Помпени основи
Независимо дали кърмещата майка възнамерява да се върне на работа или просто се нуждае от почивка, използването на помпа за гърди винаги е опция. Това е лесен и ефикасен начин за поддържане на мляко, когато тя не може да бъде с бебето си. Много майки се тревожат за използването на гръдната помпа от ефективност, комфорт и достъпност до достъпност, лекота на почистване и лекота на използване.
Въпреки това, с правилния план, изпомпването може да бъде без стрес и овластяване опит. Ако имате някакви притеснения относно употребата на помпа за кърма или просто емоционалната такса, която изразява мляко, може да има върху вас, трябва да говорите с професионалист, като консултант по лактация
Видове гърди
Има много различни видове помпи на пазара - ръчни, единични или двойни електрически, болнични - и е от съществено значение да получите най-подходящата помпа за вашата ситуация. Майките, които смятат, че ще помпат само от време на време, биха били добре с ръчна помпа ; тези, които се връщат на работа и се нуждаят от нещо по-могъщо, вероятно ще изискват двойно електрическо; майките, които имат преждевременно или болни бебета в NICU или по- голямо бебе, което е хоспитализирано и не могат да кърмят, ще имат нужда от болнична помпа, която да симулира храната, която бебето не получава и да стимулира производството и доставката на мляко .
Кога да помпам?
Това наистина зависи от ситуацията, в която майката е в момента. Ако тя изпомпва за една "релефна бутилка", където някой друг ще яде бебето по-късно, тя може да следва този план: Върховете на доставките на мляко между 1 и 5 сутринта не означават, че майката трябва да се събуди за да помпате през това време.
Най-доброто време за помпа е след първото реалистично сутрешно хранене (повечето майки искат да изгрее слънцето). Има достатъчно мляко, което да се помпа след това хранене и ще остане много за следващото хранене. Майка може да избере да удвои помпата, ако чувства, че тя все още е много пълна, след като бебето е кърмило. В противен случай изпомпването на гърдата, от което тя не е хранена, е достатъчно.
За майката, която се връща на работа и иска да продължи кърменето, планът е различен. За да поддържа добро подаване на мляко , тя трябва да изпомпва често, обикновено във времето, когато бебето ще се храни. В повечето случаи, докато майката се връща на работа, нейното бебе е на много по-предсказуем график и това е доста лесно да се следва. Разумно е да започнете да изграждате банка мляко във фризера около месец, преди да се върнете на работа. За да се изгради банка, майка трябва да помпа ежедневно сутрин и да я постави директно във фризера. По този начин има по-малко стрес, защото има хубав състав, който вече е готов да отиде. След това майката може да донесе у дома каквото и да е мляко, което е изпомпвало по време на работния ден, и да добави към банката.
Има много начини за безопасно банкиране на мляко, като например с торбички за фризер или бутилки за събиране на мляко.
Въпреки това, една от най-фантастичните концепции за съхранение на мляко е Майката на млякото. Това е багажник, предназначен за хладилника или фризера, а първата бутилка е първата, точно като автомат за напитки, така че елиминира много предположения за това кое е най-старото или наскоро складирано мляко. Хладилните чанти са удобни и не заемат много място, но много жени смятат, че постоянно гледат на датите, за да разберат коя торбичка да използват и много от тях неизбежно се оказват принудени да гръбнака на фризера, когато се появи нова храна е купен. Твърде много майки разказват истории, че са отбивали детето си, а година по-късно са открили торбички с мляко, когато почистват фризерите си.
Кърмата е наричана "течно злато" и е жалко, когато се загуби.
Как да помпам?
Ето видео с подходящи инструкции за изпомпване.
Процесът на изпомпване е прост. Ако майката използва ръчна помпа, това е малко повече работа от използването на електрическа помпа, но планът все още е същият (въпреки че времето варира леко - от 10 до 20 минути). Не е необходимо да седи и да се изпомпва, докато последната малка капка се изтласка. Трябва да симулираме типичен фураж и приблизително 10-15 минути (електрически) трябва да бъде достатъчно. Ето един стандартен план за двойно електрическо изпомпване, което е абсолютно необходимо, за да се увеличат нивата и да се намали времето, прекарано:
- Прочетете инструкциите за използване и почистване на помпата.
- Измийте ръцете си, преди да използвате помпата .
- Центрирайте зърното на фланците (конусообразните части, които се движат по гърдите), леко се наведете напред и включете помпата. Дръжте помпата на бавна скорост и ниско всмукване. Много жени смятат този съвет за объркващ, защото предполагат, че високоскоростното и високото всмукване ще получат най-много мляко по най-бързия начин, но това не може да бъде по-далеч от истината. Смученето на бебето е бавно и ниско, не е бързо и високо и е прекалено разтърсващо за тялото на майка си, за да помпа в такава интензивна обстановка. Трябва да симулираме това, което бебето прави и доставката на мляко може да падне сериозно, ако не се придържаме към тези "правила".
- Помпата за 7 минути. Майката може да види, че първо не се появява нищо и това е нормално. Около 5 минути в изпомпването, тя ще има "отпуснат", където млякото започва да тече.
- Спрете помпата в продължение на 1 минута и масажирайте гърдите, раздробявайки се от подмишниците до зърното, навсякъде. Това дава на гърдата прекъсване и позволява да се върне в известен смисъл.
- Помпата за още 7 минути.
- Съхранявайте млякото.
Правила за съхранение на млякото
Ето основните указания за съхранение на експресирано мляко.
Как да подготвим помпеното мляко
Ето основните указания за работа с експресирано мляко.
Ако бебето ми е в НИК
Ако имате преждевременно бебе с ниско раждане, трябва да говорите с консултант по лактация за техниките за изявяване на мляко с нисък брой бактерии.
Кои бутилки да използвате?
Това наистина зависи от бебето. Някои бебета са абсолютно приятни с евтини петцифрени бутилки, а други имат нужда от много специализирани. Бутилките "Авент" и д-р Браун са популярни за избягване на газа, но предпочитаните бутилки за кърмачки са или Playtex Drop-Ins, или Second Nature (зърното наподобява майката и бебето трябва да работят в същия размер както при гърдите, превръщането на прехода между гърдите и бутилките гладко.)