Добре дошли в ръководството Weekly Weekly за Бременност . Тялото ви е предназначено да прави невероятни неща, но е доста безопасно да се каже, че всичко, което се случва през 40-те седмици от бременността, е сред най-невероятните. Въпреки че понякога изглежда, че не се случва много (и точно обратното понякога), всяка седмица води до промени, малки и големи, които помагат на вашето бебе да се развие и вашето тяло да се подготви за труд, доставка и извън него.
Бременността се характеризира с три тримесечия:
Втори триместър: Седмици 14 до 27
Трети триместър: Седмици 28 до 40
Прегледът в това ръководство осигурява поглед към всичко, което можете да очаквате с всяка седмица на тези отделни и важни фази от бременността, включително:
Как се променя тялото ви
Как расте вашето бебе
Какво да очаквате в кабинета на Вашия лекар
Специални опасения и съображения, които трябва да сте наясно
Най-добрите начини да се грижите за себе си и за вашето бебе
И всяка седмица идва с удобен контролен списък, така че да сте сигурни, че сте съсредоточени върху най-важните задачи.
Независимо дали това е всичко ново за вас или рефрен, може да откриете, че бременността е невероятна, объркваща, поразителна и всичко междувременно (понякога по едно и също време). Преминаваме ви през всичко, което ще се сблъскате, стъпка по стъпка, овластявайки ви с това, което ви е нужно да знаете, когато имате нужда да го знаете, информация, която може да ви помогне да разберете всичко това - и вземайте решения, които са най-подходящи за вас и вашето бебе.
Партньорите могат да намерят и специална секция, посветена на тях всяка седмица. 40-те седмици от бременността могат да ви оставят с едни и същи въпроси и ние сме тук, за да ви помогнем.
Започнете, като четете, за да получите представа за това, което всеки триместър предполага, а след това се впуснете в седмичните презентации, за да разгледате по-отблизо каква е разликата от седем дни.
Нека вашите девет месеца бременност са най-здравите и най-щастливи, че могат да бъдат. За нас е чест да сме заедно за пътуването.
Първи триместър (Седмици 1 до 13)
Докато тази част от бременността ви обхваща три месеца, тя се счита за най-краткият триместър. Причината? Много жени не осъзнават, че са бременни през първия месец. (Тестовете за бременност по принцип няма да регистрират положителен резултат до около седмица 4 ). Освен това, седмица 1 и седмица 2 всъщност са седмиците, които овулирате и имате менструалния си цикъл. Така че, докато продължителността на бременността се състои от 40 седмици, броенето започва приблизително две седмици преди официално да забременеете. (Объркващо, знаем.)
Вашето раздразнително бучене на бебето няма да пристигне до втория ви триместър, но преди това може да забележите външни белези на бременност , като подути гърди и промени в кожата. Докато може да се появят промени в корема, това обикновено се дължи на бременност и газове, а не на бебешки растеж. Все пак, до края на първия ти тримесечен период, вероятно ще сте спечелили между 1 и 4 ½ паунда.
Докато първият ти тримесечен период не дава много на пътя на външните физически промени, много неща се случват, които не могат да се видят.
Първият ден от бременността ви, спермата и яйцето трябва да се срещнат.
До 6-та седмица - през първата ви триместър - започва да се образува мъничко лице, череп и мозък на бебето ви. Неговите ръце и крака правят своя дебют, подобен на пъпка, върху тялото на бебето. До края на първия триместър вашето бебе е с дължина повече от 3 инча и спортни оръжия, крака, очи, биещо сърце и др. Всъщност, всички органи на бебето, мускулите, крайниците и дори гениталиите са представени. (Вие обаче няма да научите какъв е сексът на вашето бебе до 20-та седмица .) Неговите кръвоносни и пикочни системи функционират; скелетът на бебето започва бавния процес на калциране; неговият костен мозък произвежда бели кръвни клетки; и вокалните кабели на вашето бебе напредват към зрялост.
Що се отнася до вас, хормона на бременността, човешкият хорион гонадотропин (hCG) се движи през тялото ви, удвоявайки се на всеки два до три дни и достига връх на седмица 10 . Той се произвежда от клетките във Вашата растяща плацента и стимулира освобождаването на хормоните естроген и прогестерон. Всичко това допринася за безброй възможни (но не гарантирани) ранни симптоми на бременност като гадене , умора и киселини. Тези симптоми са склонни да намалеят, идват втори триместър, когато нивата на hCG изчезнат.
Вие ще започнете вашите пренатални назначения този триместър, разбира се, така че е важно да имате практикуващ, с който сте уверени и се чувствате удобно. Няма правило, което да гласи, че доставчикът, който Ви е дал годишните Ви прегледи и патрони, трябва да бъде този, който виждате по време на бременността.
Ако все още не сте, помислете за това, за да започнете да разглеждате разликата между OB / GYN и акушерките и да попитате приятелите и семейството за препоръки. След като се настаните в практикуващ, можете да очаквате да го видите на всеки четири седмици до приключването на втория ви триместър. (В този момент вашите посещения се увеличават по честота.)
