Може ли вашият син да има проблем с тялото и какво трябва да знаете?
Изображението на мъжкото тяло е тема, за която ще научите повече за бъдещето. Точно както средният модел на женска писта стана по-тънка, средният мъжки модел "Playgirl" е по-тънък и по-мускулест. Момчетата изпитват натиск да изглеждат като медийните изображения, които виждат, понякога с опасни последици.
Медийни налягания
Какво е перфектното мъжко тяло?
Ако гледате телевизия или четете списание, е ясно какво се смята за идеално тяло за човек. Ниската телесна мазнина и много мускули ви карат да изглеждате "нарязани" или "разкъсани" - и това е, което е представено като привлекателно. Хвърлете в тясна талия и големи рамене, давайки на тялото V-образно торс и вие имате идеализирана мъжко тяло.
Къде са нашите момчета да получават тези идеи? Въпреки че няма достатъчно изследвания по този въпрос, някои изследователи разглеждат съобщенията, които получават нашите момчета. Органите на мъжете се използват по-често за продажба на продукти - продукти, които често не са свързани с тялото или личните грижи. Нашите млади момчета дори са изложени на по-нереалистични образи за това, което трябва да изглежда тялото на човека. През последните 20 години действени фигури като GI Joe са станали по-мускулести и техните мускули са по-дефинирани. Това се е променило до такава степен, че ако фигурата за действие е истински човек, би било невъзможно никой да има същите пропорции!
Ако погледнете някое списание, мъжките тела са идеализирани и, както женските тела, са с въздушна струя и са изгладени, за да изглеждат толкова привлекателни, колкото е възможно. От телевизията до списанията до любимите играчки, за нашите синове е трудно да избегнат образите на това, което се смята за перфектно тяло.
- Проблеми с изображението на тялото: Тийнейджъри и медиите
Географски и културни различия
Медиите и нашата култура наистина ли са виновни? Изглежда така. Една статия в " Харвардския университет" обръща внимание на разликите в имиджа на мъжете от Запада (Съединените щати и Европа) спрямо мъжете от азиатските страни. Установено е, че мъжете в Тайван са били по-доволни от телата си и са използвали по-малко анаболни стероиди в сравнение с мъжете на Запад. Статията показва, че тайванският култура цени мъжете за техните интелектуални и културни постижения, а не само за техните тела. Освен това, за разлика от САЩ, няма тайвански списания за фитнес или бодибилдинг. Има смисъл, че ако мъжете се оценяват за неща, различни от привлекателността и не им се показват идеализирани органи, които може би не са постижими, те ще имат по-приемлив поглед върху собствените си тела.
Социална медия
В допълнение към училищните настройки и телевизионните предавания, социалните медии добавиха съвсем нов начин младите хора да бъдат изложени на идеалния образ на тялото, като в същото време са по-загрижени за собствения си външен вид. Негативният коментар за появата на тийнейджър в отговор на актуализацията, например, може да бъде опустошително. Едно проучване, разглеждащо въздействието на социалните медии върху имиджа на тялото, установи, че области, които са особено проблемни, са гледане и качване на снимки и търсене на отрицателна обратна връзка чрез актуализации на състоянието както за момичетата, така и за момчетата.
Изображение на тялото на момчетата срещу момичетата
Отговорът на въпроса дали момчетата или момичетата са по-недоволни от образа на тялото си е, че никой не е сигурен. Това, което знаем, е, че има доказателства, че момчетата и мъжете започват да изпитват напрежение, за да имат "перфектно тяло". Едно проучване показа, че мъжете са значително недоволни от телата си, като се виждат, че имат повече мазнини, отколкото са имали. Изненадващо, макар да смятаха, че те са "по-тлъсти", отколкото всъщност, мъжете в изследването са се чувствали по-мускулести, отколкото в действителност.
Друго изследване установява, че мъжете са също толкова недоволни от теглото си като жените.
