Направете труда по-удобно
Чували ли сте хора да говорят за използването на раждане? Може да се чудите за какво говорят!
Всъщност това е стандартна физиотерапия, използвана във физиотерапевтичните отделения по целия свят. Много физиотерапевти изглежда са привлечени към работната и родителската арена и по някакъв начин някой има идеята да позволи на бременните жени да седнат на топката и в крайна сметка използването му също така се разшири, за да включи раждането и раждането.
Защо раждането топка
Тези топки са чудесни за облекчаване на дискомфорта по време на бременност. Тя осигурява твърдо, но меко място за сядане. Той също така принуждава добра стойка, позволяваща понижаване на натоварването на мускулите. Това често е едно от най-релаксиращите места, където бременните могат да седят.
- Мислех, че изглежда глупаво - каза една майка. "Не мога да повярвам, че дори го е говорил, за да го изпробвам, но след като гледах на колегата си в продължение на седмици, аз в крайна сметка го опитах, можех да повярвам, че мигновено облекчение се чувствах на него. Аз дори донесох заедно с мен да работя, сестрите се засмяха, докато не го опитаха, а второто ми бебе - болницата му осигури.
Безопасност при раждане
Вие ще искате да сте сигурни, че ще получите топка, която е предназначена да седи. Можете да проверите ограниченията за теглото, въпреки че те обикновено са по-големи от 300 фунта. Някои топки за раждане, също казват, че са против взрив. Ако се притеснявате за търкаляне, можете да получите някои, които имат пръстени или пясък в тях.
Ако не можете да намерите такъв, просто изсипете пясък в дупката, преди да го раздухнете, за да не го направите по-малко.
Когато майките се учат да клякат, топката за раждане може да им помогне да постигнат това без да е необходимо партньор. Просто с поставяне на раждането топката на стената и след това се навеждат с нея срещу раменете ви можете да се научите да клякам и леко умират в него, без страх от падане и не е необходимо партньор!
Позиции за топката за раждане
За раждане топката може да се донесе от двойката или дулата, или да бъде собственост на болницата или центъра за раждане . При настаняването в дома, практикуващият може да има раждане или може да бъде закупен много евтино и да работи добре като играчка за децата! Децата и аз постоянно се борим за топката. Те отказват да вярват, че това е свързано с моята работа.
Трябва да бъдете насърчавани да покриете топката с подложка, когато седите на нея при работа. Това е главно за вашето удобство като голо дъно (дори ако това е само гърба на краката), залепването на пластмасата може да се почувства наистина ужасно, когато отлепя топката. Подложката може да бъде кърпа, одеяло или лист. Той може да бъде и пластмасова подложка, наречена чип тампон в болницата. Това също така помага да се гарантира, че тя изпомпва всяка изтичаща амниотична течност. (Топките се стерилизират между пациентите в болницата.)
Много жени използват родителска топка, за да седнат и след това се наведоха над купчина възглавници на леглото си. Това им позволява да променят бедрата си назад и напред и все пак да легнат по едно и също време. Някои жени са прекарали много часове по този начин. Също така дава възможност на партньора и дула да търкат гърба си или да осигурят други мерки за комфорт.
Тя може да се използва заедно с мониторинга на плода и е чудесно, когато се връщате назад.
Те не само ще направят труда ви по-комфортен, но са доказали, че помагат за обръщането на бебето поради позицията, в която майка е в топката. Някои болници също използват това заедно с лека епидурална анестезия .
Фъстъчено топка
Друг вид топка е топката за фъстъци. Това е оформено като фъстъчено. Има няколко изследвания върху тази топка, когато се използват при раждане с жени, които имат епидурална анестезия. Жените, които използват тази топка за подпряне на краката си на различни позиции, са имали по-нисък цезарово сечение.
> Източници:
> Fournier D, Feeney G, Mathieu ME. Резултатите от тренировъчното трениране след употреба на бременна топка по време на бременност и доставка. J Strength Cond Res. 2017 Jul; 31 (7): 1941-1947. две: 10.1519 / JSC.0000000000001672.
> Roth C, Dent SA, Parfit SE, Hering SL, Bay RC. Рандомизирано контролирано изпитване за употреба на фъстъчено топче по време на лечението. MCN Am J Matern детска сестра. 2016 май-юни; 41 (3): 140-6. doi: 10.1097 / NMC.0000000000000232.
> Tussey CM, Botsios E, Gerkin RD, Кели LA, Gamez J, Mensik J. Намаляване на продължителността на труда и цезаровата хирургия Използване на фъстъчено топка за жени, работещи с епидурална. J Perinat Образование. 2015; 24 (1): 16-24. doi: 10.1891 / 1058-1243.24.1.16.