Ресурси за кърмещи майки
Ако имате проблеми с кърменето или ако имате проблем с кърменето, след като сте кърмили за известно време , е важно да получите помощ възможно най-скоро. Колкото по-бързо можете да кърмите на пистата или назад, толкова по-добре е за вас и вашето бебе.
Когато изчакате да получите помощ, това, което може да започне като малък проблем, може да стане по-сложно и по-трудно за лечение и коригиране.
Много проблеми, свързани с кърменето, бързо могат да се окажат болезнени, да доведат до ниско ниво на кърмата , да причинят бавно натрупване на тегло в бебето и дори да мислите, че сте се отказали от кърменето . Но когато веднага разпознавате и решавате проблем, кърменето е по-вероятно да продължи успешно.
Къде можете да намерите кърменето Помощ?
За щастие има много хора и места, за които можете да се обърнете за информация, съвети и помощ, когато имате нужда от тях. Ето някои от наличните ресурси за кърмещи майки.
# 1. Семейство и приятели
Говоренето с приятели и членове на семейството, които имат опит в кърменето, винаги е чудесно място да започнете, когато имате нужда от помощ за кърмене. Те могат да предложат увереност, съдействие, съвети, съвети и дори някои добри препоръки за местата, които са използвали за помощ, когато са се нуждаели от тях.
# 2. Вашият лекар
Вашият OB / GYN е най-добрият ресурс за всякакви въпроси, проблеми или въпроси, свързани с кърменето, които се развиват с гърдите или зърната ви .
Вашият лекар може да изследва гърдите ви и да Ви предпише каквото и да е лекарство, което може да ви е необходимо, ако срещнете общ проблем с кърменето като млечница , мастит или болки в гърдите . Вашият лекар може също така да ви насочи към консултант по кърмене или център за кърмене за допълнителна помощ, ако имате нужда от него. Ако нямате акушер-гинеколог, Американския колеж по акушерство и гинеколог (ACOG) може да ви отнесе към един във вашия район.
# 3. Лекарят на вашето бебе
Винаги, когато смятате, че има проблем с кърменето, винаги трябва да уведомите лекаря на вашето бебе. Педиаторът на детето ви може да ви помогне да диагностицирате всички проблеми, свързани с Вашето бебе, като например болест или езикова връзка. Но по-важно е, че лекарят може да следи внимателно детето ви, за да бъде сигурен, че той остава здрав и продължава да натоварва, докато се грижите за проблемите, свързани с кърменето.
# 4. Болница или център за бременност, където бебето ви се е родило
Повечето болници и родилни центрове имат консултанти по кърмене или персонал с напреднало образование за кърмене, който да помогне на новите майки. Ако можете, насрочете консултация с професионалиста по кърмене, преди да напуснете болницата с бебето си. И поискайте телефонен номер, така че да можете да се обадите и да говорите с някого, ако имате някакви въпроси или проблеми, след като се приберете у дома.
# 5. Специалисти по кърмене
Консултанти по кърмене, лекари, специализирани в кърменето, напреднали консултанти по кърмене и сертифицирани консултанти по кърмене са доставчици на здравни услуги с допълнително обучение в областта на кърменето. Те могат да оценят и да помогнат за разрешаването на проблемите на кърменето. Можете да намерите специалист по кърмене близо до дома ви, като потърсите в интернет, потърсите в телефонния указател или попитайте лекаря си за препращане.
# 6. Душе и бебе сестри
Новите майки могат да наемат следродилна дула или бебе сестра, за да останат с тях в домовете си, за да помогнат при кърменето и грижите за бебета. Тези здравни специалисти имат опит в кърменето и се занимават с общите проблеми, които могат да възникнат през първите няколко седмици . Медицинските сестри на Doulas и бебетата също могат да бъдат намерени онлайн, в телефонния указател или чрез сезиране от семейството, приятелите, лекаря, болницата или родилния център.
# 7. Кърмещи центрове
Кърмещите центрове са центрове за кърмене, подобни на лекарски кабинети или клиники, които имат лекари, консултанти по кърмене и специалисти по кърмене на място, за да помогнат на майките и бебетата да преминат през кърменето.
Кърмене центрове не са на разположение във всички области, затова попитайте Вашия лекар, ако има център близо до вас.
# 8. Програмата WIC
В САЩ Специалната програма за допълнителна храна за жени, бебета и деца (WIC) е правителствена програма, която предоставя информация за кърменето, образование и ресурси на жени с по-ниски доходи, които отговарят на изискванията. За да се свържете с офис, в който живеете, или да видите дали отговаряте на условията, посетете уебсайта на WIC.
# 9. Организации за кърмене
La Leche League International (LLLI) е популярна система за подкрепа на кърмещи жени. Тя предлага безплатно обучение, подкрепа и съвети от майка до майка чрез онлайн и телефонна помощ или редовни срещи на местна група. LLLI е международна организация, така че е достъпна в цял свят.
Други организации за кърмене като съветник на кърмещите майки, кърменето САЩ и Австралийската асоциация за кърмене също провеждат групови срещи за кърмещи майки или предлагат подкрепа за кърмене чрез електронна поща или телефонни линии за помощ.
# 10. Уебсайтове и форуми за кърмене
Интернет е голям ресурс за кърмещите майки. Той е на разположение 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата. Можете да намерите статии и информация за кърменето , прегледи на продукти за кърмене и личен опит от други жени. Ако имате въпрос в средата на нощта или през уикенда, уебсайтовете и форумите за кърмене могат да предоставят бързи отговори. Отиването в интернет също е анонимен начин да намерите отговори на тези въпроси, които може да се смущавате да попитате.
Интернет обаче е само добър източник за общи въпроси и извън спешни случаи. Не трябва да го използвате, за да замените съвета на Вашия лекар или на лекаря на Вашето бебе. Не забравяйте, че всеки е различен и общата информация не се отнася за всички. Така че винаги е най-добре да потвърдите всеки съвет, който получавате през интернет с Вашия лекар, за да сте сигурни, че той е точен, актуален и важи за Вас, вашето бебе и вашето положение.
# 11. Други организации
Ако имате конкретни проблеми или специални нужди, има някои други организации, за които можете да се обърнете за помощ. Фондацията Cleft Palate (CPF), Националното общество за синдрома на Даун (NDSS) и Multiples of American (известен също като Националната организация на клубовете на майките на близнаците) са само някои от наличните ресурси, които предоставят информация и подкрепа на майките в специални ситуации. Говорете с Вашия лекар и лекаря на Вашето бебе, за да научите повече за всички организации, които могат да отговорят на вашите нужди.