Въпреки че някои деца с алергии имат само сезонни алергии, например, имат алергични симптоми, когато поленова, тревна или плесенна маса е висока през есента или пролетта, много други имат целогодишни алергии.
Контрол на вътрешните алергии и алергени
Докато повечето неща, които причиняват сезонни алергии, са външни, тези деца с целогодишни или многогодишни алергии обикновено са алергични към нещата вътре в дома ви, включително прахови акари, вътрешни плесени, животински парене и хлебарки и др.
Дори и да не знаете с какво детето ви е алергично, ако има целогодишни алергии или други видове алергични състояния, като астма и екзема, тогава може да бъде добра идея да се предпазите от алергии у дома, като използвате следните съвети :
- Погледни нагоре
- Погледни надолу
- Вижте къде лежи детето ви
- Погледни наоколо
Алергени, нещата, които могат да предизвикат алергии, могат да бъдат на всяко от тези места.
Вижте за алергени
Дори ако държите дома си доста прах, е много лесно да пропуснете районите, които са повече извън мястото, включително върховете на вентилаторите на тавана, вентилационните отвори и горната повърхност на високите библиотеки и други мебели. Не използвайки вентилатора на тавана обаче може да е най-добрата идея, тъй като праховите акари са най-вероятно да причинят алергии, когато станат смутени и разпръснати във въздуха.
Редовното заместване на филтрите в климатика или отоплителната система, което използва дома ви, също е добра идея.
Погледнете за алергените
Когато погледнете надолу, вероятно ще видите голям източник на прахови акари, мокетният ви етаж. Ако е възможно, повечето специалисти препоръчват да махнете килимите и да ги замените с твърди настилки, като дърво, винил или керемиди.
Ако разкъсването на килима не е възможно, след това да се вакуумират ежеседмично, като се използва вакуум или вакуумна торба, която улавя прахови акари.
Също така, опитайте се да вакуумирате, когато детето ви няма да бъде в стаята за най-малко 20 минути, тъй като прахосмукачките могат да разпръскват праховите червеи във въздуха за кратко време, което влошава алергиите на детето ви. Имайте предвид, че вакуумирането просто премахва повърхностните прахови акари и обикновено не е възможно да премахнете всички прахови акари от килима.
Ако детето ви прекарва време на пода, можете също така да го оставите да седне или да лежи на пластмасова материя или да се измие с килим, след което да го измие ежеседмично в гореща вода.
Погледнете къде се намира детето ви за алергени
Изненадващо за много хора, леглото на детето ви е може би най-големият източник на прах акари и прах акари алерген експозиция за деца с алергия прах акари. Това е така, защото децата прекарват много време в леглата си и защото праховите акари процъфтяват на възглавници и матраци.
Тъй като не можете лесно да измиете възглавницата или матрака, най-добре е да се залепят или уловят прашните акари навътре, като се използва антисептично или алергенно непромокаемо покритие върху възглавницата, матрака и кутията на пружината. Те обикновено са изработени от винил или полупропусклив плат. Освен това, измийте калъфката за възглавници и другите постелки в гореща вода (най-малко 130 градуса по Фаренхайт) всяка седмица.
В допълнение към леглото на детето си праховите акари могат да процъфтяват в мека мебел и може да бъде добра идея да ги замените с винилови, кожени или дървени мебели.
Или най-малко детето си да седне или да лежи на мебели, които не са тапицирани.
И погледнете наоколо за алергени
Когато се огледате в къщата си, ще намерите други начини за подпомагане на контрола на вътрешните алергени или на нещата, които предизвикват вътрешни алергии. Предприемането на мерки за избягване на тези алергични задействания е важно, особено ако детето ви има трудно контролируеми алергии:
- Тъй като и праховите акари и плесените като влажност, избягвайте да използвате овлажнители и обмислете да използвате изсушител в дома ви или в спалнята на вашето дете.
- Ако детето ви е алергично към домашния ви домашен любимец, като например алергии при котки или кучета , а намирането на нов дом за вашия домашен любимец не е опция, а след това предприемайте стъпки, за да сведете до минимум контакта на детето с домашния любимец. Поддържането на кучето или котката от спалнята на детето ви и понякога миене на домашния любимец може да помогне за намаляване на алергичните симптоми. Също така трябва да държите домашния си любимец на тапицирани мебели и мокети на вашия дом.
- Можете също така да контролирате праховите акари чрез замяна на тежки завеси с щори, измиване на пълнени животни и играчки редовно и почистване на прах от мебели с влажна кърпа.
- Потърсете хлебарки и мухъл и вземете мерки за контрол и предотвратяване на връщането им.
Намерихте ли много алергени в дома си, които биха могли да предизвикат алергии или астма на детето ви?
Какво трябва да знаете за вътрешния контрол на алергените
Други неща, които трябва да знаете за контролиране на вътрешни алергии, включват:
- Ако само ще направите едно нещо, за да контролирате вътрешните алергени, тогава работете, за да защитите детето си от прахови акари в възглавницата и леглото.
- Повечето експерти препоръчват да се мият нещата в гореща вода от 130 градуса по Фаренхайт или по-висока, за да се убият прахови акари. Имайте предвид, че това е по-високо от температурата от 120 градуса, която експертите по безопасност препоръчват да настроите нагревателя за гореща вода, за да предотвратите изгаряния.
- Ако имате проблеми с предотвратяването на симптомите на алергията на детето, като се опитвате да контролирате излагането му на алергични реакции в дома ви, помислете за алергични тестове, за да ви помогне да разберете какво е алергично.
- Тъй като много деца имат както алергии към вътрешни, така и външни алергии, възможно е да сте алергични към нещата вътре в къщата си, като прахови акари и външни неща, като амбра, което е по-трудно да се избегне.
- Когато избягването на алергични задействания не работи, попитайте педиатъра за алергични лекарства като Allegra (фексофенадин), Кларитин (лоратадин), Сингулайр (монтелукаст) или Циртек (цетиризин), Назонекс (мометазон), Флоназа (флутиказон) (будезонид) и / или Veramyst (флутиказон) и др.
- Имайте предвид алергични снимки, които често се пренебрегват като опция за лечение на деца с трудно контролирана астма и алергии.
Не позволявайте на детето си да страда от симптоми на алергия, без да се опитвате да контролирате и ограничавате някои от нещата, които биха могли да предизвикат алергиите му.
> Източници:
> Биологията на праховите акари и рехабилитацията на алергени при алергични заболявания. Arlian LG-J Алергичен клин Immunol - 01-MAR-2001; 107 (3 Suppl): S406-13
Биология, екология и разпространение на прахови акари. Arlian LG - Имунол Алергия Клиника Северна Ам - 01-AUG-2003; 23 (3): 443-68
Екологичен контрол на алергични заболявания. Немски лекар от JA - Am Fam - 1 август 2002 г .; 66 (3): 421-6