Докато може да очаквате с нетърпение да видите синограмно изображение на вашето растящо бебе по време на първия си триместър, може да не успеете. За по-голямата част от бременните жени ултразвукът от първото тримесечие не се смята за задължителен, така че може да не видите снимката на бебето ви до втория триместър. Бъдете сигурни, че ако всичко е на път, вашето бебе се развива с бързи темпове точно сега.
Втори триместър (седмици от 14 до 27)
За повечето майки, които се смятат за най-лесният, този среден триместър се смята за най-лесният. Причината: Вашата новообразувана плацента генерира по-голям прогестерон - хормон, необходим за поддържане на маточната лигавица на бебето. А това увеличаване на прогестерона позволява намаляване на производството на симптоматично-причиняващ hCG. Като такава, може да се почувствате отново като вашата преди бременност, като се наслаждавате на повишаване на енергията и апетита.
Независимо от апетита ви, повечето жени могат да очакват да спечелят около 1 килограм на седмица през второто тримесечие, като до края на седмица 27 общото увеличение на теглото ще достигне 12 до 14 килограма.
Вашият шанс за спонтанен аборт спада между 1% и 5% през второто тримесечие, според март на Димите. Въоръжени с това знание, много родители, които трябва да бъдат решени да споделят големите си новини с по-широк кръг.
Около средата на второто тримесечие ще преживеете много мигове . Например, бебето, което сте очаквали, вероятно ще стане видимо за другите около 20-та седмица . (Облеклото за майчинство е в пълно въртене.) Това също е същото време, когато най-вероятно ще започнете да усещате първите движения на вашето бебе . (Вие може да покажете и да почувствате движение - няколко седмици по-рано, ако това не е първото ви дете.) Докато сексът на вашето бебе вече ще бъде определен от началото на вашия триместър, гениталиите на бебето не могат да бъдат открити ултразвук до 18- та седмица до 20-та седмица.
Вярно е, че вашият втори триместър вероятно ви се чувства по-добре от първия, но не е абсолютно без симптоми. Например, когато тримесечният ви ден свършва, може да започнете да почувствате практиката на маточни контракции, наречена Бракстън Хикс . Хормоните продължават да текат и бебето ви постоянно расте, заемайки все повече място (и принуждавайки тялото ви да се настанят).
Докато всяка жена е различна, тук са някои не толкова добре дошли бременни странични ефекти, с които може да се сблъскате по време на второто тримесечие:
Често уриниране
Болка в гърба ; болка в седалищния нерв
Ниско кръвно налягане
Болка в кръглия лигамент (Това включва лигаменти, които се простират от върха на матката до двете страни на таза.)
Състезателно сърце
Въпреки че не е болезнено, може да забележите също варикозни вени и промени в кожата , като растеж на мол и стрии.
Независимо от това как се чувствате, през това време се случва много с вашето бебе. Той или тя започва вашето второ тримесечие само за една унция и го затваря на 2 ¼ паунда. Бебето ви също ще е нараснало с повече от 10 инча, с дължина 13,4 инча дължина до края на тримесечието.
През този период на огромен растеж, вашият черен дроб на бебето, далака и щитовидната жлеза започват да поемат съответните си отговорности. Мозъчните и нервните окончания на бебето са достатъчно зрели, за да може той да почувства докосване. Неговият мек и гъвкав скелет започва да се осигва или да се втвърдява. И около 22-та седмица , неговият малък сърдечен ритъм може да бъде чут, ако вашият партньор постави ухото си в корема - може би и някои хълцане - тъй като бебето ви е преглъщало амниотична течност сега. В същото време, слуховата система на бебето се развива достатъчно, за да може да чуе и вас.
До края на второто тримесечие вашето бебе изглежда много като човека, когото ще се срещнете на 40-та седмица , макар и много по-малка и по-набръчкана: Очите и ушите на бебето са преместени на предвиденото място и неговите ръце и крака са пропорционални за почивка на тялото. И може би най-вълнуващо ще можете да видите вашето бебе през този тримесечен период, благодарение на ултразвука, направен около 20-та седмица.
Въпреки, че седмица 40 изглежда далеч, сега е моментът да се появи класа по раждане и да започнете да мислите за отглеждане на дете и отпуск по майчинство, ако работите извън дома. Също така се затваряте в крайната си възможност да пътувате , както удобно, така и с благословението на практикуващия.
Трети триместър (28-40 седмици)
Въпреки че може да сте бременна през целия тримесечен период, по-голямата част от жените отиват на работа между седмица 37 и седмица 39 , а останалото става по-рано или до 42 седмици . Междувременно средната близнак бременност доставя около 35 седмици . Независимо от коя категория ще попаднете, буквалното натоварване на вашето бебе и емоционалното натоварване на вашето предстоящо раждане и променяща се роля правят това крайно крака на бременността най-физически и емоционално предизвикателство.
