Поглед към тялото, бебето и др
Добре дошли в седмица 7 от бременността. Въпреки че може да се чувствате много бременна, вероятно все още не я гледате съвсем . Вероятно сте спечелили няколко килограма досега, но всъщност може да сте загубили някаква тежест, ако страдате от сутрешно гадене . Независимо от външния ви вид, със сигурност има някои големи промени, които се случват вътре.
Вашият триместър: Първи триместър
Седмици да отида: 33
Тази седмица
Докато шийката на матката (тесният, врат-подобен проход, който свързва влагалището и долната част на матката ви) получава много внимание, когато чакате тя да се разширява по време на раждането , всъщност се случва много в тази област точно сега ,
Повдигането на хормоните и кръвообращението по време на бременност увеличава производството на цервикална слуз, наречена левкорея . Това е тънкото, млечно-бяло, без мирис, което може да забележите. Тази слуз на шийката на матката е започнала да се събира и да се натрупва, за да стане вашата слузка , която е точно това, което мислите, че е: запушалка, направена от слуз, която запечатва отвора на шийката на матката, за да се предотврати появата на бактерии в матката. Вашето тяло ще изгони тази щепсела, след като шийката на матката се разширява в подготовка за раждане.
Знаеш ли, че прочутата блестяща бременност винаги говори за хората? Това може да е единственият външен знак за вашата бременност точно сега.
"Светлината не е мит", отбелязва д-р Робин Евънс, клиничен инструктор по дерматология в Медицински колеж "Алберт Айнщайн" в Ню Йорк. "Въпреки че не всеки го получава, ако бузите ви имат розово блясък, това вероятно се дължи на голямото увеличение на кръвния ток по време на бременността." Също така се смята, че хормоните на бременността могат да причинят на жлезите да изпомпват повече петрол, бременна блясък или пренатално акне.
"По време на бременността няма едно цялостно решение за качеството на кожата ", казва д-р Евънс. Всяка жена е различна.
Ако блясъкът ви е преминал пътя на акне, ежедневно се измивайте с мек почистващ препарат и използвайте овлажнител без мазнини. Локалните лечения като бензоил-пероксид, масло от чаено дърво или някои антибиотични кремове или разтвори се считат за безопасни, но Retin-A, Accutane и други не са. Вашият най-добър залог: Проверете при вашия доставчик на здравни грижи, преди да лекувате вашите пробиви.
Вашето бебе тази седмица
Въпреки че бебето ви се е удвоило от миналата седмица , той ще бъде почти на един сантиметър дълга до края на седмицата. Докато развитието на устните на носа, ноздрите, ушите и очите на бебето започнаха да се развиват миналата седмица, тази седмица всички те започват да изглеждат все по-дефинирани. Клепачите и езикът на бебето също започнаха да се развиват.
В същото време е вероятно пъпната връв на бебето ви да е оформена. Тя ще действа като спасителна въжена линия на бебето, свързвайки го с плацентата, която носи на кръвта и хранителните вещества кислород и ще отнеме отпадъците. Също така, до 7 седмици, вашето бебе е действително на втория му набор от бъбреци. Вярно е: бебетата бързо преминават през три комплекта по време на цялата си бременност.
Но може би най-вълнуващото нещо, което се случва тази седмица (или по-точно, в средата на тази седмица до седмица 8 ) е, че сърцето на бебето ви може да се регистрира на ултразвук .
Струва си обаче да се отбележи, че сърдечният ритъм на бебето може да бъде откриваем, но няма да бъде чут, докато не продължите по-нататък по време на бременността. Нормален пулс на сърцето в този момент е 90 до 110 удара в минута.
В кабинета на Вашия лекар
Близнаците обикновено могат да бъдат видени на ултразвук между седмица 6 и седмица 7 на бременността. Сега е, когато две (или повече) гестационни сакове ще бъдат видими на ултразвук . Интересното е, че ако първото ви сканиране е направено преди 8-та седмица на бременността , то може ясно да разкрие отделен ембрион. Въпреки това, жените, които са имали втори ултразвук по-късно през първия триместър или дори през второто тримесечие, са изненадани от краткотрайните резултати.
