Кърменето Let Down Рефлекс

by Дона Мъри, RN, BSN; Прегледана от Meredith Shur, MD

Знаци, проблеми и решения

Кърменето, което също се нарича изхвърляне на мляко, е рефлекс или неволна естествена реакция, която се случва в тялото ви, докато бебето ви кърми. Когато детето ви затваря гърдите и медицинските сестри , то изпраща съобщение до мозъка ви за освобождаване на хормоните пролактин и окситоцин . Докато пролактин е отговорен за производството на повече кърма , това е окситоцинът, който казва на майчиното ви мляко да напусне млечните канали .

Това освобождаване на мляко е отпуснат рефлекс.

Знаците на оставянето надолу

Когато гърдите ви отпуснат кърмата , може да забележите тези признаци на разочароващ рефлекс.

Чувствате изтръпване, болки и игли или усещане за парене в гърдите, докато бебето ви кърми .
Виждате изтичане на мляко или пръскане от гърдата, което бебето ви не кърми.
Чувате как бебето ви глътне и преглъща, докато се храни.
От устата на бебето Ви изтича мляко.
Чувствате спазми в менструалния тип в матката, особено в ранните седмици след раждането.
Бебето ви се натоварва , има поне шест до осем мокри памперса на ден и изглежда съдържано след кърменето.

Възможно е да забележите и признаците на рефлекса за отпускане в други моменти, освен когато бебето е в гърдата. Тя може да се появи бързо и неочаквано по време на хранене, когато чуете детето ви плаче, по време на топъл душ или по време на сексуална активност .

Как да се чувствам надолу

Рефлексът за отпускане се появява многократно по време на хранене. Първата версия обикновено е единствената, която е забележима. Когато млякото ви започне да намалява, може да почувствате игли и игли, изтръпване, изгаряне или натиск. Може да е малко неудобно или дори леко болезнено. За някои жени чувствата се чувстват много силни, докато други не чувстват нищо.

Ако не усетите нито едно от тези усещания, това не означава непременно, че нещо не е наред. Може да не забележите това, или може да го почувствате през първите няколко седмици, а след това по-малко с течение на времето. Докато виждате признаците, че бебето ви получава достатъчно кърма и се развива добре, не е нужно да се притеснявате. Разбира се, ако не почувствате разочарованието или сте престанали да го чувствате и не виждате нито един от признаците, изброени по-горе, това може да означава, че вашето предлагане на кърма е ниско . Трябва да се свържете с Вашия лекар или консултант по кърмене за помощ и да доведете бебето си до педиатър, за да сте сигурни, че натрупва тегло.

Окситоцин и други чувства на отпускане

Хормонът окситоцин се свързва с любовта и връзката. Тялото ви го освобождава по време на раждане, когато кърмите бебето и по време на секс. Този хормон може да донесе чувства на мир, спокойствие и отмора. Окситоцинът също така причинява мускулни контракции, които спомагат за свиване на матката обратно след раждането. Така че, може да почувствате спазми на матката, докато млякото ви отпуска. Тези маточни крампи са добър знак, че кърменето върви добре. Другите ефекти на окситоцина, които може да почувствате, докато кърмите, могат да включват сънливост, жажда, главоболие , гадене и повръщане, горещи вълни и нощно изпотяване.

Възможни проблеми

Кърменето не е добре да работи перфектно. Тя може да бъде бавна, трудна, болезнена или хиперактивна. Трудностите с рефлекса за отпускане могат да доведат до проблеми с кърменето . Те също могат да причинят намаляване на доставката на кърма, тъй като ако вашето дете може само да извади малко количество мляко от гърдите Ви при всяко хранене, вашето производство на кърма ще падне.

Бавно или трудно отпадане

Когато майчиното мляко се забави бавно или имате затруднения да свалите млякото си, това може да е разочароващо за гладно дете. Вашето новородено може да плаче, да захапе на гърдите ви или да откаже гърдата напълно.

Възможно е да има забавяне на рефлекса за отпускане по много причини. Ето някои от нещата, които могат да причинят бавно или трудно разочарование.

Какво можете да направите, ако имате бавен или труден отказ

Ето някои съвети, които да помогнат за изтичането на кърмата:

Помпата или ръката изразяват малко мляко преди всяко хранене, за да стимулират рефлекса ви. След това поставете бебето на гърдата си, след като млякото ви започне да тече.
Поставете топла компресия на гърдите си за няколко минути преди времето за хранене.
Внимателно масажирайте гърдите си преди и по време на всяко хранене.
Кърмене или помпа на тихо място далеч от разсейване.
Влезте в удобна позиция. Използвайте кърмеща възглавница и подложка за кърмене , опитайте се да се отпуснете, да си поемете дълбоко въздух и да се концентрирате върху бебето си.
Ако имате някаква болка, попитайте Вашия лекар дали можете да приемате болкоуспокояващо средство като Tylenol или Motrin .
Изпробвайте устройство за подхранване на кърмачки .
Не прекалявайте с кафето и содата.
Пийте достатъчно течности, за да останете хидратирани и да ядете балансирана диета .
Стойте далеч от алкохола и не пушете.