Това също е много вълнуващо тримесечие. Когато вашият партньор постави ръката си на корема, той вече може да почувства как бебето ви се движи отвън . И има много да се чувствате, тъй като движенията на бебето са по-чести сега. Скоро, всъщност ще можете да видите бейби и ритници през корема. За много майки, които да бъдат, това също е, когато душът е хвърлен, детската стая е подредена, а гнезденето започва.
В началото на третото тримесечие вероятно сте спечелили между 17 и 24 паунда. Това постоянно нарастване на скалата продължава около още два месеца. След това, около седмица 37, общото Ви увеличение на теглото вероятно ще бъде стабилно между 25 и 35 паунда.
Увеличаването на общото тегло, плюс факта, че коремът ви дърпа гръбнака напред, може да усили болката в гърба. Междувременно, натрупаната и балонна матка предизвиква натиск в корема, вероятно предизвиквайки хемороиди и вероятно натискане на диафрагмата, което възпрепятства дишането и увеличава киселините. В същото време вашите бели дробове и черва също са изместили позициите си, за да настанят вашето растящо бебе.
Всичко това може да причини болки, гадене и нарушен сън. Въпреки това, в средата на последния триместър, може да получите известно облекчение чрез изсветляване - термин, използван за това, когато бебето ви падне надолу в родовия канал. За съжаление, смяната на бебето надолу увеличава натиска върху пикочния мехур.
Докато сте близо до деня на доставката, ще забележите фини промени в тялото си. Например, свиването на Бракстън Хикс може да се случи по-често. И около 31- вата седмица гърдите ви може да започнат да изпускат кремаво жълто или тънко, водно вещество, наречено коластра . В допълнение, тялото ви сега изхвърля хормона релаксин, който разхлабва връзките и костите в таза ви, като позволява на бебето да излезе плавно - а също и стимулира късното бременност. Вашите нива на естроген се увеличават, за да се омекоти (изличи) и да се отвори (разшири) шийката на матката. В резултат на това вашият секрет на слуз , който предпазва шийката на матката от бактерии, започва да се зачервява.
И, разбира се, големият финал на третото тримесечие е труд и доставка . Ще разберете кога ще започне работа, когато започнете да изпитвате истински контракции.
Докато преминавате през всички тези важни промени, водещи до деня на доставка, вашето бебе е същото. Това е време на ускорен растеж и довършителни разработки. Вашето бебе ще спечели около 5 паунда през 12-те седмици, които съставят този краен триместър, като се започне от малко над 2 килограма и се роди на около 7 килограма.
До третото тримесечие повърхността на мозъка на бебето ви беше почти гладка. Сега, благодарение на развиващата се мозъчна тъкан, тя е пълна с канали и гънки. И продължава да узрява през този триместър, нараствайки с една трета между седмица 35 и седмица 39 . Детският белодробен и черен дроб се развиват постоянно и през тези седмици. Тъй като мозъкът, черният дроб и белите дробове се нуждаят от още една седмица, за да се развият, бебето ви се счита за "рано", ако се роди между седмица 37 и седмица 38 . И накрая, костите на бебето са напълно оформени, но плочите в черепа на бебето остават ковък, за да може бебето ви да премине лесно през родовия канал. До седмица 39 вашето бебе няма да стане повече физически готово за раждане. Вместо това той или тя използва този път, за да се позиционира правилно за труд.
През цялото време вашият доставчик на здравни услуги ще държи близки раздели както на вас, така и на вашето бебе. Елате третото тримесечие, вашите пренатални назначения се променят от веднъж на всеки четири седмици до два пъти месечно. След това, около 36-та седмица , ще започнете да виждате Вашия лекар или акушерка всяка седмица.
Труд и доставка
Ако всичко върви според плана, ще ви доставя около 40 седмици , въпреки че много жени го правят преди или след това. Вашата доставка може да следва вашия план за раждане на писмото или изглежда съвсем различно от това, което сте си представяли, може би, завършвайки в секция C, когато възнамерявате да имате вагинално раждане.
Независимо от това, тялото ви (ако не и ума ви) се подготвя за този момент по време на бременността. Уверете се, че сте избрали медицински специалист, на който можете да разчитате, да се опрете на екипа за поддръжка и да съобщите вашите желания за болкоуспокояване и още много други неща. Четенето на прегледите на последните седмици на бременността в това ръководство може да ви помогне да разберете по-добре различните сценарии за труд и доставка и какво можете да очаквате, както по време, така и след това.
Този ден може да изглежда вечно, но ще бъде тук, преди да го разберете. А това, което понякога изглеждаше като дългия път, който си взел, за да стигнеш там, ще струва всичко.
Нагоре Първа: Първа седмица
> Източници:
> Асоциация на американските бременни. Докато бременна. http://americanpregnancy.org/while-pregnant/
> Центрове за контрол и профилактика на заболяванията. По време на бременност. https://www.cdc.gov/pregnancy/during.html
> Ръководство на Merck. Етапи на развитие на фетуса. https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Фондация "Немурс". Kidshealth.org. Вашата бременност. http://kidshealth.org/en/parents/pregnancy-center/your-pregnancy/