Хормонът, отговорен за любовта, обвързването и отпускането
Какво представлява окситоцинът?
Окситоцинът е хормон, произвеждан от хипофизната жлеза в мозъка. Има много функции в човешкото тяло. Увеличава релаксацията, намалява стреса и тревожността, намалява кръвното налягане и предизвиква мускулни контракции. Окситоцинът също е хормонът, който се занимава със социалните взаимоотношения, връзката, доверието и любовта.
Окситоцинът е важен хормон за жените.
По време на раждането , окситоцинът кара матката да се свива и да изтласка бебето. Тя също участва в оргазъм и играе ключова роля в кърменето .
Окситоцинът е познат и като майчин хормон, антистресов хормон и хормон на любовта.
Окситоцин и кърмене
Кърменето стимулира отделянето на окситоцин от мозъка ви. Тя позволява на бебето ви да извлече кърмата от гърдите ви и това ще доведе до свиване на матката след раждането на вашето бебе. Той също така насърчава любовта, подхранването и силната емоционална връзка между вас и вашето дете.
Освобождаването на окситоцин, докато кърмите, може да ви накара да се чувствате сънливо и спокойно. Тя може да повиши телесната ви температура, за да се чувствате горещо, докато кърмите. Може да ви накара да се почувствате жадни, или това може да ви донесе главоболие .
Окситоцин и рефлексът за отпускане
Когато бебето ви ключа за кърмене и устата му докосне гърдите ви, особено зърната ви , нервните клетки в гърдите ви изпращат сигнал към мозъка ви за освобождаване на окситоцин.
Окситоцина кара мускулите около млечните жлези в гърдите да се свиват. Когато жлезите се свиват, те изтласкват кърмата в млечните канали . Млечните канали също се свиват, за да изтласкат кърмата през гърдите ви, а от зърното до бебето ви. Това освобождаване на майчиното мляко от гърдите ви се нарича отпуснат рефлекс .
Тъй като бебето Ви продължава да кърми, повече окситоцин се освобождава и кърмата ви продължава да тече от гърдите и бебето ви.
Окситоцин може също така да доведе до намаляване на вашето мляко, когато не кърмите. Може да откриете, че гърдите ви изпускат кърма, когато просто мислите за кърменето или чуете бебето ви.
Докато окситоцинът е отговорен за рефлекса на отпускане и освобождаването на кърмата от тялото ви, тя няма нищо общо с количеството кърма, което ще направите. Хормонът, свързан с производството на кърма, се нарича пролактин .
Окситоцин и след болки
Когато бебето ви кърми и окситоцин се освобождава, той задейства контракциите на матката. Тези маточни контракции често се наричат след болки и се чувстват подобни на менструалните крампи. През първите няколко дни след раждането, болките могат да бъдат много силни и, както подсказва името, болезнено. Но тези маточни контракции помагат да се намали количеството на кървенето след раждането и да се предотврати кръвоизлив . Те също така позволяват на матката да се свие обратно на нормалния си, не-бременни размер по-бързо.
Окситоцин и кърмене по време на нова бременност
Кърменето по време на нова бременност обикновено е безопасно.
Докато имате здравословна, нискорискова бременност, кърменето не трябва да бъде притеснение. Въпреки това, кърменето освобождава окситоцин и може да предизвика контракции на матката. Така че ако бременността Ви се счита за висока, защото носите близнаци или повече или ако имате анамнеза за преждевременно раждане , Вашият лекар може да Ви посъветва да спрете кърменето, за да предотвратите началото на раждането.
Окситоцин се освобождава и по време на физическа интимност и оргазъм. Ако имате високорискова бременност, сексът може също да причини контракции на матката и преждевременно раждане. Ако Вашият лекар Ви посъветва да не кърмите, тя също може да ви помоли да избегнете физически взаимоотношения с партньора си .
Знаците, че тялото ви освобождава окситоцин
Как можеш да разбереш дали окситоцина в тялото ти прави това, което трябва да направи? Ето някои от признаците, които можете да потърсите:
- Чувство за изтръпване или усещане за игли в гърдите ви.
- Скърцане в матката, когато кърмите.
- Изслушване на бебето ви да гълта, докато кърмите.
- Кърмата ви изтича от гърдите.
- Чувствате се щастливи и спокойни, след като сте хранили бебето си.
Неща, които пречат на освобождаването на окситоцин
Болка: Ако страдате от болка след раждането на вашето бебе, особено ако сте имали секвенция , болката може да пречи на освобождаването на окситоцин. Окситоцинът е важен за вашия рефлекс за отпускане и потока на вашето мляко към бебето. Ако страдате от болка, трябва да приемете лекарството за болка, предписано от Вашия лекар за Вас. Може да накара бебето ви да е малко сънено , но това ще ви помогне да се чувствате по-комфортно и да получите кърменето на правилния старт.
Гръдна хирургия: Всяка операция на гърдата, която включва преместване на ареолата или отрязване на нервите около зърното, може да бъде проблем за кърменето. Нервите в зърното са необходими, за да сигнализират на мозъка да освободи окситоцина и да изтече млякото ви. Всяко увреждане на нервите в тази област може да повлияе на отпуснатия рефлекс и премахването на млякото от гърдите ви.
Други фактори: Стресът, умората , болестта, страхът, смущението, пиенето на алкохол и тютюнопушенето могат да повлияят на освобождаването на окситоцин, да се намесват във вашия рефлекс и да предпазят бебето от натрупването на кърмата от тялото ви.
Окситоцин (Питоцин) Назален спрей
Pitocin е изкуствена форма на естествения хормон окситоцин. За жените, които имат затруднения при отпускането на млякото си, лекарят може да предпише очноцитин (Pitocin) спрей за нос. Тя се приема точно преди кърменето или изпомпването, за да помогне да се освободи и да изтече млякото. Това може да причини главоболие за майка, но това не засяга бебето или кърмата.
Източници:
Кадуел, Карин, Търнър-Мафи, Синтия, О'Конър, Барбара, Кадуел Блеър, Анна, Арнолд, Лоис Д. и Блеър Елисе М. Оценка на майчината и бебешката кърмене и кърменето на хора Ръководство за практикуващите второ издание. Издатели на Джоунс и Бартлет. 2006 година.
Лорънс, Рут А., Д-р Лорънс, Робърт М., Д-р. Кърменето Ръководство за медицинската професия Седмо издание. Mosby. 2011 година.
Riordan, J., and Wambach, К. Кърмене и кърмене, Четвърто издание. Обучение на Джоунс и Бартлет. 2014 година.