Книги за физическа активност за деца

Според KidsHealth.org, малки деца се нуждаят от един час и половина физическа активност всеки ден . Разбира се, децата от тази възраст са доста мобилни и естествено активни, но е важно да поддържат физическата активност и да насърчават здравословните навици. Тези книги ще запознаят вашето дете с новия речник, концепциите и важността на движението и физическата активност .

"Природната разходка на Майси" от Луси Коуинс

Снимка, направена от Mayte Torres / Getty Images

Това е пъстра книжка, базирана на Maisy, популярен детски герой на PBS. Има раздели, които вашето малко дете може да издържи, за да разкрие различните гледки, които могат да видят на открито. Това е добър начин да въведете някои от нещата, които вие и вашето дете може да сте нащрек, преди да предприемете природата разходка или дори просто разходка из блока.

"От главата до петите" от Ерик Карл

Тази книга е илюстрирана с колоритни знаци в стила, за който е известен автор Ерик Карл. Насърчава читателя да извършва различни движения с животните. Вероятно ще се уморите да четете това много преди вашето малко дете. Има няколко версии на тази книга, включително голяма книга, която вашето малко дете може да лежи на пода. Бордовата борса е издръжлива и здрава и вашето малко дете не ви трябва непременно да се наслаждавате.

"Разходете се!" от Марла Фразе

Тази книга е напълно оживен да се научи как да ходи. Това е малко дълга за 1-годишният, който най-вече ще се наслаждава на снимките, но 2-годишните, които се учат да ходят, ще се идентифицират с тази книга и ще разберат хумора, както и вие. Вероятно ще откриете, че и вие, и детето ви, се смеете на висок опит в това бедно бебе, за да станете мобилни.

Мисля, че тази книга е идеална за четене на детето, което може да се страхува да опита нови неща, като плуване, каране на триколка или хващане на топка, тъй като можете да кажете: "Но вижте колко трудно се учи да ходи. направи го!" Никога не е твърде рано да се инокулира детето ви да не се откаже, когато нещата изглеждат малко страшни или трудни.

"Танцувай с мен" от Чарлс Смит младши

В тази книга две деца танцуват през града и накрая всички танцуват. Бебетата ще харесат тази книга за забавните илюстрации на децата, които танцуват, римите и защото, разбира се, знаят как се чувства желанието на целия свят да танцува с тях.

Ако детето ви хареса тази книга и това ги кара да искат да блъскат, вдигнете други книги на Чарлз Р. Смит младши като "Да играем баскетбол!" и "Да играем бейзбол!" И трите от тези книги са супер здрави картинни книги, които ще продължат от времето, когато детето ви е малко дете, когато те са готови да четат сами.

"Toddler Play" от Уенди С. Маси

Тази книга е от Gymboree, компания за детски дрехи, известна с популяризирането на физическата активност. Това не е книга, която да прочетете на вашето малко дете, а една за родители, която включва 100 различни движещи се дейности с детето ви. Това не означава, че вашето малко дете няма да го хареса; тя е пълна с ярки снимки на родители и малки деца, демонстриращи дейностите. Използвайте го като инструмент за планиране на нови неща, свързани с вашето дете. Той е идеален за изстискване в бързи изблици на активност през целия ден.

"Хоп, Skip & Jump" от Никола Тъкуърт

Тази книга е пълна с снимки на малки деца, ангажирани с физическа активност . Това е добър избор за по-младите деца, които едва сега започват да сдвояват движението с действията си. По-възрастните деца също ще се радват на книгата и можете да разширите понятията, като помолите вашето малко дете да имитира децата на страниците или като демонстрира действията сами, докато четете с детето си.

"Футбол" на Салина Юън

Тази бордова книга има голяма, размита футболна топка отпред и има ясни изображения, които илюстрират и въвеждат думи, свързани със спорта. Футболните лиги в моя район започват да приемат деца на възраст до 2 години, така че ако мислите за това да започнете вашето малко дете в спорта (или някакъв спорт, в този случай), четенето на тази книга или подобна спортна книга може да ви помогне да се запознаете дете с всички очертания, които предстоят. Подобна книга на автора Salina Yoon е озаглавена "Футбол". Много от книгите на Yoon използват някаква тактилна стимулация за разширяване или укрепване на речника на вашето дете.