Съвети за изпомпване за увеличаване на предлагането на млечна кърма

Честото и често използване на гръдната помпа за отстраняване на кърмата от гърдите ви може да ви помогне да създадете, поддържате или увеличите количеството на кърмата . Независимо дали изпомпвате след кърменето или между кърменето или изпомпвате изключително за детето си, напълно източвате млякото от гърдите си и действието на гръдната помпа, стимулиращо гърдите ви, ще стимулира тялото ви да произвежда повече майчино мляко.

Ето 15 съвета за изпомпване, за да изградите или увеличите доставката на кърма.

Използвайте дясната помпа за кърма

Използвайте помпа за болнична употреба или висококачествена електрическа помпа за гърди . Помпата, която се задвижва ръчно или с малка електрическа или батерияна помпа, е подходяща за случайни изпомпвания, но тя не е достатъчно силна, за да изгради и поддържа здравословна доставка на кърма. Двойната помпа може да е добра инвестиция, тъй като това е страхотно спестяване на време, особено ако изпомпите изключително.

Използвайте помпата правилно

За най-добри резултати следвайте инструкциите на производителя как да използвате правилно помпата и се уверете, че помпата е в добро работно състояние.

Уверете се, че гнездата на гърдите ви са подходящи

Уверете се, че фланците на помпата (щитовете), частта от помпата, която преминава през гърдите ви и зърната, ви се поместват правилно. Използването на прекалено големи или твърде малки гръдни фланци може да доведе до проблеми с гърдите, като възпалени зърна или повредена гръдна тъкан.

Пригответе снек и напитка

Възможно е да се чувствате жадни или гладни по време на изпомпване, така че преди да започнете, поставете чаша вода или сок и здравословна храна до мястото на изпомпване. Ще бъде лесно да вземете лека закуска и да пийнете питие, ако е на ваше разположение.

Пригответе се да помпате

Преди да започнете да помпате, измийте ръцете си и изберете контейнер за съхранение на млечна кърма, който отговаря на вашите нужди.

Настани се удобно

Ще изпомпате от 20 до 30 минути, затова влезте в удобна позиция.

Помпата често

Ако бебето ви ще вземе гърдата, първо кърмете и след това помпайте след всяко хранене. Ако изпомпвате изключително, експонирайте майчиното си мляко възможно най-често, за да стимулира производството на кърма. Направете го на всеки 3 часа, ако можете.

Прекарайте известно време в директен контакт на кожата с кожата с детето си

Проучванията показват, че грижите за кенгуру, които прекарват времето си в директен контакт на кожата с кожата с вашето бебе, могат да увеличат количеството кърма, което можете да помпате. Ако бебето ви е в болницата и не може да кърми, говорете с болничния персонал как да използвате грижите за кенгуру толкова често, колкото може да го толерира бебето ви.

Приложете горещо, влажно топлина на гърдите си

Преди да помпате, поставете топла, мокра кърпа на гърдите си. Влажната топлина може да помогне за притока на кърмата ви.

Вашето бебе може да ви помогне да помпате повече гърда

Ако е възможно, помпайте докато сте близо до бебето си или когато държите бебето си. Когато се измъквате от детето си, опитайте се да се отпуснете и да помислите за него. Ако погледнете картина на детето си, слушайки запис на коала или вика, и държите парче дреха или одеяло, което носи миризмата му, може да ви помогне да стимулирате рефлекса за отпускане и да изтече млякото.

Помпа за 10-15 минути на всеки гърда

Ако изпомпвате една гърда в даден момент, преминете напред-назад между гърдите, когато потокът от кърмата се забави до няколко капки или напълно се спре. Ако изпомпате и двете гърди едновременно, можете да помпате, докато потокът се забави или спре, оставете няколко минути и след това започнете да помпате отново. Когато помпате, масажирайте или ударите гърдите си, за да помогнете за отстраняването на повече кърма.

Помпане + галактогагове = Повече млечна кърма

Посъветвайте се с Вашия лекар или консултант по кърменето за галактограмите . Изпомпването заедно с употребата на някои лекарства или билки може да ви помогне да увеличите доставката на кърма.

Разбира се, важно е да се отбележи, че употребата на лекарства и билки сами по себе си няма да помогне много. Стимулирането на гърдите и отстраняването на млякото от гърдите е необходимо, за да видите резултатите от галактагогите, затова се уверете, че продължавате да изпомпвате много често.

Съхранявайте изпомпаното си гърда Мляко безопасно

След като приключите с изпомпването, правилно съхранявайте кърмата, която сте събрали. Кърмата може да бъде оставена на стайна температура , охладена или замразена. В правилния контейнер и при правилна температура кърмата може да се съхранява в продължение на шест месеца или дори повече .

Дръжте помпата, фланеца за гърди, тръбички и оборудване за съхранение на мляко за кърма

След всяка употреба, следвайте инструкциите на производителя за избърсване и почистване на гръдната помпа и тръби. Измийте гръдните фланци и контейнерите за съхранение на мляко в гореща, сапунена вода. След това ги изплакнете добре и ги оставете да изсъхнат напълно, така че те ще бъдат готови за употреба, когато имате нужда от тях.

Пази се

Когато се грижиш за малко, и винаги има толкова много работа, лесно е да се заемеш последно. Но ако не се грижите за себе си, това може да повлияе на доставката на кърма. Така че, опитайте всичко възможно да изявите добре балансирана диета с допълнителни калории , да пиете много течности и да си починете .

Кога да помислите за помпане за увеличаване на предлагането на млечна кърма

Къде да намерите повече информация за помпането и доставката на млечна кърма

Ако имате някакви въпроси относно снабдяването с майчино мляко, помпата на гърдата или изпомпването, говорете с Вашия лекар, консултант по кърмене или местна група за подкрепа на кърменето като La Leche. Тези ресурси могат да ви помогнат да решите помпата, която е подходяща за Вас въз основа на конкретните ви обстоятелства, бюджет и нужди. Те също така могат да ви помогнат с допълнителна помощ и подкрепа, докато работите по изграждането и поддържането на доставката на мляко.

Източници:

Американската академия по педиатрия. Ново ръководство на майката за кърмене. Bantam книги. Ню Йорк. 2011 година.

Ferber, SG, Makhoul, IR Ефектът на контакта между кожата и кожата (Кенгуро грижи) малко след раждането върху невро-поведенческите отговори на термина новородено: рандомизиран, контролиран опит. Педиатрия. 2004. 113 (4): 858-865.

Лорънс, Рут А., Д-р Лорънс, Робърт М., Д-р. Кърменето Ръководство за медицинската професия Седмо издание. Mosby. 2011 година.

McGuire, W., Henderson, G., Fowlie, PW ABC за преждевременно раждане: Хранене на преждевременно роденото бебе. British Medical Journal. 2004. 329 (7476): 1227.

Нюман, Джак, Д-р, Питман, Тереза. Крайната Книга на Отговорите на Кърменето. Три реки преса. Ню Йорк. 2006 година.

Slusher, T., Slusher, IL, Biomdo, М., Боде-Томас, Е., Къртис, Б.А., Майер, П. Електрическа помпа за кърма помага за увеличаване на обема на майчиното мляко в африканските разсадници. Дневникът на тропическата педиатрия. 2007. 53 (2): 125-130.