Поглед към тялото, бебето и др
Добре дошли в седмица 19 от бременността си. Вашият корем бавно и постоянно става все по-голям, за да настанят вашето развиващо се бебе. И всичко това растеж може да доведе до нарастващи болки тази седмица.
Вашият триместър: Втори триместър
Седмици да отида: 21
Тази седмица
Точно сега, в долната част на корема и в слабините може да има болка - нещо, което е много често през втория триместър.
Няма нужда от паника. Вероятно е само знак, че вашите кръгли лигаменти, които змия от върха на матката до двете страни на таза ви се удължават и удебеляват, за да се приспособят към нарастващия ви корем. "Всеки изпитва тази болка по различен начин", казва Алисън Хил, OB-GYN в частна практика в Лос Анджелис. "Някои го описват като усещане за издърпване надолу по страните и слабините, а други описват болка, която прониква."
Докато болката около кръвообращението не е вредна за Вас или Вашето бебе, важно е да настроите интензивността и продължителността на болката, която чувствате, и да повдигнете някакви опасения пред Вашия доставчик на здравни грижи. (Прочетете за това, което може да означава проблем.)
Вашето бебе тази седмица
Седем е номер, който трябва да запомните, тъй като това е колко грама и инчове бебето ще бъде часовник до края на седмицата. Точно сега, малките му ръце и крака са окончателно пропорционални на останалата част от тялото.
Той или тя също ще бъде покрит с бяло восъчно покритие, наречено Vernix caseosa.
Тя е там, за да предпази бебето ви от развиващата се, деликатна кожа от сушенето и разтърсващите ефекти на амниотичната течност . Всъщност, това е една от причините бебетата да имат такава мека кожа след раждането. Vernix действа и като смазка, за да помогне на бебето ви да премине през родовия канал с по-голяма лекота.
Други вълнуващи събития тази седмица:
Областите на мозъка на вашето бебе, които са отговорни за неговите сетива, бързо се развиват.
Ако бебето ви е момиче, вече има около шест милиона яйца у дома в яйчниците.
Дебелата тъкан на бебето продължава да се развива с възход на кафява мастна тъкан, която осигурява топлота след раждането тази седмица.
Постоянните зъби на вашето бебе започват да растат зад своите вече оформени, но все още да се спускат бебета зъби пъпки.
В кабинета на Вашия лекар
Ако изобщо сте загрижени за всяка стрелкова болка, която може да изпитвате около долната част на корема и / или областта на таза, не се колебайте да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги. Както е отбелязано, кръвната ligament болка е много често. Вие обаче не искате да обърквате тази болка с нещо по-сериозно .
Например, ако остра, все по-интензивна болка, която не изчезне в рамките на 30 до 60 минути, може да доведе до прееклампсия или преждевременно раждане . И ако това пронизващо усещане е само от дясната ви страна, това може да означава проблеми с апендикса. Особено важно е да се свържете с Вашия лекар или акушерка, ако болката Ви е съпроводена с кърваво или необичайно изпускане; треска; втрисане; гадене или повръщане; болки в кръста; или ако гори, когато използвате банята.
Най-важното е да слушате тялото си, но останете спокойни.
Докато тези или други проблеми може да се направят, понякога бременността просто е неудобна и няма какво да ви притеснява. Вижте лекаря си незабавно, за да разберете.
Специални съображения
Ако преди това сте имали спонтанно преждевременно раждане , вашият доставчик на здравни услуги може да Ви предложи да започнете да приемате прогестеронови снимки (наричани още 17P) между 16- та седмица и 24- та седмица от бременността, продължавайки до седмица 37 . Хормонът прогестерон работи за предотвратяване на контракциите, като по този начин увеличава шансовете ви да доставяте бебето си на пълен работен ден.
Като алтернатива, ако имате риск от преждевременно раждане поради кратък шийката на матката , може да се приложи вагинален прогестерон.
В дома си ще използвате апликатор, за да вкарате влагалищно супозитория за прогестерон или капсула във вагината си ежедневно до около 37 седмици.
Нито една опция не се препоръчва за жени, които носят множество.
Предстоящи посещения на доктор
Следващото ви пренатално посещение е вероятно само за една седмица. Ако сте планирали 20-седмичен ултразвук, знайте, че тази среща ще бъде по-дълга от последното ви посещение. Също така може да се наложи да пристигнете с пълен пикочен мехур, за да улесните по-добре качествените изображения, така че проверете преди да пристигнете.
В допълнение към ултразвука , вашият доставчик на здравни грижи отново ще провери теглото ви. Знайте, че досега може да сте спечелили около 8 до 10 паунда - и това е страхотна новина. Докато вероятно сте спечелили 1 до 2 паунда на седмица, сега можете да очаквате да спечелите около половин килограм на килограм всяка седмица през останалата част от бременността.
Грижа се
Въпреки че няма начин да се предотврати болка в кръглите връзки, можете да облекчите дискомфорта си. Например, ако внезапното движение предизвика болката, съзнателно се движи по-бавно, когато променяте позицията си, за да дадете на вашите връзки шанс да се приспособят. Топлата вани също могат да помогнат за скучна болка и да ви отпуснат.
Не се притеснявайте за предполагаемите опасности от вана, докато сте бременна ; това е най-вече мит. Просто трябва да запазите тази температура на водата около 98,6 градуса и да избегнете намокряне, ако водата ви е счупила. (Горещите вани, джакузитата и сауните обаче трябва да се избягват, тъй като те могат бързо и опасно да повишат телесната ви температура.)
За партньори
Докато партньорът ви може вече да усеща бебето да се движи, има шанс, че няма да забележите никакви удари или удари. Необходимото вашето бебе трябва да расте малко по-голямо преди движенията му да се усещат отвън - нещо, което повечето хора не преживяват поне 28 седмици .
Много добър списък за проверка
Продължете да приемате пренатални витамини .
Продължете да пиете около осем до 12 чаши вода на ден.
Добавете нощна вана към рутинната си програма, за да помогнете за болката и съня.
Миналата седмица: седмица 18
Настъпва: 20-та седмица
> Източници:
> Алисън Хил, Медицинска комуникация по имейл. Октомври, ноември 2017 г.
> Асоциация на американските бременни. Бременност седмица 19. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant
> Март на димите. Прогестеронова терапия за предотвратяване на преждевременно раждане. https://www.marchofdimes.org/complications/progesterone-treatment-to-help-prevent-premature-birth.aspx
> Национален център за здравето на жените. Healthywomen.org. Бременност и родителство Втори триместър на бременността: 19 седмици бременна. http://www.healthywomen.org/content/article/19-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Фондация "Немурс". Kidshealth.org. Календар на бременността, седмица 19. http://kidshealth.org/en/parents/week19.html