Как, защо и кога да отслабвате Вашето дете
Какво е отбиване?
Отбиването е промяна от един тип храна на друг. Това също е терминът, който обикновено се използва, за да опише как детето се движи от кърменето до бутилка, чаша или твърда храна.
Кога трябва да започнете да отбивате Вашето бебе от кърменето?
Американската академия по педиатрия препоръчва изключителното кърмене за първите шест месеца и продължаването на кърменето заедно с въвеждането на твърди храни до първия рожден ден на детето ви и след това.
Решението кога да отбиете бебето ви обаче е лично и то зависи от вас.
Докато някои жени започват да се отбиват веднага, за да се подготвят да се върнат на работа , други могат да чакат децата им да са малко дете преди пълно отбиване. Понякога майка избира кога да започне да отбива и понякога бебето води процеса.
Децата са различни и всеки толерира отбиването по свой начин. Някои кърмачета приемат лесно отбиването. Те могат да се наслаждават да опитат нови храни от лъжица и да се научат да използват чаша. Други са много склонни да спрат кърменето и да откажат бутилката или друга форма на хранене. Това може да е лесен преход или много стресиращо преживяване.
Може дори да решите да започнете да отбивате, само за да установите, че вие или вашето бебе не сте наистина готови. Това е добре. Винаги можете да промените решението си и да опитате отново в друго време или да опитате частично отбиване. Отбиването, точно като кърменето, не трябва да бъде всичко или нищо.
Видовете отбиване
Постепенно отбиване: Постепенно отбиване на процеса на бавно отбиване. Той се провежда в продължение на седмици, месеци или години.
Внезапно отбиване: Внезапното отбиване е бърз край на кърменето.
Частично отбиване: Частичното отбиване е чудесна алтернатива, ако не можете да кърмите изключително, но не искате да се откажете от кърменето.
Временно отбиване: Временното отбиване е, когато кърменето е спряно за кратък период от време, след което се рестартира. Майка може временно да отбие детето си, ако има здравословен проблем или се нуждае от операция.
Бебешкото отбиване: Понякога едно бебе спира да кърми самостоятелно. Младите кърмачета обаче рядко се отбиват. Истинското самоубийство обикновено е постепенно и се случва след като детето е на една година.
Как да отбиете от гърдата до бутилка или чаша
Когато сте готови да отбиете бебето си, най-добре е да го направите постепенно. Можете да започнете като давате на бебето си една бутилка на ден вместо една сесия за кърмене. Тъй като дните продължават, можете бавно да въвеждате повече бутилки и да кърмите по-рядко. По-лесно е първо да се заменят храненията през деня, след това да се промени времето на раждане и рано сутринта. Кърменето по време на раждането обикновено е най-трудно за едно дете да се откаже, така че обикновено е последното, което трябва да бъде премахнато.
Детето може да пие от чаша на около шест месеца. Ако бебето ви е на повече от шест месеца, можете да решите да се отбиете директно в чаша и напълно да прескочите бутилките. Можете да отбиете чаша по същия начин, по който бихте отбивали бутилка.
Раждането и възрастта на вашето бебе
Ако решите да отбиете бебето си от гърдата преди първия му рожден ден, ще трябва да дадете на вашето бебе изпомпано мляко или детска формула .
Лекарят на детето ви ще ви помогне да решите коя формула е най-добрият избор за вашето бебе. След една година детето ви може да смила пълно мляко. Отново говорете с лекаря на Вашето бебе, когато избирате подходящ за възрастта източник на алтернативно хранене .
Кога да въвеждате твърди храни на Вашето кърмено бебе
Когато детето ви е между четири и шест месеца, Вашият лекар ще Ви посъветва да започнете да го въвеждате в твърди храни. Въвеждането на твърди храни в диетата на бебето може естествено да подпомогне процеса на отбиване.
Обикновено желязо-обогатените зърнени храни се въвеждат първо. Оризовият ориз е най-често срещаният избор, тъй като е лесно смилаем и най-малко вероятно да причини алергична реакция.
Ако бебето ви търпи добре зърнени култури, можете да започнете да давате напрегнати плодове и зеленчуци. Добавете нови храни едно по едно, изчакайте няколко дни между всяка нова храна и внимавайте за хранителни алергии всеки път, когато започнете нещо ново.
От 7 до 9 месеца бебето ви може да започне да опитва нови текстури, меса, пюре от храна за трапеза и храни с пръст. Въпреки това, трябва да избягвате ядки, грозде и малки хранителни продукти, които карат бебето ви да задуши. И вие не искате да давате вашето бебе мед или пълномаслено мляко само след първия рожден ден.
