Д-р Уилям Сиърс се счита от някои за родителско поколение "Д-р Спок". Той е добре известен с предложените методи за родителство, които са се превърнали в привързано родителство движение. Част от теорията на д-р Сиърс се фокусира върху вярванията си относно бебешкия сън, включително съвместно сън .
По отношение на спектъра на теориите за бебешки сън, Сиърс е почти противоположен на идеите на методите на д-р Фербер "извикай" .
Той препоръчва "нежни методи" за насърчаване на бебетата да спит през нощта, а не методи, които биха могли да увеличат нивото на стрес и тревожност на бебето.
Какво е Cosleeping?
Не чак толкова години, недоверчив поглед, пълен с падане на челюстта, щеше да посрещне майка, която току-що бе приела да съживи заедно с бебето си. Макар че спянето е донякъде разпространено в други култури, то се е появило тук в Съединените щати през последните години. Тъй като повече родители приемат практиката и се публикува повече литература по темата, може би става по-малко странно за нашето американско общество.
Ако не сте запознати с него, може да си помислите, че сънното сън означава да спите с вашето бебе в собственото си легло. Докато това е често срещано, Сиърс е променил описанието си на сън, за да включи и други начини, по които можете да спите с вашето бебе. Сънят, който се случва в рамките на ръцете на бебето ви също спи. Сиърс разшири описанието си на съпруга, като включи бебето да спи в собственото си детско креватче, което се намира точно до леглото на родителите или в ковача, който се допира до леглото на родителите.
Когато Сиърс изясни позицията си за съвместно сънче, за да включва сън близък до бебето ви, той също така позира, че по-добър начин да се говори за съпруга е "споделен сън". Предполага се, че неговите опити да се изясни, че споделеният сън може да приеме други форми, дошли на опашката на нарастващата загриженост за безопасността на съня, изказана от AAP.
Независимо от това, Сиърс все още твърди, че когато се вземат подходящи предпазни мерки за безопасност, въпреки че родителите и бебето споделят съня, това е от полза за всички тях.
Предимства на споделения сън
Много родители, онези, които се смятат за родители на привързаност и тези, които не го виждат, виждат няколко предимства пред общите спомени. Те цитират проучвания, които показват ползите, включително:
- Бебетата, които спят заедно, заспиват по-бързо и заспат по-дълго.
- Повече майки съобщават за по-добър нощен сън.
- Тя насърчава кърменето, като позволява на майката да отговори на потребностите от хранене на бебето, без да се насили напълно да се събуди детето (или дори самата себе си).
- Някои изследвания показват, че бебета, които съжителстват, имат по-силни емоционални връзки с родителите си и с други хора.
- Застъпниците на сън-спин сочат към изследвания, които показват, че когато родителите вземат предпазни мерки за сън , намалява риска от синдрома на внезапна смърт при кърмачетата.
Какво казват критиците
Един от най-големите спорове относно съвместното сънство се фокусира върху безопасността. Докато AAP кимва в съгласие, че споделянето на стая с вашето бебе е мъдър ход, тя дава силна опозиция срещу споделянето на легло. Attachment Parenting International и AAP със сигурност са преминали няколко кръга над аргумента, кой метод е по-безопасен, като всеки показва изследвания, които подкрепят тяхната гледна точка и посочват дупки в изследването на противоположното мнение.
Предпазни мерки за безопасност за споделен сън
Ако решите да споделите сън с вашето бебе, предприемането на предпазни мерки може да осигури по-безопасна нощна почивка. Повечето от тези предложения са здрави идеи, които се опитват да намалят риска от задушаване на бебето по време на сън.
- Дръжте леглото далеч от бебето си през нощта точно както би трябвало, ако я поставите в детско креватче. Спалните чували са чудесна алтернатива на одеялата.
- Никога не спирайте с бебето си в водно легло или на нестабилна, прекалено мека постелка или диван.
- Майките, които пушат, не трябва да споделят легло с бебето си.
- Никога не спирайте с бебето си, ако сте под въздействието на алкохол или лекарства, които променят съзнателното ви ниво.
- Родителите, които имат нарушения на съня, са крайно недоносени от сън, или които са прекалено затлъстели, трябва да изберат дали бебето им да спи в коктейл или детско креватче, разположено до леглото им.
Други аспекти на съня Философии
Сиърс не ограничава мислите си за бебешки сън до съня, но също така предлага мнението си за много аспекти на бебешкия сън. Някои недостатъци на неговите теории включват:
- Спящата през нощта е развитие. Сиърс настоява родителите да не очакват бебето да е като другите, които спят през нощта на 6 седмици. Възрастта, при която бебетата са готови за сън през нощта, варира значително.
- Има ползи за здравето при нощното събуждане. Сиърс твърди, че принуждаването на бебето да спи през нощта чрез методи като плача или увеличаване на ежедневния калориен прием може да не е здравословно. Тъй като бебетата се движат в и извън съня, те са по-способни да комуникират своите нужди, като хранене. Той твърди, че бебетата спят така, както правят, защото те са предназначени да се събуждат често през нощта. Когато техните естествени ритъм на съня се изхвърлят, това може да доведе до сериозни здравословни проблеми.
- Няма нищо лошо да помагате на бебето да заспи. Докато някои бебета могат да се приспособят лесно към сън, Сиърс признава, че други се борят по време на този "уязвим" период на лек сън. Той насърчава родителите да използват меки думи, хранене или леко докосване, за да поставят бебето обратно в по-дълбок сън.
> Източници:
> Blair, PS, Fleming, PJ, Smith, IJ, Platt, MW, Young, J., Nadin, P. & Berry, PJ, (1999). Бебета, спящи с родители: > случай-контрол > изследване на факторите, влияещи върху риска от синдрома на внезапна смърт при кърмачета, British Medical Journal, 319 (4): 1457-62.
> Crawford, М., (1994). Практики за отглеждане на родители в страната на баските: Последици за местопребиваване в детска и детска възраст за развитие на личността. Ethos, 22 (1): 42-82.
> Hauck, FR, et al. (1998). Споделянето на бебета насърчава кърменето и работната група на ААП по позициониране на бебетата и SIDS. Pediatrics, 102 (3) Част 1: 662-4.
> Специална група за внезапен синдром на смъртността при новородени. Променящата се концепция за синдрома на внезапна смърт при новородени: диагностични кодиращи смени, противоречия по отношение на средата на съня и нови променливи, които трябва да се вземат предвид при намаляване на риска. PEDIATRICS Vol. 116 No. 5 ноември 2005 г., стр. 1245-1255 (doi: 10.1542 / peds.2005-1499.