Намаляването на тези изненадващи виновници от кърменето може да помогне
Знаехте ли, че може да има скрити млечни продукти в месо, салати и дори черупчести? Много производители натопи риба в мляко, за да съдържат миризмата!
И така, какво означава това, ако вашето кърмещо бебе показва чувствителност или алергия към краве мляко от млечните продукти, които ядете? Е, ако мислите за разфасоването на млечни продукти от вашата диета, може да се наложи да мислите извън очевидните млечни източници (мляко, сирене, заквасена сметана, сладолед).
Просто като разгледате по-отблизо етикетите на храните, ще бъдете изненадани от многото храни със скрити млечни съставки.
Млечни съставки, които трябва да се избягват
Използвайте следния списък, за да се отървете от млечните продукти, включително от тези скрити млечни продукти. Забележка: Дори и след премахването на тези храни от вашата диета, може да отнеме няколко дни до няколко седмици, за да забележите някаква разлика (и в някои случаи може да не помогне изобщо).
- Изкуствен аромат на масло
- Масло
- каймак
- мътеница
- Млечна мазнина
- казеин
- Сирене
- Извара
- сметана
- Извара
- яйчен крем
- топено масло
- Половина и половина
- Хидролизати (казеин, млечни протеини, суроватка, суроватъчни протеини)
- Koumis
- Лакталбумин
- Лакталбумин фосфат
- лактоглобулин
- лактоза
- Лактулоза
- Мляко (кондензирано, производно, сухо, изпарено, прахообразно, нискомаслено, малцово, немаслено, протеиново, обезмаслено, твърдо, цяло)
- Млечни мазнини
- Paneer
- пудинг
- Казеин от сиренето
- Сметана
- Заквасена твърда маса
- Суроватка (всички форми)
- кисело мляко
Изненадващи храни, които съдържат мляко
- Казеинати (амоняк, калций, магнезий, калий, натрий)
- Дъвка
- Deli meat
- Спапки и салатни превръзки
- Козе мляко
- Хот дог
- Незабавен картофено пюре
- Kefer
- Лактазно мляко
- нуга
- пастет
- наденица
- шербет
- черупчести мекотели
- Simples
- Соево или оризово сирене
- Пържола
- Риба тон
Ще премахне ли млечните продукти?
Няма лечение за алергии и има малко изследвания, за да се установи дали елиминирането на млечните продукти от вашата диета ще помогне на вашето бебе.
Това каза, че не може да навреди, за да опита. Вашата първа стъпка може да бъде воденето на дневник за храна, с бележки за симптомите и поведението на бебето според храните, които ядете. Това ще улесни връзките между някои храни и бременността на бебето, според Ла Лише Лига.
Също така е важно да се отбележи, че преминаването към продукти без лактоза или соеви продукти може да не подобри ситуацията. Бебетата с чувствителност към краве мляко имат проблеми с антителата от кравето мляко, които идват през кърмата като протеин, а не лактоза. Тези протеини все още присъстват в млечните продукти без лактоза. Освен това някои бебета, които имат чувствителност или алергии към протеини от кравето мляко, също имат проблеми с усвояването на соевите протеини.
Ако бебето Ви е много чувствително към краве мляко, най-добре е да работите с педиатър. Заедно можете да излезете с добре балансирана и задоволителна диета за Вас и Вашето кърмено бебе.