Как алкохолът за пиене засяга кърменето и доставката на мляко за кърма

Могат ли бирата и виното да направят повече мляко и е безопасно?

В много култури бирата и виното се предлагат на кърмещите майки, за да им помогне да увеличат доставките на кърма и да доведат до по-добро отпускане на кърмата. Може ли да пиете алкохол, когато кърмите, наистина да ви помогне да направите повече мляко ? И по-важното е, че е безопасно?

Може ли пиенето на бира или виното да увеличи предлагането на мляко?

Проучванията показват, че бирата може да повиши нивото на пролактин , хормон, който отговаря за производството на мляко.

Въпреки това, тъй като бирата съдържа ечемик и хмел, причината, която някои жени съобщават за увеличаване на предлагането на кърма след пиене на бира, най-вероятно е резултат от двете известни млечни продукти (лактогенни), а не от алкохола. Самият алкохол няма да ви помогне да направите повече мляко.

Алкохолът в бирата и виното може потенциално да ви накара да се почувствате малко спокойна и следователно да помогнете за отпускането на майчиното мляко. Но това все още няма да доведе до увеличаване на количеството кърма, което произвеждате. Безалкохолната бира, съдържаща ечемик и хмел, може да има същия ефект без опасни странични ефекти на алкохола.

Можете ли да пиете алкохол докато кърмите и е безопасно?

Ако пиете алкохол, се смята, че някоя алкохолна напитка е безопасна. Въпреки това, трябва да избягвате редовното или тежкото използване на алкохол, тъй като се счита за опасно.

Как ли алкохолът за пиене засяга кърменето и доставката на мляко за кърма?

Да се ​​отдадете на нещо повече от случайна напитка дори може да направите обратното на това, което се опитвате да направите, и да причините намаляване на доставката на кърма .

Това може да има и отрицателен ефект върху рефлекса ви за отпускане, което прави по-трудно вашето мляко да изтече от гърдите ви. И тъй като алкохолът ще влезе в кърмата ви, може да промени миризмата и вкуса на майчиното ви мляко . Всички тези проблеми могат да направят кърменето по-трудно и да накарат вашето дете да поема по-малко мляко по време на хранене, да кърми по-рядко или дори да откаже да кърми .

Как се пие алкохол и кърмене засяга вашето бебе?

Консумирането на прекомерно количество алкохол, докато кърменето може да бъде опасно за вашето дете. Изследванията показват, че бебетата също не спят, когато приемат мляко, съдържащо алкохол. Освен това проучванията показват връзка между редовното излагане на алкохол в майчиното мляко и забавянето на развитието при децата.

Как да бъдете сигурни и отговорни, ако кърмите и планирате да пиете алкохол:

По-безопасни начини за увеличаване на предлагането на млечна кърма

Ако искате да направите повече кърма, има много други, по-безопасни начини за увеличаване на предлагането. Можете да се опитате да увеличите естествено доставката на кърма и да добавите някои млечни продукти към вашата диета . Можете също да опитате да използвате кърмещ чай или някои от обичайните кърмещи билки , използвани от кърмещите майки в продължение на векове, за да увеличите производството на кърма, като сминдух , копър или благословен бодил .

Говорете с Вашия лекар за повече информация за кърменето и алкохола

Винаги трябва да говорите с Вашия лекар и с Вашия лекар, ако имате някакви опасения или въпроси относно доставката на кърма и дали детето Ви получава достатъчно кърма . Вашият лекар може да отговори и на вашите въпроси относно безопасността на пиенето на алкохол по време на кърмене и как тя може да засегне вас, Вашето бебе и майчиното мляко. Консултант по кърмене или местна група "Ла Лех" са други големи ресурси, когато имате нужда от помощ.

> Източници:

> Ho. E., Collantes A., Kapur BM., Moretti М., Koren G. Алкохол и кърмене: Изчисляване на времето до нулево ниво в млякото. Неонатология. 2001; 80: 219-222.

> Колецко Б, Лехнер Ф. Бира и кърмене. Аванси в експерименталната медицина и биология. 2000; 478: 23-8.

> Лорънс, Рут А., Д-р Лорънс, Робърт М., Д-р. Кърменето Ръководство за медицинската професия Осмо издание. Elsevier Health Sciences. 2015.

> Little RE., Андерсън К., Ервин Ч., Уортингтън-Робърс Б. и Кларън С. Използване на майчиния алкохол по време на кърмене и умствено и моторно развитие за една година. New England Journal of Medicine. 1989; 321: 425-430.

> Министерството на земеделието на Съединените щати. Доклад на DGAC относно хранителните насоки за американците. 2010 г. Раздел 7: Алкохол; 13-14.