На каква възраст могат бебетата да ядат кисело мляко?

Предложените времеви разлики за това кога да въведете кисело мляко в диетата на бебето си

В зависимост от това къде изглеждате, най-вероятно ще прочетете различен отговор относно идеалното време за започване на вашето бебе на кисело мляко. Говорете с вашия педиатър и разберете дали има предполагаем график за въвеждане на храни. Ето какво може да ви каже вашият лекар и защо.

Кога могат бебетата да имат кисело мляко?

Много лекари препоръчват въвеждането на кисело мляко между 9 и 10 месеца.

Последните проучвания обаче показват, че времето на някои твърди вещества, след като бебето е достигнало 4 до 6 месеца, не е толкова важно, колкото веднъж се смяташе. В светлината на това някои педиатри може да препоръчат въвеждането на избрани йогурти, като обикновен кисело мляко, още от 6 месеца.

Кое кисело мляко е добро за бебета?

На каквато и възраст да изберете да започнете кисело мляко, бъдете малко селективни за избора си на бебешко кисело мляко. Докато много йогурти се продават на децата, не всички са толкова здрави, колкото другите. Не забравяйте да изберете пълномаслено кисело мляко, защото бебето Ви се нуждае от хранителната мазнина в киселото мляко за правилното му развитие.

Въпреки че има популярни линии кисело мляко, маркирани с бебета, осъзнайте, че много от тези кисело мляко добавят допълнително захар. Докато цялото кисело мляко съдържа захари, които естествено се срещат, вероятно искате да сте наясно колко добавена захар и дали има други добавки - като фруктозен сироп, нишесте и други подобни.

Добър избор е да започнете с обикновен кисело мляко. За вкус, разбърквайте в пюре от плодове или зеленчуци, които знаете, че бебето ви толерира добре. Можете да си купите голяма вана от обикновен кисело мляко и да спестите пари за много по-скъпите бебешки и детски 6-опаковани кисело мляко.

Плодове и зеленчуци, които се смесват добре с кисело мляко

Можете да направите различни видове кисело мляко.

Може да опитате смесване на кисело мляко с:

Рафтове стабилни кисело мляко

Ако сте в бебешкото пътешествие на местния магазин за хранителни стоки, може да шпионирате стабилно кисело мляко. Това са бебешко кисело мляко, което не е необходимо да се съхранява в хладилник, което е хубаво, ако искате нещо, което можете да хвърлите в чантата си, когато сте на свобода. Това, което трябва да разберете за тези кисело мляко, е, че са били пастьоризирани след култивиране. Това означава, че културите са унищожени в процеса. Така че много от елементите, които правят киселото мляко толкова здравословен вариант, вече не присъстват в здравословно кисело мляко.

Сладкиши за кисело мляко

Ако ви харесва да правите свои собствени бебешки храни, може да помислите да направите свой собствен бебешки гладки. Замразените фъстъци, поставени в мрежа за захранване на бебето, са чудесен начин да успокоят възпалените венци на бебето.

Но не е кисело мляко млечен продукт?

Объркан е защо киселото мляко (и сиренето ) е наред преди една година, но млякото не е? Ето няколко причини.

Източник:

Greer FR, Sicherer SH, Burks AW; Американската академия по педиатрия Комитет по храненето; Американската академия по педиатрия, секция "Алергия и имунология". Влияние на ранните хранителни интервенции върху развитието на атопична болест при кърмачета и деца: ролята на диетичното ограничаване на майката, кърменето, времето на въвеждане на допълнителните храни и хидролизираните формули. Педиатрия. 2008 Яну; 121 (1): 183-91.