Поглед към тялото, бебето и др
Добре дошли в седмица 18 от бременността си. Трудно е да се повярва, че сте почти в средата на пътя. Въпреки че вие и вашите знаете за кратък период от време, бременността ви е по-забележима от тези около вас.
Вашият триместър: Втори триместър
Седмици да отида: 22
Тази седмица
Ако сте майка за пръв път, това може да бъде седмицата, в която започвате да се опитвате да се ускорявате , или ритниците на бебето.
(Повечето първите таймери забелязват тези ранни движения между 18 и 20 седмица .)
В момента матката продължава да се разширява, което прави вашето бременност все по-вероятно да бъде видима. В същото време, вашият нарастващ корем може да започне да изменя центъра на тежестта ви и да ви накара да се наведете напред, което може да постави натиск върху гръбначния ви стълб . Също така засягате гръбнака си: Relaxin. Макар че целта му е да разхлаби бедрените стави, като ги подготви за доставка, това е безразборни хормони, които могат да направят гръбнака ви потресаващо и за сега. (Пазете се от пренатягане на мускулите и връзките.)
Не е необичайно жените да изпитват ниско кръвно налягане (хипотония) по време на бременност, като най-нисък спад настъпва в средата на втория триместър. Не само, че кръвта се циркулира в цялата система, но хормоналните промени причиняват разширяване на кръвоносните съдове, което естествено потиска кръвното налягане. Това може да доведе до пристъпи на замаяност .
В същото време, полагането на гърба може да доведе до нарастващата матка да компресира вената кава, големи кръвоносни съдове в тялото ви. Като такъв, когато седите, кръвта, която следва, може да ви накара да се почувствате замаяни.
И накрая, ако сте се борили с hyperemesis gravidarum , което е екстремна гадене и повръщане, което причинява най-малко 5% от загубата на телесно тегло, много е вероятно най-накрая (и за щастие) да изчезне досега.
Вашето бебе тази седмица
Бъдещото ви бебе практикува уменията си за печене, спи и събужда през целия ден. И тъй като костите и нервите, които оформят слуховата система, са почти пълни, силните шумове вече могат да събудят бебето ви нагоре. Но в по-голямата си част той просто чува сърцето ти и кръвта ти преминава през пъпната връв.
В същото време, ретината на бебето може да се развие достатъчно, за да види светлината. Всъщност, ако държите фенерче на корема си, бебето ви може да реагира на него - забавно и може би първо взаимодействие между двамата.
Междувременно нещо, наречено миелин - смес от мастни липиди и протеини, които изолират невроните - започва да се формира около нервите на вашето бебе. Миелин играе ключова роля в здравето и функцията не само на невроните, но и на мозъка и останалата част от нервната система. Миелин продължава да се формира, докато бебето ви се превърне в едно.
Ако вашето бъдеще бебе е момиче, матката и фалопиевите тръби сега са оформени и в правилната позиция. Ако имате момче по пътя, неговите гениталии може да са открити . Така или иначе, той или тя ще бъде приблизително 6,29 инча дължина и наклон скалата на 5 ½ унции до края на седмицата.
В кабинета на Вашия лекар
Ако вашият доставчик на здравни услуги ви предлага структурен ултразвук , наречен също анатомичен екран или ултразвук на ниво II (ниво 2), той обикновено се провежда между тази седмица и седмица 20.
С това вие вероятно можете да научите пола на вашето бебе или бебета , ако искате. В същото време вашият доставчик на здравни услуги ще оценява как се развиват вашето бебе и плацентата.
Ако все още не сте получили скрининговия тест за майчин серум (или тест с множествен маркер, тройна или четворна екран), знайте, че този кръвен тест обикновено се извършва между седмица 15 и седмица 18. Този тест екрани за дефекти на невралната тръба , тризомия 21 за синдрома на Даун, както и тризомия 18, което означава умствена изостаналост.
Специални съображения
Ако вече сте имали бебе, което е родено с вроден сърдечен дефект; ако вие или вашият партньор имате семейна анамнеза за вродено сърдечно заболяване; или ако предишен ултразвук идентифицира възможни сърдечни аномалии, вашият доставчик на здравни услуги най-вероятно ще ви предложи да получите ехокардиограма на плода.