Жените са били недоволни от теглото си, защото смятат, че са прекалено тежки. Мъжете бяха разделени равномерно между два лагера. Една група мъже смятат, че са с наднормено тегло. Другата група мъже мислеха, че са с наднормено тегло. Това изследване предполага, че мъжете имат два натиска - натискът да бъде постно и натиска да се изградят големи мускули.
В този момент не е ясно кой е по-недоволен от телата си или дали образът на мъжкото тяло се влошава. Изследванията сочат и в двете посоки, особено след като последиците от лошия имидж на тялото се увеличават при мъжете - хранителни разстройства при мъжете и смущения на телесното изображение при мъжете.
Последствията от очакванията
Мъжете прекарват повече време, пари и енергия, като търсят "добро". Те харчат повече пари за аромати, кремове за лице, продукти за коса, заместители на косата и дори пластична хирургия. Ако синът ви е нахлувал малко повече в одеколона, вероятно е здравословен навик. Ако тийнейджърката ви говори за катастрофи или липосукция, може да има повече проблем.
Едно голямо проучване разглежда мъжкото удовлетворение от тялото и връзката му с депресията, хранителните смущения, употребата на вещества, повишаващи производителността и ниското самочувствие . Не е изненадващо, че мъжете, които са недоволни от телата си, са имали по-високи нива на депресия и хранителни разстройства. Недоволните мъже са използвали повече вещества, подобряващи производителността, като добавки без рецепта или анаболни стероиди и са имали по-ниско самочувствие. Резултатите от проучването отразяват това, което изглежда като здрав разум. Ако някой има слаб образ на тялото, той може да предприеме стъпки за промяна на тялото му, дори ако това означава ограничаване на храната до опасна степен или приемане на потенциално опасни вещества.
Кога да се притеснявате
Около 10% от хората, които получават помощ за хранителни разстройства, са мъже, но някои смятат, че този брой е твърде нисък. Ако синът ви изглежда е зает с външния си вид, ограничава това, което яде, използва добавки или упражнения прекомерно, е време да обсъдим образ на тялото с него. Ако смятате, че поведението му е потенциално вредно, обсъдете вашите проблеми с педиатър. Тя може да ви помогне да се справите с този труден въпрос или да се обърнете към професионалист, който може да ви помогне.
Научете фактите и цифрите за употребата на анаболизирани стероиди в САЩ и как да определите дали вашият син може да използва анаболни стероиди, тъй като много от родителите не са наясно, че техните тийнейджъри използват тези вещества.
Как да насърчите доброто изображение на тялото
Дори ако синът ви не изглежда да е зает с външния си вид или да проявява поведение, което ви засяга, можете да сте сигурни, че той поне е мислил за неговия образ на тялото. Австралийско проучване от 2016 г. за деца на възраст от 12 до 18 години установява, че близо 50% от тези тийнейджъри признават загриженост за външния си вид. Вижте тези съвети как да насърчавате и популяризирате позитивното изображение на тялото в юношеските си години .
Източници:
Холандия, Г., и М. Тигерман. Системен преглед на въздействието от използването на сайтовете за социални мрежи върху изображението на тялото и нередовните резултати от храненето. Изображение на тялото . 2016. 17: 100-10.
Инженерно училище в Милуоки. Недоволство на изображението на тялото: нарастваща загриженост сред мъжете. 04.14.09. https://web.archive.org/web/20090330140518/http://www.msoe.edu/life_at_msoe/current_student_resources/student_resources/counseling_services/newsletters_for_mental_health/body_image_dissatisfaction.shtml
Schneider, S., Baillie, A., Mond, J., Turner, С., и J. Hudson. Измерване на инвариантността на тялото Въпросник за симптомите на симптомите на цялото тяло: Въпросникът за изображението на тялото - версия за деца и юноши. Оценка . 2016 ноември 19 (Ебб пред печат).
Veale, D., Gledhill, L., Christodoulou, P. и J. Hodsoll. Дисморфично разстройство на тялото в различни ситуации: систематичен преглед и претеглена претегленост. Изображение на тялото . 2016. 18: 168-86.