Философиите за започване на детска храна за зърнени храни са толкова разнообразни, колкото предлаганите марки бебешка храна. Може да е объркващо да знаете къде, кога и как да започнете. Пускането на твърди вещества не трябва да бъде трудно. Просто трябва да знаете няколко основни факта и бебето ви скоро ще проучи света на твърдите храни.
Традиционен избор за първа храна за новородено зърно
Детските зърнени храни със сигурност са традиционният избор на първа храна.
Въпреки това, Американската академия по педиатрия (AAP) признава, че за типично здрави бебета няма медицински доказателства, които да посочват, че като се започне с детските зърнени храни дава по-големи ползи за здравето при започване на други обичайни първи храни. Те продължават да препоръчват на новородените да започнат твърди тестове около 6-месечна възраст, въпреки че основният източник на хранене на тази възраст трябва да бъде от кърма или детска храна .
Подкрепа за стартиране на зърнени култури с единично зърно
Защо е толкова популярен избор? Онези, които се застъпват за новородени със зърнени храни често правят следните изявления:
- Детското зърно е с вкус и вкусва вкуса на формулата или кърмата, с които се смесва. Ето защо, някои смятат, че ще бъде по-приятно за бебето.
- Около 6-месечна възраст бебетата обикновено са склонни да употребяват всичките си запаси от желязо и се нуждаят от желязо в храната. Тъй като повечето зърнени храни са обогатени с желязо, това е един от начините да се отговори на тези хранителни нужди.
- Счита се, че зърнените култури с единично зърно, особено оризовите зърнени храни, имат по-малък риск от алергична реакция, отколкото други твърди храни и зърнени храни със смесено зърно.
Това е казано, има и други възможности за първите храни. Разговорът с вашия педиатър може да ви помогне да решите най-добрата отправна точка за вашето бебе.
Ключов аспект при избора на кои храни трябва да започне Вашето бебе и кога трябва да започнете е уникалната история на вашето бебе.
Как да подготвим зърнени храни за кърмачета
Подготовката на детските зърнени храни е доста проста. Просто го смесвайте с формула или кърмата на желаната консистенция. Повечето педиатри предлагат началото с тънка, водна текстура. Докато бебето ви свикне с твърди вещества, можете да го направите по-дебели. Нещо интересно, ако избереш да смесваш зърнени култури с кърма, може да забележиш, че докато седи, става по-тънка. Това е така, защото кърмата съдържа ензим, който усвоява въглехидратите.
Поставяне на зърнени култури в бутилка
Възможно е да сте чули предложението за хранене на бебето ви с бутилка с формула или кърма, смесена с кърмачета за кърмачета. За здрави бебета това всъщност е неразумен и опасен избор. За бебета, които нямат здравословни проблеми, рисковете далеч надхвърлят потенциалните ползи. Най-добре е бебето ви да започне да солизира, като изяде лъжица и не го изпие от бутилка.
Източници:
- > Стартиране на твърди храни. Copyright © 2008 Американската академия по педиатрия.
- Насърчаване на здравословното хранене Насоките за ярки фючърси, трето издание. Американската академия по педиатрия.