Поглед към тялото, бебето и др
Добре дошли в седмица 4 от бременността си. Това е, когато много жени научат големите новини. Вие или приехте домашен тест за бременност веднага след като сте пропуснали Вашия период, или сте го взели няколко дни предварително. Важно е обаче да се отбележи, че за някои жени може да отнеме две до три седмици след пропуснат период, преди да се получи забележимо ниво на човешки хорион гонадотропин (hCG) .
Вашият триместър: Първи триместър
Седмици да отида: 36
Тази седмица
Нивото на hCG в организма ви се увеличава, което не само води до положителен тест за бременност, но и до ранни симптоми на бременност . "През първото тримесечие нивата на hCG се удвояват на всеки 2-3 дни и се оглеждат около 10-та седмица ", казва Алисън Хил, MD, частна тренировъчна група OB-GYN в Лос Анджелис. "Работата на този хормон е да стимулираме яйчниците да произвеждат прогестерон, което е от решаващо значение за развитието на плода ."
За съжаление, този процес е пряко и непряко отговорен за чувство на гадене и умора, чувствителност на гърдите, спазми и главоболия. Но знайте, че някои жени не изпитват нито един от тези симптоми и че по никакъв начин не отразяват здравето и благосъстоянието на растящите им бебета. "Всъщност няма начин да се знае кой ще страда от симптомите", казва д-р Хил. Дори и преживяването на симптоми в предшестваща бременност не може да предвиди как ще се почувствате така.
Вашето бебе тази седмица
Макар и все още микроскопичен с дължина само 0,78 инча, топката от клетки, отглеждащи се в матката, е официално ембрио, съдържаща два отделни слоя, наречени епибласт и хибобласт. Сега през седмица 10 (известен още като ембрионален период), тези два слоя ще се развият във всички органи и тъкани на бебето.
Всъщност, феталната нервна система е една от първите системи, които се развиват и вече се развиват бързо.
Нервната тръба на бебето се затваря до края на седмицата, а мозъкът и гръбнакът на бебето започват да се развиват. Ето защо е наложително да продължите да консумирате 400 микрограма фолиева киселина дневно, което значително намалява шанса на бебето да развие сериозен дефект на нервната тръба.
В същото време се появява ранно въплъщение на плацентата - което се състои от амнионообменния пълнеж и жълтъчната торбичка. Това предпазва и подхранва ембриона, докато плацентата не се развие напълно и поеме юздите.
Грижа се
Независимо дали сте развълнувани да научите, че сте бременна или не, важно е да знаете, че бременността - и се опитвате да забременеете - може да е емоционално усложнена. "Няма една универсална емоция, която всеки бременна жена чувства", уверява д-р Хил. "В моята практика съм виждал бременни жени, които са еуфорични, депресирани, лесни за гняв, изпълнени с успокоение, подобно на Дзен, или развълнувани от тревоги. Също така видях, че жените преминават през всяка емоция в спектъра в рамките на три месеца.
Само не забравяйте, че реакцията ви - независимо дали е положителна, отрицателна или амбивалентна - е нормална. "Може дори да се изненадате от реакцията си", казва Шара Мареро Брофман, PsyD, репродуктивен и перинатален психолог в Института Селини.
- Най-важното е, че не се чувстваш виновен за това как се чувстваш.
В кабинета на Вашия лекар
След като научите, че сте бременна, продължете и направете първата си пренатална награда за около седмица 8 . "Докато не всяка жена иска компания, ако го направите, не забравяйте да планирате първата си пренатална среща за ден и час, че вашият партньор, приятел или член на семейството ви може да се присъедини към вас", казва д-р Бромман. Ако не искате някой с вас в изложбената зала, те пак могат да ви помогнат в чакалнята.
Не забравяйте да сте готови да споделите началната дата на последния менструален период.
Предстоящи посещения на доктор
Вие ще виждате Вашия доставчик на здравни услуги много по време на бременността си.
По принцип ще влизате всеки месец, докато сте на 28 седмици . От 28 до 36 седмици вашите посещения ще се увеличат до две срещи на месец. След като ударите марка от 36 седмици , планирайте седмичен преглед. (Това, разбира се, не е вярно за всички бременности. Ако се смятате за висок риск, може да се срещате с вашия доставчик на здравни грижи по-често).
За партньори
Изучаването на това, че вие и вашият партньор сте скоро родители, е тежко и за двама ви, независимо дали е планирана бременността ви или не. Докато тя може да преживява физически симптоми , и двамата преживявате естествено емоционално влакче в увеселителен парк. Състраданието и съпричастността навсякъде е винаги начинът да вървим.
"Опитайте се да не намалите стреса или несигурността", казва д-р Брофман. "В същото време и двете страни трябва да търсят емоционална и практическа подкрепа от книги и приятели".
Много добър списък за проверка
- Вземете домашен тест за бременност .
- Споделете новини с партньора си.
- Назначете среща с вашия доставчик на здравни услуги.
- Продължете да приемате пренатални витамини .
Миналата седмица: седмица 3
Настъпва: седмица 5
> Източници:
> Алисън Хил, Медицинска комуникация по имейл. Октомври, ноември 2017 г.
> Асоциация на американските бременни. Бременност седмица 4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/
> Фондация "Немурс". Kidshealth.org. Календар на бременността, седмица 4. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Шара Мареро Брофман, PsyD. Email и телефонни съобщения. Октомври, декември 2017 г.