Чай за кърмене за увеличаване на производството на мляко за кърма

Билкови чайове, които подпомагат кърменето и релаксацията

Ако искате да поддържате снабдяването с майчино мляко или да увеличите ниската си доставка , билковият чай за кърмене може да звучи като чудесна идея. Но ще работи лактация с чай? Безопасно ли е за вас и вашето бебе? Ето преглед на общите комбинации от билки и търговски готови кърмещи чайове, които кърмещите майки използват.

Чай за кърмене

Векове наред билките се използват като галактогаги, за да помогнат на жените да дадат повече кърма . Различни комбинации от растения, които стимулират и подпомагат производството на мляко и насърчават релаксацията, са предавани от поколение на поколение. Един от най-често срещаните и традиционни начини за приготвяне на тези билки е приготвянето на чай.

Безопасно ли е да пиете билкови кърмещи чайове, когато кърмите?

Билковите кърмещи чайове обикновено се считат за безопасни, но винаги има изключения. Много от билките, използвани в кърмещи чайове, са били използвани като медикаменти през цялата история. Точно както при всяко друго лекарство, билките могат да имат странични ефекти, когато се приемат в големи дози. Ето защо винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар или консултант по кърмене, преди да използвате билкови добавки, включително чайове, особено ако сте бременна или кърмите . Вашият доставчик на здравни услуги може да ви даде повече информация за билките и сумата, която трябва да вземете въз основа на конкретната ви ситуация и от какво се нуждаете.

Как да започнете да кърмите чай

Когато започнете нова билка или чай, винаги е най-добре да започнете, като вземете малко количество и постепенно я увеличавате в продължение на няколко дни. По-бавното постепенно стартиране може да помогне за предотвратяване или свеждане до минимум на риска от нежелани реакции. Дозите варират в зависимост от лицето. Малко количество може да работи много добре за някои жени, докато много високи дози няма да работят за останалите.

Как да подготвим билковия чай за кърмене

Чаят може да бъде направен от чашата или от саксията. Количеството от време, когато билките са стръмни (седят в гореща вода) ще определят силата на чая. Стъпка 1 до 3 минути за по-слаб чай и 5 минути или по-дълго за по-силна доза. Някои билки са горчиви, така че може да не искате да ги стържете твърде дълго.

Към чашата: Налейте 1 чаша вряща вода върху една чаена чанта или 1 чаена лъжичка сушена билка. Покрийте и стръснете за желания период от време.

До пота: Добавете чаша чай или 1 чаена лъжичка сушени билки за чаша вряща вода в чайника. Оставете чая да остане в гърнето за желаната продължителност и след това извадете чантите или натиснете чая, за да премахнете насипните билки. Не пийте цялата чаша чай на едно заседание. Разделете го на части и го пийте няколко пъти през целия ден. Повечето чайове могат да се консумират няколко пъти на ден. Въпреки това, дори чаят може да бъде опасен в зависимост от дозата или колко пиете. Не се препоръчва да пиете повече от 32 унции на ден.

Кои билки работят най-добре в кърмещия чай?

Общите кърмещи билки за кърмещи чайове са слинг , благоуханен бодил , копър , коприва , козина , люцерна , млечен бодил , анасон, корен от моркови, червен малинов лист, кориандър, кимион и вербен. Комбинирането на билки, които увеличават производството на мляко с билки, които подпомагат релаксацията, а други, които осигуряват приятен вкус, могат да създадат вкусна, успокояваща смес.

Можете да изберете да направите свой чай с помощта на предпочитаните от вас билки или тези, които работят най-добре за вас. Ако подготвите своя собствена смес, уверете се, че купувате висококачествени билки от надежден източник. Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не регулира билките, така че може да не сте в състояние да определите дали са били замърсени, дали съдържат неизвестни добавки или че са били идентифицирани погрешно. Някои билки са дори токсични.

Закупуване на търговска марка за кърмещи чайове

Ако не искате да сте собственик, можете да закупите комерсиално подготвен кърмещ чай в хранителен магазин, аптека, магазин за витамини или онлайн. По-долу са налице шест различни марки кърмещи чайове. Всяка марка има своя собствена уникална комбинация от билки, предназначени да стимулират релаксацията и да подкрепят здравословното снабдяване с кърма.

1 -

Традиционни лечебни храни Чай от органична майчиния мляко

Този органичен, без кофеин, ароматен чай от аромат съдържа анасон, копър, кориандър, сминдух, благословен бодил, листа от ментови листа, лимонена трева, лимонов лик и лимонов корен.

| Повече ▼

2 -

Земя мама ангел бебе органика кърмене кърмене чай

Всяка чаена чанта, съдържаща кофеин, съдържаща кофеин, съдържаща копър, сминдух, листа от червено малина, коприва коприва, трън от мляко, портокалова кора, анасонови семена, кимион и листа от люцерна.

| Повече ▼

3 -

Чаят за подкрепа на медицинска сестра на Йоги Жената

Помощ за кърмене Чай е смес от копър, коприва, анасон, сминдух, лайка и лавандула. Тя е органична и без кофеин.

| Повече ▼

4 -

Weleda кърмещ чай

Weleda Кърменето е органично. Той съдържа фенкелово масло, сминдух, анасонови семки, кимион и лимонено-вербен листа.

| Повече ▼

5 -

Феърфайвън за здравето на млякото кърмене чай време

Времето за кърмене Чаят не се доставя в чантите. Този наситен чай е съчетание от семена от копър, козева рула, благословена бодил, люцерна, анасонова семка и лимонена вибрация. Всичко е естествено, без кофеин и има лимонов аромат.

| Повече ▼

6 -

Бебешки начин на живот # 32 Чай за майчинска сестра

Чаят на кърмещата майка е естествена комбинация от семена от резене, благословена бодил, семена от сминдух, козина, корен от космат, листа от коприва, корен от памук, анасонови семки и магарешки трън.

| Повече ▼

разкриване

> Източник:

> Комисия за протокола на Академията по кърмене. АБМ клиничен протокол # 9: използване на галактогоги при започване или увеличаване на секрецията на майчиното мляко (Първо преразглеждане януари 2011 г.). Кърмене медицина. 2011 фев 1; 6 (1): 41-9.

> Лорънс, Рут А., Д-р Лорънс, Робърт М., Д-р. Кърменето Ръководство за медицинската професия Осмо издание. Elsevier Health Sciences. 2015.

Съдържанието за електронна търговия е независимо от редакционното съдържание и можем да получим обезщетение във връзка с покупката на продукти чрез връзките на тази страница.