Поглед към тялото, бебето и др
Добре дошли в седмица 37 от бременността си. Тъй като часовникът брои до деня на доставката, бъдете подготвени: около 54% от жените отиват в труда между сега и 39-та седмица .
Вашият триместър: трето тримесечие
Седмици да отида: 3
Тази седмица
На 37 седмици тялото ви се подготвя за раждане по много начини. Например, може да се наблюдава увеличение на контракциите на Braxton Hicks и нивата на естроген започват да се покачват, за да омекотят и да отворят (разширят) шийката на шийката.
Тези промени на шийката на матката, след това изтъняване на вашата слуз щепсел , който е предпазващ шийката на матката от бактерии.
В резултат на това може да забележите някакво стържещо червено или розово зацапване, известно като "кърваво шоу", или щепселът може да излезе изцяло; но знаят, че някои жени преминават през слуз, без дори да го осъзнават. Докато това е един знак, тялото ви се подготвя за труд, това не означава непременно, че големият момент е зад ъгъла; може да са часове, дни или още седмици. Казано, ако загубите куплунга си сега, кажете на вашия доставчик на здравни услуги при следващото ви пренатално назначение. Бъдете уверени, че вашето бебе няма повишен риск от инфекция в резултат на това.
Вашата матка, която се е вдигала по-високо и по-високо в корема по време на бременността, е (предимно) престанала да мигрира до седмица 37. В същото време теглото ви вероятно е стабилно, докато нивата на амниотичната течност започват да намаляват.
До края на седмицата, общото ви увеличение на теглото вероятно ще се движи между 25 и 35 паунда.
Вашето бебе тази седмица
Седмица 37 се считаше за "мандат", което означава, че бебето ви е било в момента, в който е готов да се роди. Въпреки това, Американският колеж по акушерство и гинеколози и Дружеството за майчинно-фетална медицина вече се нареждат на 37-38 седмици "в ранна възраст", защото мозъкът на бебето, белите дробове и черния дроб продължават да се развиват по това време.
В допълнение, вашето бебе все още се бърка по координацията, практикувайки захващане с пръст и смучене на палеца. Всъщност, in-utero thumb-sucking всъщност помага на бебето да се подготви да кърми . До края на седмицата бебето ви ще бъде с дължина 18 инча и ще тежи между 6 и 7 паунда.
В кабинета на Вашия лекар
Независимо дали планирате цезарово сечение или не, използвайте тази възможност, за да разговаряте с вашия доставчик на здравни грижи за това, което се случва в тази процедура. В крайна сметка, 32% от всички доставки в Съединените щати се озовават в секция C, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията - някои планирани, други не.
"Докато някои цезарово се планират преди време поради загриженост като плацентата previa ; рамо или напречно представяне; или многократни, по-често, отколкото да се определи дали бебето излиза вагинално или от С-секцията, не се случва, докато не сте в трудоспособна възраст ", казва Алисън Хил, MD, частна практика на OB-GYN в Лос Анджелис.
Независимо дали C-секцията е част от вашия план или не, попитайте Вашия лекар или акушерка:
Какви са най-често срещаните причини, поради които може да препоръчате секция C по време на раждането?
Ще мога ли да гледам как се ражда бебето ми?
Моят партньор може да е в стаята?
Ще трябва ли двете ми ръце да бъдат закачени по време на процедурата?
Кога мога да държа бебето си след секция C?
Колко скоро може да кърмя след операцията ?
Коя медицинска болка след болката се прилага? Безопасно ли е за бебето ми, ако кърмя?
Колко време обикновено се възстановява ?
Какво ще бъде белегът от секцията C ?
Ако сте планирали секция C, сте сигурни, че не искате отново да забременеете и обмисляте тубална лигация (ако имате "свързваните" тръби), може да поискате да говорите с практикуващия за това; някои жени избират да направят и двете процедури едновременно, но е необходимо предварително планиране.