Кога може да дадете вашето дете яйца, риба и фъстъчени продукти?
Американската академия по педиатрия не открива никакви доказателства, че отстраняването на въвеждането на риба, яйца или фъстъчени продукти ще предотврати алергии. Така че, ако нямате семейна анамнеза за алергии към тези храни, можете да започнете да ги добавяте, след като бебето ви толерира твърди храни след шест месечна възраст.
Редът за въвеждане на твърди храни
- Желязо заздравени храни за кърмачета
- Плодове и зеленчуци с натрошени масла
- Месо и плодови сокове
- Храни за пръсти
- Текстурирани храни / хранителни напитки
Как да направим отбиването по-лесно
Ако се чудите как да отбиете детето си от гърдата , ето няколко съвета:
- Бъдете търпеливи и поемайте постепенен подход, ако е възможно.
- Позволете на партньора си или на детегледачката да даде бебето ви на бутилка. Детето може да е по-вероятно да вземе бутилка от някой друг освен вас.
- Някои деца ще станат по-разсеяни и готови да отбият на около шест до девет месеца. Добавянето на твърди храни в този момент също е от полза.
- Въведете комфортен предмет на вашето бебе. Едно одеяло или пълнена играчка може да успокоява по време на това преходно време.
- За да замените специалното време, което споделяте заедно, когато кърмите, прекарвайте времето си да разлюлявате, да се хваляте и да играете с бебето си.
- Имайте предвид, че тъй като детето получава по-старо отбиване може да стане по-трудно. Детето може да е много по-нежелано да се откаже от кърменето.
Отбиване и растеж и развитие на бебето ви
Отбиването е важен крайъгълен камък в развитието на вашето бебе . Бебетата естествено ще достигнат до бутилката или лъжицата и ще се опитат да изследват храни с ръце и уста. Трябва да окуражите бебето да държи лъжицата или да се опита да вдигне пръст. Това може да е неприятно преживяване, но като подкрепяте този естествен процес на учене, помагате на бебето да овладее ранни фини двигателни умения .
3 причини да изключите отбиването
Има няколко ситуации, при които, ако е възможно, трябва да изчакате да отбиете детето си.
- Ако имате семейна анамнеза за хранителни алергии, говорете с вашия педиатър.
- Ако това е много стресиращо време за вашето семейство, като например когато се връщате на работа или се движите, трябва да отложите отбиването.
- Ако детето ви е болно, по-добре е да изчакате, докато се чувства по-добре.
Какво ще стане, ако искате да продължите да кърмите?
Въвеждането на твърди храни е началото на отбиването, но само защото е време да добавите други видове храни към храната на детето си, не означава, че кърменето трябва да приключи. Кърменето заедно с добавянето на други храни се препоръчва най-малко една година. След това, докато бебето ви получава достатъчно храна от разнообразието от храни, можете да кърмите, докато вие и вашето дете желаете да продължите.
Краят на кърменето
Отбиването е голяма промяна и може да бъде голям източник на тревожност за бебето ви, както и за вас. Възможно е да почувствате облекчение, когато кърменето приключи, но може да се учудите, че отбиването може да бъде много емоционално, тъжно или дори депресивно . Обхватът на чувствата, които вървят заедно с края на кърменето, е нормален. И не се притеснявайте, ако имате нужда от някаква подкрепа. Ако нямате кой да говори с чувствата си, обадете се на кабинета на лекаря си или посетете местната група за кърмене.
Източници:
Ефекти на ранните хранителни интервенции върху развитието на атопична болест при кърмачета и деца: ролята на ограничаването на майчиното хранене, кърменето, времето на въвеждане на допълнителните храни и хидролизираните формули. Франк Р. Гриър, д-р Скот Х. Сичерър, д-р А. Уесли Бъркс, и Комитета по хранене и секция "Алергия и имунология". 2008; 121: 183-191.
Джаксън, Дебра Бродуел, доктор, РН, Сондърс, Ребека Б., доктор, РН. Детегледа за здравето на децата. JB Lippincott Company. Филаделфия. 1,993.
Джонсън, Робърт В., д-р. Майо клиника Пълна книга на бременността и първата година на бебето. Уилям Мороу и Компания, Инк., Ню Йорк. 1994 година.
Лорънс, Рут А., Д-р Лорънс, Робърт М., Д-р. Кърменето Ръководство за медицинската професия Осмо издание. Elsevier Health Sciences. 2015.
Riordan, J., and Wambach, К. Кърмене и кърмене, Четвърто издание. Обучение на Джоунс и Бартлет. 2014 година.