7 начина да научите съпричастност и да предотвратите тормоза

Открийте как преподавателната съпричастност може да предотврати тормоза

Благостта и състраданието са качества, които всички родители се надяват да внушат в своите деца. Но постигането на тази цел изисква повече от просто да помолите детето ви да прави хубави неща за други хора. Всъщност автентично любезните хора са мотивирани от чувства на емпатия. Те могат да видят нещата от гледна точка на друго лице и да разберат как могат да се чувстват.

Те също така могат да предвидят какво може да накара човек да се чувства по-добре. Когато могат да правят тези неща, те наистина са съпричастни.

Емпатията е централният компонент на емоционалната интелигентност. И ако се научи правилно, съпричастността може да направи дълъг път в предотвратяването на тормоза . Нещо повече, проучванията показват, че децата, които са съпричастни, имат по-добри взаимоотношения и се представят по-добре в училище. Ето седем начина, по които можете да научите детето си да бъде съпричастен.

1. Уверете се, че емоционалните нужди на детето ви са изпълнени

Много е трудно децата да се грижат за другите любезно, ако не се чувстват обичани. Една от причините децата да нападат другите е, че те не се чувстват добре за себе си или завиждат на другите. Родителите не могат да очакват децата си да бъдат любящи и любезни, ако не се лекуват с любов и доброта. Това важи особено за жертвите на тормоз или жертви на братя и сестри . Дори добронамерените родители правят грешки, когато става въпрос за емоционалните нужди на детето.

Например изискването за перфектни оценки, очакване на спортно превъзходство или дори натиск върху детето ви да бъде популярно може да накара детето да се чувства неадекватно и да доведе до тормоз . Вместо това, празнувайте кой е вашето дете, неговата упорита работа и постиженията му и работете, за да го насочите към по-добро поведение. Също така се стремим да придадем устойчивост , самоуважение , социални умения и асертивност .

2. Уверете се, че децата могат да идентифицират и споделят чувствата си

Когато децата разбират как се чувстват и могат да назоват чувствата си, те са по-добре подготвени да идентифицират подобни чувства в другите хора. Също така позволете на децата си да изразят своите чувства, дори и отрицателните. Например, насърчавайте детето си да ви каже кога е ядосан, тъжен или разочарован и го ангажира в разговор. Целта е детето ви да се научи да комуникира чувствата си по здравословен начин без измъчвания, насилие или тормоз.

3. Насърчете децата да изследват други перспективи

Преподаването на децата да гледат на ситуация и да разберат как може да се изпита от гледна точка на друго лице е важно умение за живот. Например, попитайте детето си как тласкането на кошницата за пазаруване може да е по-голямо предизвикателство за старши гражданин? Какво ще кажете за майка от трима? Децата, които са умели да виждат други гледни точки, са склонни да имат по-висока емоционална интелигентност. Те също така са склонни да бъдат по-успешни, защото могат да разглеждат проблеми от всички гледни точки. Това умение също е от полза при превенцията на тормоза. Децата, които могат да гледат неща от различна гледна точка, биха могли по-добре да разберат как в специални ситуации студентът със специални потребности, надареният студент и студентът , който се храни с алергия към храната.

Нещо повече, всяка от тези групи ученици често са тормозени. Но ако децата могат да разберат живота от гледната си точка, те са по-малко склонни да ги насочат към тях.

4. Моделна емпатия, използваща ежедневните възможности

Говорете с децата си за това, как може да се чувства друг човек, и защо реагира по начина, по който сте го направили. Например, защо приготвихте вечеря за съседа си или почиствахте дома на родителите си? Уверете се, че децата ви виждат, че правите тези неща и че знаят защо ги правите. Потърсете и ежедневни примери. Независимо дали става въпрос за телевизионна програма, история в книга или реална ситуация, говорете с децата си за това как може да се чувства друг човек в даден сценарий.

След това ангажирайте децата си, като попитате за техните мисли и мнения. Когато децата могат да разпознават ситуации, в които други може да се чувстват тъжни или наранени, те ще бъдат по-добре подготвени да знаят какво да правят, когато станат свидетели на тормоз . Също така те ще бъдат по-малко склонни да се занимават с болезнени поведения, като релационна агресия , призоваване на имена и примитивно поведение на момичетата .

5. Научете децата да намерят обща основа с другите

Изследванията показват, че децата са по-склонни да се чувстват съпричастни към някого, ако могат да се отнасят към това как човек може да се чувства. Така че, ако децата ви са загубили баба или дядо, те биха могли да бъдат по-съпричастни към един съученик, който преживява подобна ситуация. Също така, ако детето ви е било тормозено или кибертормоз, те са по-склонни да знаят как може да се почувства друга жертва. Има чувство за овластяване, което идва, когато децата могат да превърнат нещо, което им се е случило в нещо положително.

6. Насърчете децата да си представят как се чувства някой друг

Знаейки как някой друг може да усети в дадена ситуация е това, което е съпричастно. Потърсете възможности да обсъдите как може да се чувства друг човек. Въпреки че е важно да споделите мислите си, позволете на детето си да говори и вие. Задавайте въпроси с отворен край като: "Какво видяхте?" И "Какво бихте искали някой да прави, ако сте били в такава ситуация?" Когато децата отделят време да спрат да мислят как нещо може да накара друг човек да се чувства, те са по-склонни да се изправят или да получат помощ за някой, който е подложен на тормоз.

7. Говорете с децата за начина, по който тяхното поведение въздейства върху другите

Независимо дали детето ви е насилник , разпространява слухове и клюки , или просто се мъчи да бъде любезно, важно е да говорите за последствията от неговото поведение. Също така е важно да насърчавате детето си да обмисля другите, преди да взема решения. Дори нещо толкова просто като публикуване на картина в социалните медии може да повлияе на другите по начини, които детето ви може да не осъзнае. Например, детето ви може да публикува снимки от парти, без да осъзнава, че приятели, които не са поканени на партито, могат да бъдат наранени.

Не забравяйте, че сте съпричастни или имате висока емоционална интелигентност, е много повече от просто да бъдете приятни. Емпатичните деца разбират чувствата си и ги използват, за да вземат решения. Те също така разбират другите, могат да управляват стреса и да се отнасят добре към другите. В крайна сметка, придаването на емпатия не само предотвратява тормоза, но и подготвя децата за успех в живота.