каквото и да означава това), тогава няма да имате нужда от помощ при справянето.
Това просто не е вярно. Силните хора знаят кога се нуждаят от допълнителна помощ. Виждането на терапевт не е за какво да се срамува. Всъщност да имаш смелостта да поискаш помощ е знак за самата сила.
Слово от многото
Фертилитетното консултиране може да бъде от полза по много начини - да ви помогне да сортирате вашите възможности, за да ви помогнем да се справите със стреса на безплодието. Понякога имате нужда от терапевт, който е запознат с възможностите за лечение на безплодие и лечение на фертилитета. Това важи особено, ако се опитвате да сортирате опциите си. Друг път, наличието на терапевт, който е "експерт" в предизвикателствата, свързани с плодовитостта, е по-скоро бонус, отколкото изискване. Например, ако имате нужда от подкрепа за емоционалните предизвикателства, всеки квалифициран, състрадателен съветник може да ви помогне.
Каквато и да е причината или не-причината, трябва да знаете, че не е нужно да преминавате през това пътуване безплодие сам и без помощ. Съветници там, които са обучени да ви помогнат. И ако можете да използвате допълнителната поддръжка, стигнете до него.
> Източник:
> Флетчър, Пени. Имейл интервю.
> Nagy, E. и Nagy, Б. "Справяне с безплодието: Сравнение на механизмите за справяне и психологичната имунна компетентност в плодови и неплодородни двойки. " Журнал на здравната патология. 2016; 21 (8): 1799-1808.