Болезнен отрицателен рефлекс

Понякога рефлексът за изхвърляне на млякото е болезнен. Твърди, подути гърди , болезнени зърна или прекомерно количество млечна кърма са често срещани проблеми при кърменето, за които е известно, че причиняват болка по време на свалянето им. Друга болка може да бъде свързана с маточни контракции, които могат да бъдат интензивни и много неудобни, особено през първата седмица или след раждането на бебето ви. А стрелбата на гърдите ви може да е знак за млечница .

Какво можете, ако отричането е болезнено

Болезненото разочарование може да причини неприятно кърмене и може да доведе до по-малко кърмене, ниско кръвоснабдяване и ранно отбиване. Ето какво можете да направите, ако имате болезнено разочарование:

Отнасяйте се до болки в гърдите, преглъщане на гърдите или прекомерно количество мляко.
Посъветвайте се с Вашия лекар, ако мислите, че сте развили млечница.
Посъветвайте се с лекаря, ако можете да приемате болкоуспокояващо средство като ацетаминофен или ибупрофен.

Силен или хиперактивен рефлекс

Ако имате силен или хиперактивен отпуснат рефлекс, той може да накара бебето ви да клюе, задуши и да кашля, докато кърми. Вашето дете може да поглъща много въздух, докато глътне млякото ви и се опитва да се придържа към много бърз поток. Поемането на целия въздух може да доведе до гасичност и раздразнение. Бебето може също да натрупа тегло много бързо и да показва признаци на колики. Майките със силен рефлекс за отпускане често имат и прекомерно количество мляко.

Какво да направите, ако имате мощен рефлекс за отпускане

Изразете малко от кърмата преди да започнете да кърмите детето си. След първите пропуски и потокът на млякото се забавя, можете да поставите бебето си на гърдата.
Изпробвайте поставената позиция на кърмене . Легнете назад и поставете бебето върху себе си така, че бебето да се смуче от гравитацията. Тази позиция на кърмене може да помогне за забавяне на потока на кърмата и да улесни Вашето дете да кърми.
Изгаряйте бебето си по време и след всяко хранене, за да помогнете за отварянето на всеки въздух, който той може да поглъща.
Опитайте да кърмите само от едната страна, която се храни .
Ако вашето малко се задуши или изплюе, трябва да я извадите от гърдата, да извадите малко кърма с помпа или чрез техника за изразяване на ръце, а след това опитайте отново да кърмите.
Обърнете внимание на прекомерното количество мляко.

Стимулиране на разочарованието при помпване

Много жени помагат на майчиното си мляко. Може да помпате за случайна бутилка или да натрупате мляко във фризера . Възможно е да се наложи да се върнете на работа или да имате дете в болницата. Каквато и да е причината, може да откриете, че е по-трудно за млякото ви да се отпуснете, ако използвате гръдната помпа. Когато изпомпвате, някои от нещата, които могат да се намесват в разочарованието и доставянето на кърмата ви, се чувстват прибързани, изпомпващи в неприятна обстановка и стресът от боледуване или недоносеност .

Какво можете да направите, за да стимулирате рефлекса за отпускане при помпане

За да ви помогнем да се отпуснете и да изтече млякото ви, ето няколко съвета:

Отидете в тиха частна част, която да помпате.
Опитайте се да се чувствате удобно и да се отпуснете
Погледнете снимка или гледайте видеоклип на вашето бебе докато помпате.
Слушайте записите на бебето си, които викат или плачат.
Задръж и мирише парче дреха на вашето дете.
За майки на домове или хоспитализирани деца, проучванията показват, че прекарването на време, занимаващо се с грижите за кенгуру с вашето малко, може да ви помогне да помпате повече майчино мляко.

Значението на рефлекса за отслабване

Достоен рефлекс е един от ключовете за успешното кърмене. Това е спусъка, който позволява на майчиното мляко да изтече от гърдите ви към бебето ви. Когато кърмата ви изтича добре в бебето, детето ви може да получи достатъчно мляко, за да се чувства удовлетворено, да наддават на тегло и да растат здравословно. От друга страна, ако напускането ви е бавно, вашето новородено може да не е достатъчно, може да се разстрои и да откаже да кърми . Болезненото отпускане може бързо да доведе до края на кърменето .

Кърменето не трябва да бъде болезнено и трябва да сте в състояние да произвеждате достатъчно количество кърма за детето си. Ако имате някакви въпроси или притеснения относно вашето бебе и отпадането на кърмата, не забравяйте да поговорите с Вашия лекар.

> Източници:

> Еглас А. Лечение на майчината хипергалактия. Кърмене медицина. 2014 Ноември 1; 9 (9): 423-5.

> Лорънс, Рут А., Д-р Лорънс, Робърт М., Д-р. Кърменето Ръководство за медицинската професия Осмо издание. Elsevier Health Sciences. 2015.

> Leng G, Meddle SL, Douglas AJ. Окситоцин и майчиният мозък. Настоящо мнение във фармакологията. 2008 декември 31; 8 (6): 731-4.

> Riordan, J., and Wambach, К. Кърмене и кърмене, четвърто издание. Обучение на Джоунс и Бартлет. 2014 година.

> Стубе АМ, Шварц ЕБ. Рисковете и ползите от практиките за хранене на бебета и техните деца. Journal of Perinatology. 2010 Mar; 30 (3): 155.