Поглед към тялото, бебето и др
Добре дошли в седмица 27 от бременността, последната седмица на втория ви триместър . Бебето ви вероятно се движи съвсем малко в наши дни и е важно да го направите и вие (да изберете безопасни дейности, ако се препоръчва физически упражнения, разбира се). Въпреки че може би сте се радвали на по-малко умора от този триместър, това може да се промени през следващите седмици.
Вашият триместър: Втори триместър
Седмици да отида: 13
Тази седмица
Вие продължавате да печелите теглото, от което се нуждаете, за да подкрепите правилно растящото ви бебе - и това тегло се урежда в много различни области. Например, средната гърда преди бременността тежи около седем унции. Но до края на бременността, всяка гърда може да удвои тази сума.
Тъй като броят на ритника на вашето бебе продължава да се увеличава, така и връзката и тревогата ви се чувстват. След като бебето ви достигне това ниво на активност, може да сте загрижени за това колко често би трябвало да се чувствате, че бебето ви ще се движи. В същото време може да е трудно да се направи разграничение между собствения ви газ и хълцането на бебето, паданията и ритниците . Не се притеснявайте: Постепенно ще дойдете да научите какво е това. Всъщност, достатъчно скоро ще бъдете в състояние да предскажете съня и събуждането на бебето.
Ако бременността Ви се смята за висока, вашият доставчик на медицински услуги може да Ви посъветва да отделите време за ежедневна употреба, за да разчитате на плодови движения, започващи от сега нататък.
Независимо дали бебето ви изглежда по-малко активно от обикновено, обсъдете го с вашия доставчик на здравни услуги.
Хемороидите са много чести на този етап от бременността, а причините са двойни. Първо, повишеният ви кръвен поток и нарастващата матка причиняват много натиск в корема, което подтиква вените в ректума да се подуят.
На второ място, прогестеронът, който преживявате, причинява по-бавно преминаване на храната в червата, което може да доведе до запек .
Вашето бебе тази седмица
Бебето ви непрекъснато расте , с дължина 13,7 инча и с тегло 2,25 паунда до края на седмица 27. Ако носите множество, до този момент вашите бебета растат приблизително със същия темп, както и синтетичните. Обаче триплодната и четворната бременности започват да се забавят около това време , докато същото се случва при близнаци по време на 30-та седмица .
Мозъкът на бебето е по-активен от всякога. Неговите или нейните новообразувани неврони и връзки са причината, поради която бебето ви може да бъде в състояние да различи гласа ви от другите досега.
И накрая, тъй като белите дробове на бебето ви стигат до зрялост и той или тя продължава да практикува гълтане на амниотична течност , хълцането е задължително да се случи. Може дори да ги почувствате като заглушени, ритмични движения в матката.
В кабинета на Вашия лекар
CDC препоръчва на всички бременни жени да получават ваксината за чернодробна кашлица (Tdap) между 27 и 36 седмици от всяка бременност. Тъй като бебетата не могат да бъдат ваксинирани срещу магарешка кашлица (наричана също коклюш), докато не са на два месеца, важно е да предадете антителата на вашето бебе преди раждането, като сами сте получили Tdap.
За да увеличите максимума на антителата си, най-добре е да вземете снимката възможно най-близо до 27 седмици. И няма нужда да се притеснявате: Ваксината е безопасна за вас и вашето бебе. Най-честите нежелани реакции включват:
Болка, зачервяване или подуване на мястото на инжектиране
главоболие
Болки в тялото
Умора
Важно е Вашият партньор и всички останали, които са близки до вашето бебе, също да бъдат ваксинирани.
Специални съображения
Ако сте били диагностицирани с плацента превия , където плацентата покрива целия или част от шийката на матката и тя все още не е разрешена сама, може да е време вашият доставчик на медицински услуги да ви помоли да промените ежедневните си дейности.
Например, Вашият лекар или акушер може да ви посъветва да избягвате физически упражнения и сексуални контакти. В някои случаи може да се посъветва и почивката в леглото .
Предстоящи посещения на доктор
По-рано по време на бременността ви бяха определени кръвната Ви група и Rh фактор (вид протеин в червените кръвни клетки). Ако сте научили, че сте Rh-отрицателен, вашият доставчик на здравни услуги ще предприеме необходимите стъпки, за да ви помогне да предпазите бебето и вашето бебе на следващото ви пренатално посещение.
Грижа се
Хемороидите са често срещан проблем на 27-та седмица и след това. Ето няколко начина да помогнете за облекчаване на дискомфорта:
Вземете седалищна вана , където леко тичате топла вода над вас, докато се намирате на мини вана, която пасва директно над Вашата тоалетна.
Нанесете вежди с лешници (излейте памучни топки или използвайте напоени подложки) директно на хемороиди.
Избягвайте да стоите за дълги разстояния.
Консумирайте много влакна, като например пшеница, лен, плодове със зеленчуци, кафяв ориз и леща.
Добавете богати на магнезий храни към вашата диета, като тъмни листни зеленчуци, авокадо и ядки. Тези решения спомагат за отпускане на червата и за изтласкване на вода в червата.
Пийте много вода, за да се предпазите храносмилателния тракт.
Упражнявайте се редовно, за да преместите отпадъците през червата си.
Не напрягайте докато сте на тоалетната. Свързването с констипацията може да причини хемороиди.
За партньори
По-голямата част от болниците изискват всички нови родители да имат кресло за кола, преди да вземат новородения си дом. Преди да помагате за избора си, знайте, че:
Всички бебета трябва да се возят на задната страна, само за бебета или кола, до 2-годишна възраст или докато детето не достигне най-високата височина или тегло, позволено от производителя на седалката.
Потребителските доклади съветват, че най-добре е да не се купува употребявана седалка за кола, тъй като може да е трудно да се определи историята на катастрофите, датите на изтичане на срока на валидност и припомнянията.
Можете да получите помощ при инсталирането. Обмислете възможността да се свържете с техник на безопасността на пътниците за деца (CPST), който може да гарантира, че седалката ви е инсталирана правилно. Вашата местна полиция или здравен отдел също може да предложи тази услуга.
Ръководството за Лесна употреба на Министерството на транспорта на САЩ може да ви помогне да определите кое седалка е най-подходящо за вашето семейство.
Много добър списък за проверка
Продължете да приемате пренатални витамини .
Продължете да пиете около осем до 12 чаши вода на ден.
Продължете да правите вашите упражнения Kegel всеки ден.
Купете сиска вана и леска вещица, ако имате хемороиди.
Добавете храни, богати на фибри и магнезий, в списъка си с хранителни стоки.
Стартирайте изследването на автомобилните седалки.
Миналата седмица: Седмица 26
Влизане: Седмица 28
> Източници:
> Асоциация на американските бременни. Усложнения при многоплодна бременност. http://americanpregnancy.org/multiples/complications/
> Асоциация на американските бременни. Седмица на бременността 27. http://americanpregnancy.org/week-by-week/27-weeks-pregnant/
> Центрове за контрол и профилактика на заболяванията. Бременна? Вземи Tdap във вашия трети триместър. https://www.cdc.gov/features/tdap-in-pregnancy/index.html
> Потребителски отчети. Има ли сейфове за кола втора употреба? https://www.consumerreports.org/car-seats/are-secondhand-car-seats-safe/
> Национален център за здравето на жените. Healthywomen.org. Бременност и родителство Втори триместър на бременността: 27 седмици бременна. http://www.healthywomen.org/content/article/27-weeks-pregnant-symptoms-and-signs