"Всичко е много малко при ранно ултразвуково изследване, така че от време на време може да се пропусне втора торбичка", казва Мери Джейн Минкин, професор по акушерство и гинекология в университета "Йейл" в Ню Хейвън, Кънектикът.
Грижа се
Докато това очевидно бебе бум все още не е пристигнал, все още може да се чувствате по-големи от нормалното благодарение на разширяващата се матка, подуване и запек . Можете да кредитирате увеличението на прогестерона за това. Хормонът отпуска клетките на гладките мускули, което прави малките и дебели черва да се движат по-бавно сега, което води до по-голяма абсорбция на водата и по-твърди изпражнения.
За да помогнете за изчистването на уголемения корем и облекчаването на дискомфорта, продължете да пиете много вода. "Тъй като е лесно да се разболеете от пиене на чиста вода през целия ден, обичам да препоръчвам гореща вода с настърган лимон или да хвърляте в чашата си пресен джинджифил, мента, краставици, плодове или плодове", казва Дана Анджело Уайт, РД, асистент клиничен професор в Quinnipiac University в Хамън, Кънектикът и разработчик на рецепти за книги, включително The Whole 9 Months.
Ако констипацията е вашият виновник, увеличете приема на неразтворими фибри като цяло пшеница, лен, плодове със кожи, зеленчуци, кафяв ориз и леща. "Също така е добра идея да ядете повече храни, които съдържат магнезий, който може да отпусне червата и да тегли вода в червата", казва Уайт. Някои храни, съдържащи магнезий, включват тъмни листни зеленчуци, авокадо и ядки.
Предстоящи посещения на доктор
За много жени първото пренатално посещение е следващата седмица. Знайте, че това ще бъде по-дълго от средното назначение, когато се свърши много. Например, вашият доставчик на здравни услуги ще вземе проба от кръв и урина; може да получите и точкова маска и ултразвук, за да потвърдите, че вашето бебе расте и процъфтява .
Знайте, че не е нужно да правите нищо специално, за да се подготвите за кръвната си работа, затова продължете напред и яжте и пийте нормално предварително. Но се обадете напред и попитайте дали е планиран ултразвук. Ако е така, може да се наложи да пристигнете с пълен пикочен мехур за теста. (Звуковите вълни пътуват по-добре чрез течност.) Ще получите също така определена дата на изплащане въз основа на всички по-горе, както и информация, която предоставяте за последния менструален период.
За партньори
Естествено е майката да се почувства на място в кожата си точно сега. Тя е бременна, но все още не я гледа. Тя се чувства по-голяма, но не може да се говори за бебе. В същото време гърдите и кожата й също се променят. Вие, може би единственият, който знае, че е бременна, може да коментира промените. Знайте, че дори добре планираните положителни коментари могат да накарат жената да се чувства самосъзнателна и тревожна. Слушай и вземи своя смисъл от това как говори за бременността и тялото й.
Много добър списък за проверка
Продължете да приемате пренатални витамини .
Продължете да пиете около осем до 12 чаши вода на ден.
Увеличете приема на неразтворими фибри и магнезий, ако е необходимо.
Посъветвайте се с вашия доставчик на здравни услуги, ако трябва да очаквате ултразвук в седмица 8 .
Миналата седмица: седмица 6
Влизане: 8-та седмица
> Източници:
> Асоциация на Американската Бременност. Относно ранното развитие на плода. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/early-fetal-development/
> Ръководство за потребителите на Merck Manual. Физически промени по време на бременност. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy#v809316
> Мери Джейн Минкин, имейл комуникация. Ноември 2017 г.
> Робин Евънс, Медицинска комуникация по електронна поща. Октомври, ноември 2017 г.
> Vora RV, Gupta R. Бременност > и > кожа. J Семейство Мед Прим Грижа. 2014 октомври-декември, 3 (4): 318-24. http://www.jfmpc.com/article.asp?issn=2249-4863;year=2014;volume=3;issue=4;spage=318;epage=324;aulast=Vora