Кога и как да въведете яйцата и как да разпознаете алергия
Може да се чудите кога можете да започнете да давате вашите бебешки яйца. Настоящите указания казват, че няма причина да се избягват яйцата по време, когато бебето ви е готово да започне да се храни, различно от кърма или формула, между 4 месеца и 6 месеца. Има дори някои изследвания, които показват, че забавянето на въвеждането на потенциално алергични храни (яйца, мляко, фъстъчено масло, ядки или риба) над 6 месечна възраст може действително да увеличи потенциала за развитие на алергия по-късно в детството.
Яйцата са добре - Промяна на препоръките за яйца
Исторически експертите съветват родителите да чакат, докато детето им навърши 2 години, за да въведе яйца. По-нови проучвания обаче установяват, че няма данни за забавяне на въвеждането на яйца. Може да срещнете реакция от вашите приятели и роднини, ако те не са се придържали към настоящите препоръки. Можете да ги уверите, че следвате актуализираните указания. Попитайте педиатъра за помощ, ако е необходимо.
Не забравяйте, че въвеждането на разнообразие от храни, след като вашето бебе е готово за твърди храни, се смята, че помага да се предотврати развитието на хранителни алергии. Друга стара препоръка е да се въведат само жълтъци, тъй като те нямат алергени, които се съдържат в белтъците. Това вече не се смята за необходимо.
Когато вашето бебе е готово за яйца
Знаци, че вашето бебе е готово за солидна храна, може да седи на високо столче и да държи главата си нагоре.
Той може да отвори устата си, когато види, че идва храната и може да премести храната от лъжицата в гърлото си и да я погълне. AAP препоръчва да дадете на бебето си една храна наведнъж и да чакате два-три дни, преди да въведете друга. Междувременно можете да наблюдавате алергичните реакции към нововъведената храна.
Яйцата могат да бъдат здравословно допълнение към диетата на бебето ви. Уверете се, че готвите добре яйцата, за да предотвратите появата на салмонела и други заболявания, свързани с храната. Те имат висококачествен протеин, желязо и холин. Някои препоръчителни съвети са да се приготви яйце и да се изпие, като се добави малко кърма или детска формула. Не добавяйте сол, масло или други съставки, когато искате бебето да се наслаждава на естествения аромат.
Признаци на яйчна алергия
Първият път, когато въвеждате яйца, не забравяйте да наблюдавате следните признаци на алергична реакция, която ще настъпи в рамките на кратък период от време след ядене (или дори докосване) на яйца:
- Кожни реакции, като подуване, обрив, уртикария или екзема
- Хрипове или затруднено дишане
- Устремен нос и кихане
- Червени или воднисти очи
- Болка в стомаха, гадене, повръщане или диария
- Анафилаксия (по-рядко)
Ваксини и яйца
Някои снимки съдържат яйце и могат да причинят алергична реакция. Например ваксината MMR съдържа яйцеклетка и се дава около 12 до 15 месеца. Друг изстрел, който съдържа яйце, е грипът . Така че, отново, бъдете сигурни и внимавайте за реакция и говорете с лекаря си, ако имате анамнеза за алергии в семейството и сте загрижени за тези снимки.
> Източници:
> Американската академия по алергия Астма и имунология, предотвратяване на алергии: Какво трябва да знаете за храненето на бебето ви , 2015 г.
> Американска академия по педиатрия, стартиране на твърди храни, 2012 г.
> Гриър, Франк Мед. Ефекти на ранните хранителни интервенции върху развитието на атопична болест при кърмачета и деца: ролята на ограничаването на майчиното хранене, кърменето, времето на въвеждане на допълнителните храни и хидролизираните формули. Pediatrics 2008; 121; 183.