Какво кърмачки трябва да знаят, ако смятат, че пият алкохол
Конфликтните съвети за пиене по време на кърменето могат да накарат дори най-добре информираната кърмеща майка с множество въпроси. Трябва ли да отстраните напълно пиенето? Добре ли е да кърмите веднага след чаша вино? Трябва ли да изпомпате и да изхвърляте ? Ето някои отговори, които трябва да знаете, ако обмисляте да пиете докато кърмите.
Колко време отнема алкохолът да влезе в млякото ви?
Отнема около половин час преди алкохолът да попадне в млякото ви, така че ако сте се явили наскоро, пиенето вкъщи малко преди кърменето сигурно е било безопасно.
Разбира се, по-слабата напитка би означавала по-малко алкохол във вашата система, но докато алкохолът е в кръвта ви, то е и в млякото ви. Просто се уверете, че не чувствате ефектите на напитката, преди да сте медицинска сестра. Ако сте повредени по някакъв начин от алкохола, това означава, че то е в млякото ви и ще повлияе на вашето бебе.
Колко време остава алкохолът в кърмата ви?
Вие ще имате алкохол в млякото си, стига да имате в кръвта си, така че трябва да следвате същото правило, както бихте решили, ако е безопасно да шофирате след пиене. Изчакайте два до три часа след като пиенето е безопасно, ако имате повече от едно питие.
Как работи помпеното и дъмпингът?
Алкохолът в млякото ви работи по същия начин, както в кръвта Ви. След като алкохолът е излязъл от кръвта ви, то също е от вашето мляко. Така че само помпата, ако сте пропуснали няколко кърмачета и искате да запазите вашето снабдяване или да облекчите всякакво пречупване, което може да имате, докато сте далеч от вашето бебе.
Можете също така да помпате, преди да пиете, ако искате да имате малко мляко на ръка, за да нахраните бебето си при следващото хранене.
Как ли алкохолът засяга бебето ви?
Друго нещо, за което трябва да внимавате, според Ла Лече Лига Интернешънъл, е възрастта на вашето бебе. Едно 2 месечно бебе, например, има много ограничена чернодробна функция и би преработил алкохол с около половината от ставката на възрастен.
Това означава, че дори малко количество алкохол може да наложи данък върху черния дроб на бебето. На около 3 месеца, обаче, едно бебе ще обработва алкохола по-бързо, подобно на черния дроб на възрастен.
Всичко, което каза, знаеш, че докато не смучеш изстрелите на Джел-О, а после кърмите бебето си, не бива да се избягва като чумата случайната бира с пицата или чашата ви с балонната вана.
Въпреки това, кърменето, докато сте пияни или често кърмите, когато пиете, са проблеми. Но според експерти като д-р Джак Нюман, автор на книгата "Крайната книга на отговорите за кърмене", "Разумният прием на алкохол изобщо не трябва да се обезкуражава ... Забрана за алкохол е друг начин, по който животът ни е ненужно рестриктивен за кърмещите майки".
> Източник:
> Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ и Министерството на земеделието на САЩ. "2015 - 2020 Диетични насоки за американците" 8 -то издание. " Декември 2015 г.