Как децата могат да защитават срещу нападения от насилници
Знаете ли, че ако детето ви не е подготвено за тормоз или не знае за обкръжението му, е по-вероятно той да бъде насочен? Никой не иска детето им да бъде беззащитно, когато става въпрос за тормоз. Но ако не подготвите децата си предварително, те ще бъдат. Говорете с децата си как да се справите с тормоза, преди да се случи това. Обсъдете значението на избягването на тормоз на тормоз, как да останете в безопасност в автобуса и как да се изправите срещу насилниците .
Също така го оборудвайте с някои техники за самозащита.
Когато повечето хора мислят за самозащита, те мислят за връщане назад. Но голяма част от самозащита няма нищо общо с удрянето или удара на друг човек. Това включва осъзнаване на обкръжението ви, слушане на червата, оставяне преди да избухне проблем, използване на уверен глас и себе си с увереност. Ето девет стратегии, които децата могат да използват, за да се защитят срещу насилниците в училище.
Използвайте уверен език на тялото.
Един от най-добрите начини за предотвратяване на тормоз е да сте сигурни, че вашите деца имат здравословно самочувствие и носят увереност. Да бъдеш самоуверен е да имаш добра поза, да ходиш с цел и да осъществиш контакт с околните около себе си. За разлика от тях, ако децата се отклонят и пазят очите си, това ги кара да изглеждат слаби и лесни за прицелване. Работете с децата си по тези техники. И да им напомним, че дори когато не се чувстват уверени, като да ходят в забързан обяд за първи път, те трябва да ходят така, както го правят.
Останете в група.
Насилниците са по-малко склонни да се насочат към някой, който е с група приятели. Уверете се, че детето ви знае, че е най-добре да отидете в групи, особено в тормозните горещи точки в училище. Ако детето ви няма група приятели, работете с него, за да развиете приятели . Приятелството е защитен фактор срещу тормоза .
Дори един близък приятел може да направи дълъг път в предотвратяването на тормоза.
Вярвай си в червата.
Учете децата си да са наясно със заобикалящата ги среда. Накарайте ги да извадят мобилните си телефони и да ги огледате. Има ли група груби момчета на ъгъла? Има ли странна кола на автобусната спирка? Какво ще кажеш за мъжа в задната част на "Макдоналдс", който гледа на всяко движение? Извършват ли тези неща алармени камбани вътре? Дали нещо не се чувства добре в ямата на стомаха? Съзнавайки какво се случва около тях и се доверявате на инстинктите им, не само ще ви помогне да защитите децата си от тормоз , но и това е важно умение за живот. Запознаването с това, което се случва около тях, може да им помогне да избегнат нападение или нападение като възрастен.
Съсредоточете се върху полета, не се борете.
Твърде много пъти децата не осъзнават, че когато нещата изглеждат, че могат да се насочат в грешната посока, те просто трябва да се обърнат и да си отидат. Уверете се, че знаят, че не е страхливо да си тръгвате. Вместо това им напомнете, че е необходимо кураж да се отдалечите от ситуация, която ескалира. Насърчавайте децата си, че трябва да напуснат ситуацията, преди да излязат навън. Идентифицирането на ситуацията, когато се очаква да се обърне към по-лошото и да се отдалечи, е един от най-добрите начини за избягване на случаи на тормоз.
Използвайте силен глас.
Ако детето ви се окаже в потенциална ситуация на тормоз, понякога използването на уверен глас и увереност ще разсее ситуацията. Много пъти насилниците търсят лесна цел. И един силен уверен глас може да предизвика насилници да се отдръпнат. Нека децата ви да практикуват говорене и със силен глас у дома. Тогава, когато са в трудно положение, ще дойде естествено.
Дръжте очите си на изхода.
Понякога децата ще се натъкнат на ситуация, в която не могат незабавно да напуснат. Може би пътят им е блокиран или смятат, че не е безопасно да се кандидатира за него.
В този случай, те все още трябва да търсят изход и когато се представи възможността, направете почивка за него. Напомнете им, че това не е признак на слабост, за да бягате от насилници. Всъщност тя изисква кураж и сила. Също така ги пази в безопасност.
Привлечете вниманието.
Уверете се, че вашите деца знаят, че е приемливо и се насърчава да правят много шум, ако някой ги заплашва или ги наранява. Не само те трябва да използват силен глас, но и могат да викат, да крещят или да крещят. Идеята е да се изплаши насилник, като се привлече голямо внимание на ситуацията, особено от възрастни или учители. Тази тактика също е важна, ако детето е атакувано от непознат по време на опит за отвличане. Да бъдеш тих и покорен никога не е добра идея.
Вземете клас на самозащита.
Понякога най-доброто, което можете да направите за децата си, е да ги запишете в клас на самозащита. Например Американската Асоциация на Таекуондо предлага редица опции, предназначени специално за деца. Децата не само ще научат как да се защитят, но и ще научат увереност и самоконтрол. Много пъти разпръснатата ситуация на тормоз включва знанието как да се реагира на ситуацията по спокоен и уверен начин, преди да се стигне до физическо тормоз .
Използвайте техники за самозащита.
Въпреки че никога не е добра идея да насърчавате детето ви да се бори, има някои техники на самозащита, които могат да използват, за да се защитят, когато са атакувани. Например, има техники за блокиране на удара, който се изхвърля върху тях. Съществуват и техники за отстраняване на китките от китките им, както и техники за това как да се освободите, когато сте задържани. И има техники как да се защитят от групова атака. Всички тези стратегии могат да се научат в клас на самозащита.
Не забравяйте, че когато преподавате децата си на умения за самозащита срещу насилници, ги насърчавайте да разсеят ситуацията, като използвате силен глас или се отдалечават. Също така проверете в училищния си район за своите правила за самозащита. Някои училища имат политика на нулева толерантност и ще спрат както насилника, така и жертвата, когато се извършва физическо тормоз. Уверете се, че разбирате потенциалния резултат, когато децата ви се защитят.