Изтичането на кърмата от гърдите ви е често срещано и понякога неудобно преживяване, което се случва при кърменето. През първите няколко седмици, след като майчиното ви мляко , може да капе или дори да изпръхне от гърдите Ви по всяко време.
Някои нови майки не смятат, че изтичането е проблем, докато други го смятат за леко неудобство. Протичането може да намалее или дори да спре, след като доставката на кърмата ви се адаптира към нуждите на вашето бебе.
Новите майки с прекомерно количество мляко или с хиперактивен рефлекс за отпускане може да открият, че течаването продължава по-дълго от нормалното. За тези дами изтичането на кърмата може да е объркано, неудобно и разочароващо, особено ако трябва да се върнете на работа.
Кога е по-вероятно да изтечем гърдата?
По-вероятно е да изтече мляко:
- В края на бременността
- Ако гърдите ви станат прекалено пълни, тъй като течовете облекчават натиска и могат да помогнат за предотвратяване на някои от обичайните проблеми на кърменето , като гърди , запушени млечни канали и мастити
- Когато кърмите бебето си от една гърда, може да изтече другата ви гърда
- Когато чуете бебето или друг бебешки вик, помислете за бебето си или вижте картина на вашето бебе
- Когато си душ, защото топлата вода, която тече над гърдите ти, може да стимулира изтичането
- Когато сте интимни с партньора си
- Без никаква причина
Изпускане на гърдата и секс
Освобождавате хормона окситоцин по време на стимулиране на гърдата и оргазъм.
Тъй като окситоцинът е един и същ хормон, който задейства рефлекса за отпускане по време на кърмене, кърмата може да изтече или да се пръска от гърдите Ви по време на секс . Ако това ви кара да се чувствате неудобно, можете:
- Говори с партньора си. Обсъдете чувствата си и разберете как се чувства партньорът ви.
- Подарете бебето или помпата си преди да правите секс.
- Носете красива сутинка за кърмене или друго бельо, за да помогнете за съдържанието на течове и спрейове.
5 съвета за справяне с течащи гърди
Ето някои съвети, които да ви помогнат да се справите с изтичане на кърмата:
- Носете подложки за гърди: Носете подложки за кърма в кърмената си сутиен, за да абсорбирате млякото, да предотвратите смущение и да защитите дрехите си.
- Кърмене Често: Ако сте с вашето бебе, често кърмете, за да предотвратите прекалено пълното гърди. Това може да помогне за намаляване на количеството на изтичане.
- Изразявайте често млякото си или помпата: Ако трябва да се върнете на работа или да отделите време от бебето си по друга причина, можете да помпате или да използвате ръчно изражение, за да облекчите пълните гърди и да предотвратите течове. Замръзнете и съхранявайте изцеденото мляко за по-нататъшна употреба.
- Прилагане на налягането към зърната: Когато почувствате, че усещането за изтръпване на рефлекса за отпускане започва, поставете натиск върху зърната, за да спрете изтичането на млякото.
- Носете дрехи, които могат да помогнат при скриването на течове: Кърмещите дрехи , рокли, ризи и блузи с модели могат да помогнат прикриването на случайно изтичане. Якета, пуловери и жилетки също са страхотни за поддържане на ръка в случай, че трябва да се прикрият.
Колко дълго ще изтече гърдата?
За някои нови майки, изтичането ще продължи по време на кърменето и дори по време на отбиването .
Дори е нормално да продължавате да изтичате до три седмици, след като детето ви е прекратило кърменето. Въпреки това, ако продължавате да изпускате кърмата три месеца след пълно отбиване на вашето бебе, е време да се консултирате с Вашия лекар.
Източник:
Лорънс, Рут А., Д-р Лорънс, Робърт М., Д-р. Кърменето Ръководство за медицинската професия шесто издание. Mosby. Филаделфия. 2005 година.