5 Признаци, които поставяте твърде много на Вашето дете

Как да направите очакванията си разумни

Докато имате високи очаквания на детето си, може да ви бъде от полза, поставянето на детето под прекалено голям натиск може да доведе до обратно вдлъбване. Децата най-вероятно ще изпълнят вашите очаквания, когато тези очаквания са разумни. Но очакването на детето ви да направи повече, отколкото може да се справи, ще я накара да се откаже по-рано. Тя може да започне да показва признаци на стрес, които могат да включват физически симптоми, както и психологически симптоми.

Ето пет показателни признаци, които поставяте на детето си твърде много натиск:

1. Вие критикувате повече, отколкото хвалите

Фокусирайки се върху всички неща, които детето ви върши погрешно, означава, че пренебрегвате всички неща, които върши правилно. И все пак много родители пренебрегват положителното поведение, защото не мислят, че децата трябва да бъдат възхвалявани за това, че са добри - вместо това се нуждаят от натиск да станат страхотни.

Раздаването на прекалено много критики обаче няма да мотивира вашето дете. Никой не обича постоянно да чува за всички неща, които вършат погрешно. Направете съгласувани усилия да хванете детето си като добро и да предложите по-голяма похвала от критиката във всички области на живота на вашето дете.

2. Микроманирайте дейностите на детето си

Родителите под високо налягане са изложени на риск да станат шантави . Ако се задържите над ежедневните дейности на детето си - като домашна работа, работа и игра, за да сте сигурни, че прави всичко правилно, вероятно ще му окажете прекалено голям натиск.

Макар че е важно да участвате в живота на детето си, микротрупването му може да затрудни развитието му.

Ако искате детето ви да се представя добре, позволете му да прави грешки и да се сблъсква с естествени последици, когато е уместно. Въпреки че може да е трудно да гледате как детето ви прави зле на тест, който не е изучавал или изгубил за възможността, защото не е полагал усилия, тези последици могат да бъдат някои от най-големите учители в живота.

3. Вие сте убедени, че всяка ситуация променя живота

Ако се окажете, че казвате на детето си, че много ситуации са "направи или умре", определено му оказвате прекалено голям натиск. Казвайки: "Това е вашият единствен изстрел, за да впечатлите треньора си, за да можете да направите отбора на всички звезди", или "Трябва да получите А на този тест, ако искате да бъдете считани за честното общество", изпраща съобщението, че децата имат само един шанс да го направят правилно.

Докато в живота съществуват ситуации, при които този вид перспектива е реалистичен - когато тийнейджър има възможност да интервюира с престижен колежа - ситуации, в които имате само един шанс да го направите, не са толкова чести.

Въпреки това, за много от родителите, става навик да се третира всеки тест, състезание или представление, сякаш това е единственото, което има значение. Опитайте да напомняте на себе си и на детето си, че има много възможности да блести и резултатът от повечето събития няма да промени живота.

4. Направете сравнение с другите деца

Непрекъснато напомняйки на детето си неща като: "Сестра ви направи в най-горния кръг в правописната пчела, защото практикуваше през цялото време", или "Забелязахте ли колко точки има Джони днес? Мисля, че бихте могли да спечелите повече точки, отколкото ако сте практикували повече. "Сравняването на вашето дете с други деца непрекъснато го поставя в постоянна конкуренция с хората около него и не взема под внимание неговата индивидуалност.

Когато децата са подложени на натиск, като се сравняват с други, те могат да намалят готовността си да правят неща, където няма да надделеят. Те могат да се откажат да играят футбол, ако не са най-бързите бегачи или те могат да откажат да бъдат в математическия отбор, ако не са най-умните хора в отбора.

Насърчете детето си да стане по-добър, като се състезавате със себе си. Говорете за значението на ученето и практикуването, за да може да се подобри днес, отколкото беше вчера - независимо от това, как другите са около него.

5. Вие често губите вашето здраве

Поставянето на децата под голям натиск означава, че родителите често изпитват и свиването.

Когато децата не отговарят на очакванията на родителите, това кара родителите да растат разочаровани бързо. Ако загубите своето сърце, защото детето ви не се представя толкова добре, колкото искате, може да окажете прекалено голям натиск върху детето си.

Вашето дете може никога да не е звезда и никога няма да бъде валикантор от своята класа. Налагането на натиск върху него, за да стане нещо, което не го интересува, ще предизвика повече стрес за всички. Намерете здравословен баланс, който насърчава детето ви да бъде най-доброто, без да се опитвате да го принудите да посрещне нереалистични очаквания.

> Източници:

> Cook LC, Kearney CA. Родителски перфекционизъм и психопатологични симптоми и детска перфекционизъм. Личност и индивидуални различия . 2014; 70: 1-6.

> Kakavand A, Kalantari S, Noohi S, Taran H. Идентифициране на връзката между родителските стилове и перфекционизма на родителите с перфекционизма на студентите и надарените ученици. Независим дневник на управлението и производството . 2017; 8 (1): 108-123.