(Този тест може да се извърши още през 16- та седмица до 18-та седмица от бременността.) Този 45-до 120-минутен абдоминален ултразвук обикновено се извършва от специално обучен техник или перинататолог и изображенията се интерпретират от детски кардиолог.
Предстоящи посещения на доктор
Третата ви пренатална визита се появява. По време на това ще получите прогнозния тест за урината, както и обичайните мерки за теглото, кръвното налягане и височината на фон. Както споменахме по-горе, може да ви бъде предложено и редовно или ниво II (ниво 2) ултразвук.
Грижа се
Докато нивото на кръвното налягане по време на бременността е често срещано, има неща, които можете да направите, за да смекчите замайването, което често се случва ръка за ръка с него:
Станете бавно от седящо или легнало положение.
Избягвайте да стоите за дълги периоди от време.
Уверете се, че Вашите душове и вани не са прекалено топло.
Пии много вода.
Ако гърбът ви сега ви затруднява, съсредоточете се върху усъвършенстването на позата си, когато стоите, седите и дори спите.
Когато сте изправени: Наклонете таза напред, така че долната част на гърба ви не се премества по този начин. В същото време, свиване на abdominals и задния край, така че тези мускули ще действа като естествен корсет, подкрепа на долната част на гърба. (Също така е умна идея да отрежете високите токчета за момента, те са склонни да изместват тялото ви още по-напред.)
Когато седнете: Сложете на ролка кърпа на гърба си за подкрепа и използвайте подложка за крака или под краката си, за да ви помогне да ви държим прав (сбор от книги също работи с щипка).
Когато спите: Ако спяте от ваша страна, поставете възглавница между коленете си. Това по-добре ще разпредели стрес от гръбнака.
За партньори
Има много неща, които трябва да се подготвите преди да пристигне бебето, включително интервюиране и вземане на решение за педиатър на вашето бебе. Можете да помогнете да започнете търсенето, като получите някои препоръки от други родители или дори от вашия лекар.
Много родители харесват интимността и специализацията на частните педиатрични практики, докато други оценяват ползите, които идват при избора на педиатър, свързан със собствената си медицинска помощ, като например по-лесно препращане на електронни медицински досиета (за семейна история) и възможност за планиране на няколко посещения за членовете на семейството всички на същия ден, на същото място.
Когато сте ограничили списъка си с кандидати, свържете се с партньора си и насрочете някои предварителни лекарски срещи и поздрави. В тези сесии можете да обсъждате основни проблеми, като например наличност на срещи, покритие през уикенда, болници, към които практиката е свързана и каква застраховка те приемат. Но вие също ще искате да сте въоръжени с повече лични въпроси по теми като обрязване, ваксинационни графици, подкрепа на кърменето и др. Такива срещи са обичайна практика (и безплатна), така че не се притеснявайте, че педиатрите ще се настанят или ще ги таксуват.
Много добър списък за проверка
Продължете да приемате пренатални витамини .
Продължете да пиете около осем до 12 чаши вода на ден.
Заменяйте ежедневните токчета с по-удобни апартаменти.
Започнете да изследвате педиатъра на бебето.
Миналата седмица: Седмица 17
Настъпва: 19-та седмица
> Източници:
> Американската сърдечна асоциация. Тест за ехокардиограма на плода. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/CongenitalHeartDefects/SymptomsDiagnosisofCongenitalHeartDefects/Fetal-Echocardiogram-Test_UCM_315654_Article.jsp#.WgskThNSy9Y
> Асоциация на американските бременни. Бременност седмица 18. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant/
> Март на димите. Бременност до седмица. Седмица 18. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/week-by-week.aspx#18
> Ръководство за потребителите на Merck Manual. Hyperemesis Gravidarum. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/hyperemesis-gravidarum
> Национален център за здравето на жените. Healthywomen.org. Бременност и родителство Втори триместър на бременността: 18 седмици бременна. http://www.healthywomen.org/content/article/18-weeks-pregnant-symptoms-and-signs