Идеи за това как да преподавате академични умения на децата си
За някои деца, да бъдеш асертивен, идва естествено. Те лесно изразяват своите мисли и чувства и нямат проблем да стоят на това, в което вярват. Междувременно, други деца се борят да се изразяват, особено за неща, които ги притесняват. Но те трябва да научат, че е добре да поискат това, което искат. По същия начин те трябва да знаят, че е приемливо да се каже "не" на нещата, които не харесват или които ги карат да се чувстват неудобно.
Научете децата да бъдат по-уверени в превенцията на тормоза
Тези умения са особено важни, когато става дума за справяне с тормоз , кибертормоз , сексуално насилие и други обидни поведения. Ако детето ви трябва да усъвършенства уменията си за усъвършенстване, има седем начина, по които можете да започнете по правилния път.
Посочете разликата между асертивност и агресивност. Обяснете, че агресивните хора се опитват да накарат другите хора да направят това, което искат. Средните момичета са един пример за агресивни хора. Те манипулират и заплашват хората да получат това, което искат. Междувременно асиметричните хора споделят чувствата си. Те също ще защитят себе си или другите от несправедливост и ще поискат това, от което се нуждаят. Те спокойно изразяват своите мисли и мнения с уважаван глас и уважаващ език. Уверете се, че вашите деца знаят, че използването на силен и сигурен глас е важно, но няма нужда да крещи.
Убеждаващите хора също уважават потребностите и желанията на други хора.
Позволете им да правят избор. Упълномощавайте децата си, като им позволявате да правят своя собствен избор за нещата, които те са помолени да направят. Уверете се на детето си, че може да каже "не" на всяка молба, която я кара да се чувства неудобно. Например, ако тя не иска да отиде на кино с приятел, е приемливо да каже: "може би следващия път." Или, ако не иска да се прибира вкъщи с някого от страна, е приемливо да каже: "не благодаря". Уверете се, че детето ви знае, че има свободата да прави избор.
За да упражнявате избора си у дома, опитайте да дадете и на детето си опции у дома. Ако непрекъснато правите избор за детето си, тя по-скоро ще позволи на приятелите си да направят избор и за нея.
Подчертайте, че имат права. Уверете се, че децата ви знаят, че имат право да кажат "не". Вашето дете също има право да се отнася с уважение, да изразява чувствата си, да изразява нуждите си и да се гордее с кого е. Ако приятел, грубиян или дори гадже не уважава правата си, тогава трябва да постави под въпрос нейната връзка с този човек. Упоритите хора не позволяват на други да потъпчат правата си. Научават се как да се противопоставят на насилници и други неуважителни хора и знаят как да се защитят, когато имат нужда.
Подпомагане на самочувствието. Изграждането на самоуважение е решаващ елемент от превенцията на тормоза . Също така е от съществено значение за асертивността. Не може да очаквате детето ви да се изправи за себе си или за това, в което вярва, ако не е имала самочувствие за пръв път. За да изградиш самоуважение в детето си, слушай какво има да каже. Насърчавайте я да мисли за себе си. Това ще покаже, че нейните мисли, чувства и мнения имат значение. Тя ще се чувства по-комфортно, ако се увери в коя е тя.
Насърчете себеизразяването у дома, където е безопасно да бъдете автентичен. Това спомага за изграждането на доверие и позволява на детето ви да практикува като истински истински с другите.
Упражнявайте се утвърдително у дома. Ролята играе ежедневието, което детето ви е изправено в училище. Например, преструвайте се, че сте учител и детето ви поиска помощ. Или се преструвайте, че сте насилници и детето ви практикува да се защитава. Практиката на асертивност ще помогне на вашето дете да свикне да изразява нуждите си в безопасна среда. Тя също така дава своя опит в утвърждаването си, така че, когато дойде времето да се утвърди, тя не се чувства странно или чуждо за нея.
Бъдете наясно как отговаряте на техните искания. Като родител е много лесно да се каже не без дори да се мисли. Но когато преподавате уменията си на детето, вие искате да не го затворите. Ако се влошавате всеки път, когато подаде молба или ако отговорите с остър "не", това се вписва в убеждението на вашето дете, че нейните мисли, желания и идеи не са важни. Вместо това, опитайте се да предложите кратко обяснение на отговора си, особено ако казвате "не". Понякога децата трябва да напомнят, че е приемливо да попитате, дори ако отговорът понякога е "не".
Съобщете, че асертивните хора все още искат помощ. И накрая, нека децата ви знаят, че да бъдеш твърд не означава, че те не могат да помолят другите за помощ, особено ако са в ситуация, която е непозната или страшна. Уверете се, че знаят, че когато става въпрос за тормоз , сексуален тормоз и кибертормоз, всеки се нуждае от малко помощ. Също така уверете се, че вашето дете, което иска помощ, не е за какво да се срамува. Вместо това тя показва, че е разумно да се занимава с труден въпрос.