Специални съображения
Ако сте получили цервикална церемония в началото на бременността си, когато хирургът е зашит около шийката на матката, за да предотврати преждевременното раждане, това е седмицата, когато вашият доставчик на медицински услуги премахва шевовете.
Междувременно, ако сте били диагностицирани с лека прееклампсия , вашият доставчик на здравни услуги най-вероятно ще Ви препоръча да планирате индукция . Трудът може да бъде изкуствено предизвикан от:
Медикаменти като Pitocin , синтетична форма на хормона окситоцин
Определяне на амниотичната торбичка с устройство, подобно на кука, което позволява течността да се освободи (Тази процедура е безболезнена.)
Отстраняване на мембраните : Вашият доставчик на здравни услуги използва пръста си, за да отдели шийката на матката от амниотичната торба, без да я счупи.
Вмъкване на катетър на Foley , където се поставя балон-подобно устройство през шийката на матката и след това се разширява
Предстоящи посещения на доктор
Имате ли продължителни грижи или въпроси за деня на доставката? Сега е време да ги споделите с вашия доставчик на здравни услуги (и с партньора си), без значение колко глупави или скандални изглеждат те. Той или тя може да ви помогне да потушите страховете си и да предложите реални проверки.
Някои притеснения, които обикновено са в списъка на мама-да-бъде:
Да стигнем до болницата навреме
Не може да се справи с болката
Страх от епидуралната игла (или се страхувайте, че няма да работи)
Вагинално разкъсване и възстановяване
Усложнения, които водят до секция C
Притежаването на партньор по време на раждането
Грижа се
Докато много работни майки, които трябва да бъдат спасени от семейството си и медицински отпуск, когато бебето пристигне, други могат да отнемат известно време и преди раждането . "Макар че със сигурност не е възможно за всички, искам да насърча пациентите да се опитат да отнеме известно време от работа - дори ако това са само половин дни, дори ако се чувствате добре - в края на бременността" казва д-р Хил. - Това е наистина последният ти шанс да вземеш малко време за себе си, преди бебето ти да промени живота ти.
За партньори
Докато вашият партньор обсъжда страховете си с вас и с доставчика си на здравни грижи, не бива да се колебаете да признаете и собствените си тревоги по деня на раждане.
Задайте вашите собствени въпроси на акушерката или на лекаря на партньора си, потърсете съвет от опитни родители и говорете с партньора си. Не е необичайно за онези, които са във вашето положение, да се притесняват за много от същите неща като момичетата, като например да се доберат до болницата или център за раждане навреме, или да се чувстват нервно, за да станат свидетели на раждането. Други често срещани проблеми включват:
Да бъдеш на път
Не предоставя подходяща подкрепа
Не е добър защитник на партньора ви
Виждаш любимата си жена в болка
Не забравяйте, че каквото и да се чувствате добре и естествено, особено ако това е първото ви дете.
Много добър списък за проверка
Продължете да приемате пренатални витамини .
Продължете да пиете около осем до 12 чаши вода на ден.
Продължете да правите вашите упражнения Kegel всеки ден.
Продължете да правите ежедневните си перинейни масажи .
Направете списък на въпросите за труд и доставка в последната минута.
Миналата седмица: Седмица 36
Настъпва: седмица 38
> Източници:
> Алисън Хил, Медицинска комуникация по имейл. Октомври, ноември 2017 г.
> Американски колеж по акушерство и гинекология. Определение на термина "Бременност". https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Definition-of-Term-Pregnancy
> Асоциация на американските бременни. Седмица на бременността 37. http://americanpregnancy.org/week-by-week/37-weeks-pregnant/
> Центровете за контрол и профилактика на заболяванията. Национални центрове за здравна статистика. Раждания - начин на доставка. https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> Фондация "Немурс". Kidshealth.org. Календар на бременността, седмица 37.
http://kidshealth.org/en/parents/week37.html