Емоционалната свръхвъзбудимост е може би най-значимата от петте превъзбудими способности на Казимиер Дабровски. Другите четири са интелектуалната , изобразителната, чувствената и психомоторната . Дъбровски е полски психолог, който е видял колко по-различно са хората в Полша по време на Втората световна война. Някои биха могли да извършат актове на неописуема жестокост, докато други рискуват живота си, за да спасят другите.
От неговите наблюдения, той в крайна сметка развива своята теория за позитивно разпадане . Тези свръхвъзбудимост, понякога наричани супер чувствителност, са част от тази теория.
Какво е емоционална свръхвъзбудимост?
Емоционалното свръхчувствително е най-лесно разпознато от родителите на талантливи деца и други, защото децата, които го имат, показват засилени и интензивни емоции и емоционални отговори на събития и преживявания.
Децата с тази ОО имат капацитет за голяма емоционална дълбочина. Те развиват силни привързаности към хората, местата и нещата. Поради тяхната емоционална интензивност, те често са обвинявани в прекалено реагиращи или мелодраматични. Емоциите, които изпитват, обаче, са реални. Могилите към тях са истински планини.
Емоционалната ОЕ се проявява и в дълбока загриженост за другите. Дори и талантливите деца, които са високо в това ОО, могат да проявят загриженост за викането на бебето или за нещастието на едно момче, което е било наранено или разстроено.
Тези деца не само симпатизират с другите, но и се чувстват свързани с животните. Тези деца могат да станат вегетарианци в ранна възраст, защото не могат да понесат да ядат това, което някога е било живо същество.
Децата не излизат извън тази чувствителност. Едно дете със силни емоционални чувства ще изпитва същата дълбочина на емоция като възрастен.
Пресконференцията на емоционалната свръхвъзбудимост
Тези с емоционална ОЕ могат да усетят и възприемат неща, които другите могат да пропуснат или дори да не могат да си представят. Те изглеждат настроени в света и в други по начини, които им осигуряват богата дълбочина на разбиране за благодарност. Те често се търсят от приятели и познати за помощ и съвети поради дълбоките връзки, които те образуват.
Поради интензивните си чувства и съпричастност към другите, тези с емоционална ОЕ са склонни да формират силни приятелства. Усещанията им за своите приятели са дълбоки и те ще бъдат сред най-лоялните приятели.
Онези, които имат емоционална ОЕ, също са по-склонни да разберат чувствата си, отколкото другите, и че осъзнаването им позволява да създават дълбоко движещи се произведения на изкуството, независимо дали става дума за писане, музика, актьорско майсторство или изкуство.
Недостатъкът на емоционалната свръхвъзбудимост
Докато тези, които имат емоционална супер чувствителност, имат дълбока съпричастност към другите, те имат малко съчувствие към себе си. Те са силно критични и имат дълбоко чувство на отговорност - дори и за неща, за които не са отговорни. Тази самокритика и чувство за отговорност могат да причинят безпокойство, вина и чувство за неуспех.
Нивата на безпокойство, които преживяват, могат да възпрепятстват простите задачи като домашни задължения или дори да завършат домашното . Те могат също да развият психосоматични симптоми като болки в стомаха или страдат от депресия.
Депресията, която хората с емоционална ОК често изпитват, е екзистенциална депресия , което означава, че те се депресират по въпроси, свързани с основните въпроси на живота: например смърт, бедност, война и болести. Пристъпите на екзистенциална депресия могат да бъдат причинени от някакво специфично преживяване, но те също са толкова вероятно да възникнат спонтанно.
Децата с емоционална сърдечна недостатъчност също имат трудно време да се адаптират към промените и могат да изпитват високи нива на безпокойство, когато се поставят в нови ситуации или непознати обкръжения.
Те също могат да бъдат срамежливи и бавни, за да участват в социални дейности.
Какво можете да направите като родител
Може би най-важното нещо, което можете да направите за емоционално чувствителното дете, е да приемете всичките му чувства, независимо от интензивността. Вашият първи отговор може да бъде да искате да кажете на детето си да спре да реагира прекалено или да спре да изкачва планини от морските върхове. Но не забравяйте, че тези могили наистина изглеждат като планини на изключително чувствителното дете.
Избягвайте да минимизирате или отхвърляте чувствата на детето си. Например, не й казвайте, че тя е "прекалено чувствителна за своето добро" или че "всичко ще бъде наред". Детето ви не избира да бъде по-чувствително, отколкото може да се чувствате добре, нито пък ще вярва, че всичко ще бъде наред, дори ако сте позитивни, че ще бъдете - и може ли наистина да сте толкова сигурни?
Слушайте какво има да каже вашето дете, без да преценявате. Понякога детето ви просто иска да бъде разбрано. Той не иска лекция или съвет и той със сигурност не иска - или не е нужно - да се чувства съден. Това е особено вярно за малките момчета, защото толкова често се очаква те да бъдат по-малко емоционални от малките момичета. Твърде често децата с тази ОО се смятат за слаби, особено малки момчета. Избягвайте да критикувате детето си за чувствителност или да го защитите от света. Нито е полезно.
Помогнете на детето ви да разбере, че емоционалната му свръхчувствителност е нормална за талантливи деца. Това е една от причините, поради които е добре да обсъдите надареността си с детето си. Можете да помогнете на детето да използва интелекта си, за да разбере тези интензивни чувства. Един от начините да направите това е да създадете мащаб на емоционалната реакция. Разбира се, трябва да работите с детето си, за да създадете тази скала, когато тя не е разстроена. След това тя може да помисли какъв вид събитие няма да е важно (a 1) до събитие, което наистина би било ужасно (10). След това, когато детето ви е разстроено, можете да използвате този мащаб, за да му помогнете да включи събитието в перспектива.
Имайте предвид, че емоционално интензивните деца могат да бъдат разочаровани и разстроени, когато не са физически способни да правят това, което искат да направят. Например, тригодишен може да си представи красиво произведение на изкуството, но неговите фини двигателни умения просто не са достатъчно развити, за да могат да го създадат. Не му казвайте, че е добре. За него това не е така. Но хвалете усилията му и подчертайте силните му страни.
Насърчете детето си да работи чрез емоции, като държи дневник, пише истории или стихотворения, пише или играе музика, създава произведение на изкуството или се занимава с някаква физическа активност като бягане или танци. Тези дейности са големи възможности за силни емоции.
Не очаквайте детето ви да е малко възрастен. Не очаквайте тя да има емоционален контрол, който един възрастен би имал, защото понякога може да мисли и да говори като нея. От друга страна, избягвайте да оставяте детето си да се измъкне от неподходящо поведение, защото е разстроено. Правилата за прекъсване трябва да имат последствия. Те обаче не трябва да бъдат наказвани просто поради силни емоции. Това не е емоционалният отговор, а проблемът е; това е отрицателното поведение. Например, едно дете не бива да страда от никакви последици, за да бъде емоционално разстроено, но трябва да хвърля играчка на някого, защото е разстроен.
Понякога детето може да не е професионално консултиране. Ако смятате, че детето ви може да се възползва от някакво консултиране, не забравяйте да намерите съветник, който е запознат с надареността и талантливи деца.