Тийнейджърите могат да бъдат устно импулсивни по природа. Това обаче не означава, че трябва да получат безплатен пропуск, за да говорят и да се държат неуважително.
Всъщност, изследванията показват, че грубите тийнейджъри вероятно ще се превърнат в груби възрастни, така че е критично време да научите своя тийнейджър как да се справяте с гнева, без да обръщате внимание, да си търкате очи или да блъскате вратата.
Изслушването на тийнейджъра ви казва неща като "Това не е честно" или "Не е нужно да ви слушам", може да бъде разярен. Разбира се, много тийнейджъри използват много по-пъстър език, за да изразят недоволството си.
Независимо от типа на нещата, които тийнейджърът ти казва, начинът, по който отговаряш на неуважението, влияе върху това колко е вероятно да продължи.
Ето най-ефективните начини да реагирате, когато тийнейджърът ви говори обратно:
1. Създаване на правила, които подчертават уважението
Създайте правила, които да изясняват кои поведения са приемливи и кои поведения няма да бъдат толерирани. Докато някои родители нямат нищо против да бъдат ударени няколко врати, други родители имат политика на нулева толерантност. Посочете ясно, че определени поведения, като извикване на имена, заплахи и понижения, ще доведат до негативни последици .
2. Останете спокойни
Ако викате или се застъпвате, това само ще ескалира ситуацията. Така че, независимо от това, което тийнейджърът ви казва, че е неуважително, стойте спокойни.
Поемете дълбоко въздух, ходете далеч или развийте мантра, която да се повтаря отново и отново в главата си. Направете каквото е необходимо, за да предотвратите впечатлението, че ще получите най-доброто от вас.
3. Игнорирайте опитите да получите вашето внимание
Говоренето често се дължи на желанието на тинейджърите да се измъкнат от нещо, което не искат да правят.
В края на краищата, колкото по-дълго тийнейджърът може да ви накара да се занимавате с аргумент, толкова по-дълго може да забави това, което сте го помолили да направи.
Ако вземете стръвта и се захванат с аргумент, той може да отложи изпълнението на указанията ви. Така че понякога, пренебрегването на малка очна опашка или мърморене може да бъде най-добрият начин за действие.
Когато не направите контакт с очите, не спорите или не обръщате внимание на поведението, вероятно ще спрат. И можете да се върнете назад, за да се уверите, че вашият тийнейджър е последван от вашите указания.
4. Не давайте
Друга причина, поради която тийнейджърите говорят обратно, е, че мислят, че могат да накарат родителите да променят мнението си. Каквото и да правите, не се отказвайте, когато тийнейджърката ви се държи неуважително. Ако го направите, ще подсилите неуважителното поведение и вашият тинейджър ще научи, че това е ефективно средство за получаване на това, което той иска.
Не позволявайте на тийнейджъра ви да ви накарат да промените решението си, след като сте казали "не". Дори ако тийнейджърката ти казва, че си най-лошият родител в света, или се опитва да те убеди, че си съсипваш живота, се придържай към правилата си.
5. Предложете едно предупреждение
Ако тийнейджърът ви откаже да спазва указанията, които сте й дали, или тя продължава да се държи неуважително, предупреждавайте. Кажи й какво ще бъде последствието, ако не спре.
Не повтаряйте предупрежденията отново и отново. Вместо това, дайте едно предупреждение и следвайте последствията, ако не промени поведението си.
6. Следвайте с последователност
Ако тийнейджърката ви наруши правило, като ви нарече име или не променя поведението си, когато му предложите предупреждение, следвайте последващо .
Премахнете привилегиите или задайте допълнителни отговорности, когато е необходимо.
7. Проблем-решаване заедно
Ако обръщането се превърне в общ проблем във вашия дом, използвайте тази възможност като начин да преподавате уменията си за решаване на проблеми с тийнейджърите . Изчакайте всеки да се чувства спокоен и да работи заедно, за да реши проблема.
Седнете и обсъдете вашите притеснения относно липсата на уважение. Поканете своя тийнейджър да предложи идеи и стратегии за това как да се справи с това поведение. Кажете ясно, че искате всички в къщата да се държат уважително един към друг.
Покажете, че сте готови да направите и промени. Например, ако вашият тийнейджър казва, че той говори обратно, защото винаги му казвате да почисти стаята си, когато е точно в средата на своето любимо шоу, да работят заедно, за да намерят решение.
С проактивен и последователен план неуважителното поведение може да се подобри. Да се научите как да взаимодействате с другите, без да сте груби, е важно житейско умение, което ще ви помогне в бъдещето.
> Източници
> Atherton OE, Tackett JL, Ферер Е, Робинс RW. Двупосочни пътища между релационната агресия и темперамента от късното детство до юношеството. Списание за изследване на личността . 2017; 67: 75-84.
> Хафен Калифорния, Алън ДП, Шад ММ, Хесел ЕТ. Конфликт с приятели, слепота на отношенията и пътя към неприятното възраждане. Личност и индивидуални различия . 2015; 81: 7-12.