Храненето на вашите бебета е една от вашите най-големи работни места като родител на близнаци. Още преди да пристигнат, сигурно сте помислили как бихте ги хранили. След като се раждат, обаче, реалността на храненето на много бебета може да е променила вашите планове.
Вземането на решение за това как да се хранят вашите близнаци може да бъде сложно. Трябва ли да кърмите или да бутилирате бебетата си?
Или да използвате комбинация от двете? Информацията и входът изобилстват. Вашият лекар, свекърва, най-добър приятел и сестра могат да предложат мнение относно "най-добрия" начин за хранене на бебетата. Вашите лични очаквания и емоции могат да повлияят на вашето мислене. Понякога обстоятелствата налагат решение; разходите, ползите за здравето, логистиката, графика и физическото състояние са фактори, които трябва да се имат предвид.
Има предимства и недостатъци както при кърменето, така и при храненето на бутилки. И двата метода предлагат предимства и недостатъци. Някои семейства разработват начин на хранене, който съчетава елементи от двата подхода. Но в крайна сметка "правилният" избор е всичко, което работи за вашето семейство.
Използвайте списъците по-долу, за да оцените плюсовете и минусите на всеки метод.
Предимства на кърмещите близнаци
Не се отрича, че кърменето предлага многобройни хранителни и отрицателни ползи за бебетата. Проучване след проучване предлага научно доказателство за подкрепа на превъзходството на кърмата като идеална храна за бебета.
Американската академия по педиатрия препоръчва изключително кърмачки за първите шест месеца от живота си. Изследванията също така показват, че кърменето е от полза и за майките. Много от начините, по които обезщетенията за кърмене са кратки, са описани подробно тук: Ползите от млечните кърмачки.
Ето някои допълнителни предимства на кърменето, които трябва да имате предвид:
- Кърмата обикновено е най-добрата
- Кърменето може да подобри връзката между мама и бебето.
- Кърменето е рентабилно - по същество безплатно и със сигурност пести пари .
- Кърмата винаги е готова и налична; без смесване или отопление, не е необходимо специално оборудване.
- Това е възобновяем ресурс с минимално въздействие върху околната среда (т.е. няма опаковки или разходи за производство на енергия)
- Майките, които кърмят, обикновено губят тегло по-бързо.
- Кърмата може да се изпомпва и съхранява за по-нататъшна употреба.
Недостатъци Кърменето Близнаци
Така че, докато кърменето може да звучи идеално, има някои недостатъци, които трябва да се имат предвид. Просто не е подходящо за всички и много от предизвикателствата, пред които са изправени жените, докато кърменето се влошават, когато се опитват да хранят повече от едно бебе. Помислете върху тези недостатъци:
- Мама е единственият доставчик на храна. Ако мама не е на разположение, бебетата гладуват.
- Производството на кърма може да бъде трудно контролирано - недостатъчно количество мляко и за двете бебета, или прекалено много мляко, което води до изтичане и болезнени гърди.
- Може да нарани ! (Напукани зърна, неправилно заклещени бебета, измъчвани гърди, мастити, ухапвания от бебета ... OUCH!)
- Татко и други близки не могат да участват в храненето и не се свързват с бебетата.
- Мама трябва да внимава да остане хидратирана и да поддържа достатъчно калории.
- Някои кратни имат затруднения с кърменето, особено ако са преждевременно или малко.
- Преждевременно бебета или бебета с медицински състояния може да не могат да кърмят.
- Хормоналните ефекти на кърменето могат да възпрепятстват сексуалната активност.
- Може да е трудно дискретно да се кърми публично.
- Кърмените бебета изискват по-често хранене.
- Няма начин да знаете колко храна близнаците получават.
- Медикаментите или определени храни могат да преминат от майката на бебетата през кърмата.
Предимства на близнаците за хранене на бутилки
Докато "експертите" ще твърдят, че кърменето винаги е най-доброто за бебета, реалността е, че много семейства с множители намират огромна полза от храненето на бутилки.
На първо място, бутилките дават възможност на някой освен мама да храни бебетата.
Ето някои допълнителни причини да разгледате храненето на бутилките:
- Бутилките може да са по-лесен вариант за бебета, които са родени преждевременно и не могат да кърмят.
- Бащи, баби и дядовци, братя и сестри и други могат да участват в храненето на бебетата.
- Мама не е свързано с хранене и / или изпомпване.
- Никакви течащи, болезнени гърди, когато са пълни с мляко, а мама не може да изпомпва или да се храни.
- Няма нужда от подложки за кърма или сутиени.
- По-малко болка при жени, които се възстановяват от хирургическа доставка.
- Мама може да получи повече почивка, като се възстанови от трудна бременност / раждане.
- По-лесно е да се хранят бебетата публично.
- Бебетата, хранени с формула, може да могат да продължат по-дълго между храненията.
- Мама може да вземе лекарства, без да се притеснява, че ще премине на бебетата чрез кърмата.
- Ще знаете колко всяко бебе яде. Количеството прием може да бъде измерено.
- Това не е болезнено.
Недостатъци на близнаците за хранене на бутилки
Съществуват известни недостатъци при използването на бутилки за хранене на близнаци.
- Разход. Цената на формулата и бутилките за две бебета може да бъде прекомерна.
- Формулата не е хранително перфектният продукт, доставян от кърмата.
- Бебетата могат да развият алергии.
- Повишен риск от затлъстяване при бебета, хранени с формула.
- Формулата изисква подготовка, която отнема време и енергия.
- Необходимо е да се мият бутилки.
- По-малко "естествено".
Някои семейства комбинират двата метода. Мама с помощта на помпа за гърди, за да събере кърмата, която може да се съхранява и подава на бебетата в бутилка по-късно. Някои семейства заместват кърменето и храненето на бутилки в зависимост от графика; например бутилки през деня, докато майката работи и кърми през нощта. Други кърмеят през деня и използват бутилки през нощта, така че мама може да спи. Все още други редуват хранене с всяко бебе, като мама кърми едно бебе, а другото получава бутилка, след което обменя роли за следващото хранене. Всеки брой комбинации може да работи.
Някои други неща, които трябва да имате предвид, относно храненето на близнаци: Останете гъвкави. Вашият подход към храненето близнаци може да се промени въз основа на обстоятелствата. Здравето на мама или здравето на бебетата може да промени хода на плановете за хранене. Работните изисквания или наличието на външна помощ могат да повлияят на решението. Храненето на бебетата, когато пораснат и по-големи, може да изисква от вас да преоцените стратегиите си. Поддържайте открит ум и не изключвайте нито един вариант като неприемлив.
И накрая, не се обезсърчавайте, ако вашите планове за хранене на вашите близнаци не работят по начина, по който сте възнамерявали. Не се чувствайте натиснати от добре планираните, но погрешно съветите от приятели или семейства, които мислят, че знаят какво е най-добро. Храненето на близнаци НЕ е лесно; независимо от начина, по който решите да ги храните, ще се изправите пред някои предизвикателства и вие сте единственият, който знае какво ще работи най-добре за вашите обстоятелства. Избягвайте да се дърпате от вината за кърмене . Имайте доверие във възможността си да вземете най-доброто решение за вашето семейство и да изберете най-ефективния начин за хранене на вашите бебета.