Препоръки, ползи и недостатъци
Кърменето за повече от една година често се нарича разширено кърмене. Въпреки това, за да го наречем продължително кърмене, звучи така, сякаш продължаването на кърменето след една година се счита за по-дълго от нормалното. Това наистина не е и само в нашето западно общество се мисли по този начин. Кърменето след една година е напълно нормално и в много други култури не е необичайно майка да кърми детето си в продължение на две години, три години или дори повече.
Колко дълго трябва да кърмите?
Трябва да кърмите бебето си толкова дълго, колкото вие и вашето дете искате да продължите кърменето. Американската академия по педиатрия препоръчва изключителното кърмене за първите шест месеца и продължаването на кърменето заедно с въвеждането на твърди храни през първата година на вашето бебе. След една година AAP препоръчва кърменето за толкова дълго, колкото вие и вашето бебе желаете да направите.
В AAP също така се казва, че "няма граница на продължителността на кърменето и няма данни за психологическа или възстановителна вреда от кърменето до третата година от живота или повече." В допълнение към препоръките на AAP, Световната здравна организация (СЗО) препоръчва кърменето, докато детето не е на две години или по-късно.
Ползите от продължителното кърмене
Всичките ползи от кърменето за здравето и развитието продължават за детето ви толкова дълго, колкото сучеш.
И много от ползите стават още по-големи, колкото по-дълго кърмите.
Хранене: Кърмата е най-хранителният източник на мляко за вашето дете. Въпреки че много деца ядат разнообразие от други храни, докато са на възраст една година, майчиното мляко помага да се допълни храненето на детето ви. Тя продължава да осигурява на Вашето дете мазнини, белтъчини, въглехидрати, витамини и минерали.
Имунитет: Кърмата съдържа антитела и други здрави фактори за стимулиране на имунната система . Дори по-големи деца се ползват от имунната защита, която преминава през тях чрез кърмата.
Болест: Децата, които кърмят по-дълго, се разболяват по-рядко и имат по-кратки заболявания в сравнение с децата, които не са кърмени. Освен това, когато детето ви е болно , кърменето е утешаващо и може да помогне за предотвратяване на дехидратацията .
Комфорт и сигурност: Кърменето е успокояващо и релаксиращо. Тя може да помогне на вашето малко дете да се справи със страх и стрес. Тъй като детето ви става по-независима и започва да се осмелява да излезе навън, за него е утешително да знае, че може да се върне към безопасността и сигурността на кърменето в ръцете ви.
Майки, които са кърмили повече от една година, описват децата си като:
- По-емоционално сигурно
- Физически по-здравословен
- Още любяща и приятелска
- По-независима
- По-лесен за комфорт по време на болка или стрес
- По-щастлив и по-весел
Отслабване на дългосрочното кърмене
Въпреки че по-голямата част от жените смятат, че няма отрицателни аспекти на кърменето в дългосрочен план, може да има някои недостатъци при кърменето на по-голямо дете.
- Може да се наложи да се справите със социалната враждебност.
- Може да почувствате загуба на свободата си.
- По-голямото дете може да не е много дискретно на обществото, което може да е неудобно.
- Може да е изтощително.
- Кърменето по-дълго може да засегне брака и сексуалния живот .
- Това може да попречи на способността ви да прекарвате времето си с другите си деца.
Как да се справим с критика
Много жени смятат, че основната отрицателна за дългосрочните медицински сестри е социалната стигма. Може да е трудно да се справите със странните външни или противоположни коментари, които кърменето на едно малко дете може да донесе. Кърмещите майки често се чувстват неудобно, като кърмят по-големи деца около другите и само ще се грижат у дома.
Понякога жените се превръщат в секретни сестри и дори не оставят на собствените си майки или най-добри приятели да знаят, че все още кърмят.
По-скоро биха кърмени в тайна, отколкото да се занимават с неприличните забележки на семейството и приятелите си. Ако се чувствате така, може да бъде много полезна група за кърмене в местната общност, като La Leche League International . Това е страхотно място, за да се почувствате приети и да намерите много необходимото насърчение и подкрепа.
Промяна на нагласите
Все повече жени кърмят по-дълго. С по-голямо образование и разбиране, нагласите започват да се променят. Въведени са закони за защита на кърмещите жени, които трябва да се върнат на работа, както и на тези, които кърмят публично . Надяваме се, тъй като става по-видимо в нашето общество, отрицателните нагласи ще започнат да избледняват, само за да бъдат заменени от приемане.
Кърменето е красива, естествена функция на живота. Продължаването на кърменето за повече от една година е не само нормално, но и полезно за майките и децата. Следователно кърменето трябва да се подкрепя и насърчава възможно най-дълго.
Източници:
Американската академия по педиатрия. Декларация за политиката. Кърменето и употребата на човешкото мляко. Раздел за кърменето. Pediatrics Vol. 129 № 3 1 март 2012 г., стр. E827 - e841: http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.
Лорънс, Рут А., Д-р Лорънс, Робърт М., Д-р. (2011 г.). Кърменето Ръководство за медицинската професия Седмо издание. Mosby.
Световна здравна организация. Кърменето. http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/