Знаейки кога да започнете и кои храни да изберете
Пътуването на вашето дете в самозахранване започва с въвеждането на храни за пържене и постепенно ще напредва до лъжици и вилици. Някои родители разбираемо не желаят да въвеждат съдове, защото процесът на хранене може да се превърне в такава разхвърляна афера. Има обаче начини да се сведе до минимум бъркотията и да позволите на детето ви да усвои уменията за самохранене.
Преди да въведете лъжицата
Всички деца развиват умения по свое собствено темпо, така че няма определено време, през което да се въведе лъжицата. Не само двигателните умения на детето ви ще определят "точното време", така и други фактори като:
- Колко дълго детето ви яде твърди храни
- Когато за пръв път въведете храни за храна в храненето
- Как се интересува детето ви да яде самостоятелно
Ако сте хранили детето си меки или пюрета храни, но все още не сте въвели храна за пръста, може да искате да изчакате известно време, преди да оспорите детето с лъжица. Започнете вместо това като предлагате храни като зърнени храни и добре приготвени зеленчуци, така че детето да може да започне процеса на придвижване на храната в устата си.
Ако детето ви главно яде чиста храна, преминете към въвеждането на повече хрупкави храни в диетата. На 12 месеца вашето малко дете е достатъчно способно да обработва парчета от плодове, зеленчуци и макаронени изделия, стига парчетата да не са прекалено големи и да са адекватно приготвени.
В крайна сметка, храната трябва да бъде мека, но не съвсем гъста.
Знаци вашето малко дете може да бъде готов за лъжица
Най-общо казано, повечето деца ще бъдат готови да започнат да използват лъжица около първия рожден ден. Има общо поведение, което ще ви каже, че е време.
Като бебета, децата обикновено обръщат главите си и притискат устата си, за да сигнализират, че са пълни.
Тъй като пораснат, те често проявяват същото поведение преди хранене, понякога хвърлят гняв или се появяват незаинтересовани, когато се дават с лъжица храна. В някои случаи малкото дете дори може да вземе лъжицата, когато се приближава към устата си.
Всички те могат да бъдат признаци, че детето ви е готово и желае да използва лъжица самостоятелно.
Вземете правилната лъжица
Ако вашите сребърни прибори не са твърде тежки и вашите вилици не са прекалено остри, по всякакъв начин, използвайте каквито и да било прибори, които имате на ръка. Няма правило, според което трябва да купите всички нови прибори за едно малко дете.
С това се казва, че може да направи нещата по-лесни, ако приборите са правилно оразмерени и оформени за ръцете на малкото дете. Ако купувате нови прибори, потърсете тези с тънки дръжки и притъпени съвети за вилицата. Не забравяйте да прочетете внимателно етикета на продукта и да сте сигурни, че той не съдържа бисфенол А (BPA) .
Когато започнете, осигурете на детето си по-меки храни, които той или тя може лесно да се въртят в лъжицата. Ако детето има проблеми с изваждането, заредете самата лъжица и я върнете обратно. С течение на времето, вашето дете ще получи идеята и ще ви последва.
Идеалните храни за лъжица включват:
- Овесена каша
- Дебело кисело мляко
- пудинг
- Хрупкава ябълка
- Картофено пюре
- Извара
- Пюрев грах и моркови
- Макаронени изделия с плътни сосове
- Бъркани яйца
Представяне на вилицата
След като детето свикне с лъжица, опитайте да въведете вилица. Покажете действието на вилицата и я предайте на детето, за да направите същото. Може да отнеме известно време, но ако направите процеса забавен, детето в крайна сметка ще се окачи.
Някои от храните, които да опитате с вилица, включват:
- Варени картофени парчета
- Зелен боб
- Макаронени черупки
- Пъпеш
- Тост квадратчета с фъстъчено масло
- Парчета меки плодове като праскови или половин грозде
- Части от консервирани плодове
Винаги се уверете, че храната е достатъчно мека, за да предотвратите задушаване, но все още достатъчно здрава, така че да не се плъзне от виличните рогове.
След няколко месеца (обикновено когато детето е около 18 месеца), можете да започнете да въвеждате по-забавни и предизвикателни храни в диетата, включително супи и по-дълги юфка.
Как да минимизираме бъркотията
Когато детето първо започне да използва съдове, очаквайте времето за хранене да отнеме повече време и процесът да бъде по-бърз. Можете да направите почистването по-лесно, като поставите кърпа или лист под високо столче, така че да може да бъде хвърлена в шайбата, след като времето за хранене свърши.
Не забравяйте да облечете малкото дете в дрехи, които лесно могат да бъдат издърпани и хвърлени в прането. Можете също да оставяте детето в пелена и нож, само ако температурата го позволява.
За да се сведе до минимум шумотевицата, спазвайте яденето, което детето може да свикне. Децата обикновено процъфтяват, когато нещата се държат по график и им се дават по-малко, отколкото повече възможности.