Как да реагираме на момичетата на работа
Средното поведение на момичетата не завършва в гимназията. Всъщност, средностатистическите момичета се намират почти навсякъде. Те могат да се видят, че стоят встрани от младежките спортни събития , участват в родителски кръгове или групи майки , водещи доброволчески организации и водещи ключови работни места на работното място. И основният им фокус е да направят живота ви нещастен.
Те са манипулативни и понякога нарцистични и тяхната цел е да имат пълен контрол над другите около тях.
Обикновено възрастните средно момичета използват релационна агресия, като например словесно тормозване, клюки, разпространяване на слухове, извикване на имена , острастване и общо насилие, за да се разврати, сплаши и тормози техните цели. Понякога други жени дори ще се присъединят към атаките. Други пъти те остават мълчаливи минувачи или отиват заедно с тормоза. Когато това се случи, то само увеличава усещанията за безпомощност и несигурност на жертвите. Ако това означава, че поведението ви звучи като нещо, което изпитвате на работното място, разгледайте тези седем съвета за справяне с възрастни средно момичета.
Бъди уверен.
Официалните момичета имат необикновената способност да разпознават кого могат да контролират и манипулират. Така че, без значение какво правят, бъдете сигурни, че се усмихвате, останете силни и останете професионалисти. Избягвайте да изглеждате нервни, несигурни или победени.
Средните момичета са по-малко склонни да опитат отново срещу вас, ако останете уверени и контролирани. Дръжте брадичката си нагоре и не се поддавайте на натиска да се разпада или плаче. Те търсят слабост и когато го намерят, ще го използват.
Признайте какво е контролируемо и какво не.
Не забравяйте, че нямате контрол над това, което другите хора казват или правят.
Но вие имате контрол над вашия отговор. Останете професионалисти, без значение какво означават или правят възрастни. Поддържайте отговорите си без емоции и гняв. И ако не можете да отговорите по спокоен начин, просто се отдалечете. След това размишлявайте как да се справите със ситуацията в бъдеще. Бъдете подготвени, ако има друго нападение.
Станете за себе си.
Научете как да бъдете уверени и уверени в себе си. Ако ви липсват тези умения, вземете курсове или четете книги за това как да подобрите доверието и самочувствието си. Научете се да се защитавате по уважителен начин, без да бъдете агресивни или да имате намерение в замяна. Например, да е ясно, че забележките на тази жена и тактиката на тормоз са непрофесионални и няма да бъдат толерирани. Посочете, че възнамерявате да съобщите за всяко допълнително злоупотреба. Не забравяйте, че средните момичета разчитат, че сте пасивни по отношение на тяхното поведение. Покажете им, че са направили грешка, за да ви насочат и те ще се научат да ви оставят на мира.
Продължете да работите здраво.
Не позволявайте на офиса да има поведение на момиче, което да ви дерезира на работа. Например, не губете време да изстрелвате електронни писма или да говорите с други колеги за това, което се случва. Това прави драма и дава на момичето точно това, което иска. Вместо това, да се съсредоточите върху продължаване на производството на висококачествена работа.
Не позволявайте на сътресенията, причинени от действията на друг човек, да предизвикате изоставане в проектите.
Намерете здравословни начини за справяне.
Справянето с офис означава, момиче може да бъде стресиращо. В резултат на това може да откриете, че упражнението, журналистиката или ново хоби ще ви помогне да управлявате стреса. Другите възможности за справяне са доброволчеството, религиозните практики като молитва и намирането на допълнителни социални възможности. Каквото и да изберете, бъдете сигурни, че сте в състояние да освободите стреса, да забравите за работата и да се отпуснете. Това ще продължи дълго, за да бъдете психически и физически здрави.
Освободете се от разговора.
Ако сте отвсякъде, за да означите поведението на момичетата, извинете се от разговор, изпълнен с слухове, като посочите, че трябва да направите телефонно обаждане или да имате среща.
Ако осигурите аудитория за клюки за момичета, ще продължите да търсите. Един от начините да се спре средно момиче е да отнеме публиката. Помогнете да сложите край на поведението си, като не участвате. Също така е важно да съобщите за несправедливо поведение на супервайзър. Можете също така да предложите да се сприятелявате с човека, към който сте се насочили.
Подайте сигнал за поведението.
Не позволявайте тормоза на работното място да продължи твърде дълго. Свържете се с човешките ресурси или вашия надзорен орган. Също така е добра идея да запазите запис на всички инциденти, свързани с тормоза, включително дати, часове и свидетели. Поддържайте цялата електронна кореспонденция, особено ако офиса означава, че момичето е киберпространство на работното място. Когато докладвате за поведението, не забравяйте да останете спокойни и да се придържате към фактите. Избягвайте да бъдете емоционални или наричайте средните имена на момичета. Получаването на емоции може да накара вашия ръководител да се съсредоточи върху чувствата ви, а не върху въпроса, който сте подготвили.
Слово от многото
Не забравяйте, че справянето със средното поведение на момичетата може да бъде изтощително. Ако се чувствате емоционално изтощени, депресирани или тревожни, веднага се обърнете към съветник. Ако нямате съветник да се обадите, попитайте Вашия лекар за препоръка. Но никога не е добра идея да пренебрегвате ефектите от тормоза на работното място. Трябва да обърнете внимание на поведението на момичетата непосредствено преди това да ви отнеме наказанието.