Редактирайте нашето писмо за план за кърмене, за да отговаря на вашите нужди
Ако успеете да кърмите, ще искате да продължите, когато се върнете на работа. За да направите това, ще трябва да помпате кърмата, докато работите, ще трябва да знаете вашите права и ще ви е необходим план. По-конкретно, вие ще искате да напишете писмо относно Вашия лактационен план, което обяснява какво ви е нужно, за да продължите кърменето успешно. Ако не сте сигурни какво да включите в писмото ви, ще ви помогнем.
Запознайте се с правата си, преди да изготвите писмото си
Според законодателството на САЩ работодателите трябва да дават на всички кърмачки на бебета разумно прекъсване и лактация, която е частна и санитарна (не, не баня). Изключение е, ако дружеството има по-малко от 50 служители и е получило освобождаване за малък бизнес, след като е показало "ненужно трудности". Това означава, че компанията вярва, че не могат да си позволят да ви предложат тези квартири.
Мозъчна атака с други хора за създаване на вашия план за кърмене
Преди да изпратите писмо до работодателя си, консултирайте се с вашите политики в областта на човешките ресурси относно кърменето. Споменават ли те какво ви предоставят? Виждате ли някакви пречки, които трябва да се справите? След това започнете да интервюирате работещи майки вътре и извън вашата компания, за да научите какво представлява техният лактационен план.
Какво е страхотно за вашия план за кърмене
За да накарате всички на една и съща страница, вашата компания може да поиска писмо, очертаващо Вашия лактационен план.
Това е чудесна новина! Имате възможност да разберете очакванията на всички и да получите онова, от което се нуждаете. Например, какво ще ви е необходимо преди, по време и след като помпате млякото на работа? Ако вече сте имали разговор с мениджъра си относно плановете ви за лактация, включете това, за което сте се съгласили в писмото си.
Когато се върнете на работа, може да сте сън лишени. Планът ще гарантира, че продължаването на кърменето ще върви гладко. Това ще бъде огромно облекчаване на стреса за вас, което е чудесно, защото стресът може да повлияе на вашето изпомпване.
Писмо за лактация само за вас
Уважаеми (Вашият ръководител),
Пиша този имейл, за да ви уведомя, че планирам да продължим да кърмим бебето си, след като се върна на работа (приблизителната дата на отпуска по майчинство ще свърши). Ето лактационния план, който ще трябва да следвам, за да успея.
Ще ми трябва частна стая с електрически контакт, за да захраним помпата си. Моят приоритет за това пространство е неприкосновеност, а не размер. Ако обмисляте създаването на зала за кърмене, като другите компании, бих искала да ви дам обратна връзка, за да помогнете за това.
Ще трябва да помръдвам два до три пъти на редовни интервали по време на моя 8-часов работен ден, за да поддържам доставянето на мляко и да осигуря мляко за моето дете. Тези почивки трябва да са с продължителност 30 минути. Този път обхваща посещението в лактационна зала, настройването на помпата, разглобяването и почистването на частите на помпата и след това връщане на бюрото ми. Моля, уведомете ни, ако искате да прегледате промените в работния график, които може да са необходими.
Изследванията показват, че програмите за кърмене намаляват размера на загубеното работно време поради болни бебета с 77%, а служителите, чиито бебета са кърмени, изпитват еднодневни отсъствия половината толкова често, колкото тези, чиито бебета не се кърмят.
Както знаете, аз се гордея с качеството на работата си за (работодателя) и искам да ви уверя, че ще продължа да отговарям на същите високи стандарти, които сте очаквали от мен. Благодаря Ви за вашата готовност да направите настаняване за мен и другите кърмачки, които идват.
На Ваше разположение,
(Твоето име)
Преди да изпратите писмото
Редактирайте писмото така, че да съответства на вашата ситуация и на фирмената политика.
Например, ако вашата фирма вече има лактационна зала (резултат !!), пропуснете параграф, който споменава това. Също така, ако има други нужди, които знаете, ще искате да ги включите. Това е моментът да чуете гласа си, за да ви помогне да успеете, а също и да поддържате бебето си щастливо.
Накрая вижте това писмо като начало на разговор. Очаквайте да се срещнете с мениджъра си или с мениджъра по човешки ресурси, за да настроите плана си в движение. След като планът е настроен, всеки ще се адаптира към новите Ви промени в начина на живот и ще бъде по-добре подготвен да ви помогне да успеете при кърменето.
Редактирано от Елизабет Макгрори